通常后狗狗做錯了事情或產生分離焦慮的時候，我們不要責怪狗，而是應該反思自己哪個行為導致她出現這種情況，只有通過改變自己的行為，才能改變狗狗的行為，下面我就仔細講講如何緩解狗狗的分離焦慮癥。

一、讓狗狗學會獨處

如果小狗一天24小時粘著你，就算晚上是自己睡覺的，也十分容易產生分離焦慮癥(特別是2-7個月期間)。因此，為了讓它身心健康，主人一定要控制相處的時間。雖然剛開始很容易不忍心，會總是想跟小狗玩耍，但你要想清楚：現在只是頭幾個月比較辛苦，等到過了兩三個月、或者等到狗狗八個月大，性情穩定后就可以經常靠在一起互相陪伴了，但是萬一前期沒有掌握好分寸，焦慮癥一旦養成，可能要花大半年時間來糾正它的行為。

最開始糾正分離焦慮癥時，主人要定時把它帶回小窩/關回籠子，然后主人進房間，讓狗狗學會獨處。最開始，主人可以“消失”十分鐘，再出現，如果狗狗很安靜，可以摸摸頭表揚一下，慢慢的，隨著狗狗的適應情況再逐漸拉長“消失”的時間，如半小時，一小時。

最開始的時候他可能會叫會哭泣，可是只能狠下心來不管他，慢慢久了他就會知道那是他的小窩，就算看不到你心里也知道你在房間，也會開始學會乖乖等著你們就會回來。時間久了他也就不會煩躁啦，也不會破壞東西。

在這個過程中的頭幾天，小狗肯定會特別的不適應，比如耷拉著腦袋，悶悶不樂，或者破壞力更強，這都是正常的。只要熬過去了，它就會習以為常。以前我們家狗狗也在窩里悶悶不樂，我一狠心關了它四五個小時，兩天之后它就開始自己跟自己玩了。什么咬著骨頭甩出去，再跑過去叼回來，再撕扯一下小玩具，不亦樂乎的。

待狗狗的分離焦慮癥明顯減緩后，當主人一整天都在家里，可以讓小狗半天時間自由活動，剩下半天主人就把狗放在客廳，自己進房間，這時候小狗一般會在窩里睡一會，然后起床了見沒人理她，就開始自己跟自己玩了），讓她自己玩、自己睡，養成獨立的健康的身心，避免過分依賴主人。

此外，在糾正分離焦慮癥的期間，每天與狗狗玩耍時間不要太長。建議每天的相處時間一共不要超過3-4小時（包括服從訓練、找玩具、搶玩具、散步、跟你走路、趴在你身上吃骨頭、靠在你身邊你自己玩自己的），3-4小時只是我給出的大概時間，具體還是根據狗狗的情況來決定，飯后30分鐘最容易增進感情，因此不用擔心時間太短無法建立感情。

通常來說，當主人和狗的互動玩耍時間終止后，主人如果在沙發上躺一兩個小時，一直不理會小狗（期間小狗會不斷過來邀請你一起玩，不管是看你或是跑來跑去又或者是靠著你睡），一般小狗就會叼著玩具在自己的窩里玩耍（這個行為時健康的）。

二、主人外出前后的行為

也很關鍵

主人外出的時候不要跟狗狗say goodbye，回到家也不要第一時間奔向狗狗。要讓它覺得這不是一件什么大不了的事情，如果主人在出門前一直親親狗狗，安撫它，表現的很舍不得，只會讓狗狗對出門這件事看的更重，對分離感到更加無助與焦躁。

在出門前15-30分鐘內，要盡量讓小狗處于冷靜狀態，可以將狗狗放回籠子里或者做到零互動 (除了尿尿拉便便喝水對了可以夸獎一下，摸摸頭)。這個時間可以隨著狗狗年齡的增長、性格的穩定而逐漸縮短。

在主人回到家后的頭5-15分鐘內，有分離焦慮癥的狗狗會激動的一直抖個不停。這是因為很多主人一回到家就特別激動的跟小狗親親、玩耍、擁抱，讓小狗產生一種“啊, 主人一定一定很不容易才回到家的”，或者是“主人外出后一定遇到了很多危險的事情。”并且，往后每當主人出門后，狗狗在家就會一直擔心主人在外面會不會遇到危險、是否能順利回家。每當這么想，就會開始焦慮，然后忍不住要破壞一些東西來分散注意力。

