以下這些原因會導致貓貓產生焦慮和恐懼的情緒：

陌生人

有些貓咪非常害怕陌生人，例如家里來客人了，貓咪常常會躲起來。發生這樣事情的原因都是因為你的貓不懂得如何應對陌生人。一般這種情況不要讓客人抱著貓和愛撫貓，這樣做只會加深貓咪的恐懼情緒。

如何改善貓咪這種怕陌生人的情緒？給貓一些時間來適應陌生人。其實貓咪從小可以訓練的，最好是在貓的發育階段(11或12周大之前)與它們進行社交活動，以避免它們日后過于敏感。

新動物

除了陌生人，貓經常會因為家里有新貓或其他寵物而感到害怕和緊張。因為“貓是有習慣的動物”，家里的新寵物只要打破常規就能引起焦慮。

如果你想多養一只貓，而又不想讓原來的貓咪產生恐懼和焦慮的情緒，那么你要有足夠的耐心讓它們彼此熟悉。

首先要做的就是通過氣味分享讓它們彼此熟悉。然后為了確保這只新進來的貓是以一種不具威脅性的方式出現的，開始時不要讓它們有太近的接觸，然后再慢慢熟悉。

不能和你的貓玩刺激游戲

視野內的突然動作或變化也會嚇到貓，即使是在玩耍的時候。貓的視覺是為距離而設計的，所以他們對(他們身后的)東西有一點記憶，當其他東西突然出現時，當然會引發反應。

如果你覺得突然嚇你的貓很有趣，最好停止這種行為，因為這對貓咪來說是日積月累的傷害，會加深你家貓咪的恐懼和焦慮情緒。

噪音

不出所料，貓也不喜歡吵鬧的噪音。特別是如果它持續一段時間，噪音會導致高度的焦慮和壓力。貓咪能夠聽到并定位很小的老鼠聲音，所以吵雜的聲音對貓咪來說是一種傷害。

任何響亮而突然的聲音對貓來說都可能引發壓力，像吸塵器，外面嘈雜的交通，建筑噪音，甚至是電視上的噪音。如果它們從小就不適應和不敏感這些類型的經歷，他們很容易受到驚嚇。

離開家

和我們許多人一樣，貓也離不開自己的家。因此，自然地，恐懼或焦慮的一個常見原因就是離開熟悉的環境，進入一個新的、不熟悉的環境，所以環境的改變是貓所經歷的最緊張的經歷之一。

懲罰

貓的壓力和焦慮最嚴重的來源是懲罰，如果你對你的貓的行為有意見，鞭笞絕不是解決問題的辦法。

與其嚴厲地管教你的貓，還不如找出貓咪為什么會做錯，找出問題的根源，在你和貓之間培養一種信任的紐帶。

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貓咪為什么會恐懼？

貓咪如果出現害怕的情緒，一般會有這樣幾種表現：

第1種情況貓咪的主人對貓咪不好，經常對貓咪大吼大叫。甚至打貓咪，在這種情況下，貓咪的心理壓力也會非常的大，心中會產生恐懼和害怕的感覺。這個時候貓咪就會自己找個地方躲起來，讓主人找不到它；

第2種情況貓咪非常的膽小。甚至有些還有先天的心臟病。突然受到驚嚇或者帶出去看到了害怕的事物。可能會離家出走；

第3種，貓咪害怕的時候瞳孔會放大，耳朵會扁平，尾巴貼著身體，蹲下保持防御姿勢；

主人平時陪伴貓咪的時候不要打罵它，不要讓貓咪處于害怕的環境中，盡量給貓咪一個快樂的生長環境。

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為什么我的貓在我出門后很焦慮

許多貓咪在主人離開家時會表現得有些焦慮。造成這種情況的原因并不總是明確，但對于那些把寵物留在家里的主人而言，這可能是一個大麻煩。下面介紹一些可能引起這種情況的原因，以及如何減輕貓咪的焦慮情緒。

一、該貓咪可能感到孤獨

貓咪與主人之間的聯系非常緊密，這是常態，因此當主人離開家時，貓咪可能感到孤獨和失落。貓咪已經習慣了主人每天在家中的陪伴。尤其是那些經常陪伴主人的寵物，離開主人后，特別是在短時間內，會產生一種強烈的不安和焦慮感，因此在家中會大聲哀嚎，想要引起主人的注意。

二、該貓咪可能缺乏刺激

如果貓咪沒有足夠的玩具和足夠的全天候玩樂區域，如貓樹和隱藏層，就會非常無聊、無趣和不滿意，這可能會導致不安全感。因此，在家中，貓咪可能會表現得非常焦慮，因為他們不知道該做些什么。

三、該貓咪可能患有焦慮癥

有一些貓咪天生容易感到緊張和焦慮，他們似乎沒有明顯的原因，但當所有的刺激都被減少時，會變得更加明顯。對于這些貓咪來說，聘請專業的寵物行為學家來尋求幫助是最佳選擇。

四、該貓咪可能渴望安慰和親密接觸

一些貓咪需要在不斷地接觸和安慰中感受安全和愉悅，所以當他們的主人不在身邊時，他們可能會感到失落、不安和焦慮。

建議采取以下措施：

1、為貓咪準備一些玩具和游戲，以便在主人不在家的時候讓貓咪保持忙碌和受刺激。

2、給貓咪準備一些自娛自樂玩具，例如自動喂食、滾球玩具等。

3、構建適合貓咪玩耍的活動場所，例如貓樹、隱藏層等。

4、留下電視機或收音機為貓咪提供聲音和娛樂。

5、給貓咪提供溫暖、舒適和安全的空間，這可以包括一個裝著他們最喜歡的玩具和床品的備用喜愛空間。

6、讓家里的窗戶更具有“貓叔”。許多貓咪享受觀看鳥類和其他野生生物。

7、有條件的情況下，可以讓