這時候主人的正確做法應該采取無視狀態，做自己的事情，比如掃一下地，坐沙發上看會手機之類，期間狗狗不抖了可以考慮摸一下它的頭說真乖，直到時間到了、狗狗不抖了，可以開始跟狗狗進行互動。

還有，當主人不在家時，也可以考慮在家放一些音樂給狗狗聽，狗狗在有背景聲音的環境下可以更快的安定下來，古典樂也能開發狗狗的智力，平時我們家狗狗獨處的時候我經常給它放某首歌，到后來進化到只要放20秒，它就能睡著。

三、糾正狗狗的錯誤行為

雖然改變主人的行為非常重要，但是也要讓狗狗知道自己做錯了。狗狗犯錯時只能抓現行，不然是沒有用。只有在它做錯的當下，主人說no或批評才有效。如果犯錯以后10分鐘主人才發現，就不要批評小狗了，因為他不記得自己做了什么，不明白為什么挨罵。(比如主人在房間聽到狗狗在客廳破壞家具)

訓話之前，不要說過來，直接拉過來開始批評就好了，訓話的時候也不要叫它的名字。不然以后它每次聽到“過來”兩個字或者自己名字就覺得自己要挨罵了。一般我都是說：“你怎么又這樣了，不可以這樣，blablabla。”小狗比較膽小，一般不用很嚴厲她都會害怕，知道自己做錯了。嚴肅的批評幾句或幾十句（威嚴建立起來以后，有時候我就批評兩句，它就開始抖了＝＝），或者戳戳鼻子，彈彈嘴巴，打打屁股（小狗脆弱，你就用幾張A4紙卷起來打幾下就好了，有聲音，會震住它，又不會打傷它），以上懲罰力度由弱到強排列，根據情況懲罰。不要打鼻子，不要打頭，都是危險三角區。

這樣循序漸進下去，可以看到小狗的焦慮癥漸漸減輕，不破壞家具也不激動的發抖，直至徹底消除它的焦慮癥。

焦慮癥的現象消除的頭一個月，也最好保持之前的行為，不然一些狗狗的情況很容易反復。

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如何應對狗狗的分離焦慮

如何應對狗狗的分離焦慮，和拘拘分開后Ta焦慮了怎么辦？

4種應對分離焦慮的措施

狗狗的分離焦慮糾正是一個漫長的過程鏟屎官們需要有更多的耐心，反復的導，狗狗都能懂的。當狗狗獨處時會吠叫、咬狗窩、拆家，情緒化的時候，一般就是他們emo了，想要吸引主人的注意，這個時候千萬不要打罵狗狗喔，需要通過良性的指導糾正。

否則只會適得其反。那么該如何應對狗狗的分離焦慮呢？

狗狗分離焦慮的表現：

1、一般情況下，狗狗在鏟屎官離開后，不斷吠叫，拆家撕扯尿墊沙發，亂吃東西或則厭食。

2、原地轉圈、扯著嗓子叫喊、大小便失禁。

3、狗狗內分泌失調，甚至出現一些自殘行為應對分離焦慮的措施從幼犬開始，鏟屎官也不要讓狗狗。

1一直黏在身邊，這樣狗狗容易產生依賴，一旦離身，產生分離焦慮的學會讓狗幾率是非常大的。狗狗剛到家的時候，可以籠養，如狗獨處果狗狗在沒有主人陪伴的情況下不吵不鬧，說明初見成效，要是主人一離開，狗狗就開始叫換，然后逐步增加狗狗獨處的時間。

2當主人和小狗的每天陪伴玩耍時間結束后，主人去做自時間不宜己的事，讓小狗自己在一邊自己過長玩玩具，期間不要去狗狗對于有分離焦慮的。

3狗狗，建議出門時不要和狗狗特意說主人外出回拜拜，回來的時候也不逃第一時間擁家的行為抱狗狗，把它晾一會再來安撫它。

4經常出門社交的狗狗，多帶狗狗可以很大程度的緩解狗社交狗的分離焦慮，并且消耗掉狗狗的精力在回家后，狗狗就乖乖趴著睡覺咯。

如何解決狗狗的分離焦慮癥？

不要讓狗狗過于依賴自己

會出現分離焦慮癥的狗狗，多半平時比較黏主人，由于對于飼主比較依賴，所以當它們發現主人不在的時候就會出現不安的情緒。一般狗狗表達不安的方式有吠叫、啃咬、抓門或者墻、胡亂尿尿等，所以很多飼主回到家里會發現一片狼藉。

分離焦慮癥的產生與狗狗本身的性格，以及平時的飼養方式有很大的關系。依賴性太強對于我們或是狗狗都沒有多大的好處，如果狗狗總是粘著我們，對我們的行動有很大的不利。有的飼主比較心軟，聽到狗狗叫的很傷心，就停下來陪狗狗玩一會兒。或是剛想走聽到狗狗叫之后又回來了，這樣會給自己帶來很多不便。

要改善這一問題只能平時慢慢訓練，讓狗狗習慣獨自在家的時間。雖然多與狗狗相處，能夠拉近我們之間的距離，但是總是和狗狗待在一起并不是一個可取的做法。盡量不要長時間的和狗狗在一起，避免狗狗過于依賴自己。讓狗狗學會，如果狗狗是因為撒嬌而對自己吠叫盡量不要去理會，否則以后它們會經常用這種方式來吸引自己的注意，尤其是在晚上的時候很容易吵到鄰居，因而發生糾紛。

至于狗狗會出現扒墻和扒門的行為也可能與它們的指教過長有關，所以不要忘了定期為狗狗清理指甲。如果煎了指甲還是會出現這個問題，那么就要及時地批評教育。發現狗狗這樣做之后立刻阻止并且批評。

要讓狗狗習慣自己不在家的時間，可以刻意外出，起先外出的時間不要太久，狗狗發出聲響也不要理睬，讓狗狗自己安靜。然后再逐步增加離開的時間，如果沒效果的話，建議送去專門的訓練中心，從而改善這一問題。

狗狗分離焦慮癥如何緩解？

狗狗有分離焦慮癥怎么辦?

狗狗分離焦慮癥的癥狀：

1級癥狀

厭食

隨地大小便

啃咬撕扯

2級癥狀

情緒變化不穩定

吠叫

大小便失禁

原地轉圈

3級癥狀

內分泌失調

絕食

反復地舐身體直到表皮脫落

日常的緩解方法

1.充足的運動量推薦:慢跑、撿球、飛盤等

在運動的過程中，狗狗身體內會分泌一種”內啡肽”互動類的運動訓練可以促進“多巴胺”的產生從而使得狗狗快樂

2.多種類的益智玩具

寵物玩具或者嗅聞可以幫助分散狗狗的注意力激發狗狗潛在的食物探索欲從而緩解焦慮情緒

3.舒緩的音樂

音樂不僅對人有安撫作用，對動物也是一樣的對于聽覺敏感的狗狗來說，音樂會激活“副交感神經系統”從而減輕狗狗壓力一一達到放松緊張焦慮的情緒

4.主人多加陪伴

狗狗有分離焦慮癥，主人起到非常重要的一個角色真的要多加陪伴狗狗安撫狗狗的情緒

狗狗分離焦慮癥如何治療

主人多帶狗狗出門運動能讓狗狗更開心，狗狗心情愉快就很少出現抑郁、焦慮的情況；主人在出門前給狗狗一些小零食，準備一些好玩的玩具吸引狗狗注意力。

狗狗分離焦慮癥如何治療

帶狗狗多出門運動

狗狗都是需要出門運動發泄精力，主人多帶狗狗出門運動可以增強狗狗的社會化訓練，鍛煉狗狗的社交，增強體質，還能讓狗狗更開心。狗狗心情愉快就很少出現抑郁、焦慮的情況。

轉移狗狗注意力

主人在出門前給狗狗一些小零食，準備一些好玩的玩具吸引狗狗注意力，這樣狗狗就不會將注意力全部集中在主人出門上了。

有些狗狗對開門的聲音比較敏感，主人可以在出門前把電視打開。

脫敏訓練

有些狗只要看到主人穿鞋子，或者拿包就會瞬間變得緊張。主人平時多給狗狗進行脫敏訓練，即便不出門，也經常拿著包包到門口去準備穿鞋，然后再回去房間。多重復幾次之后，它對主人拿包就沒有那么敏感了。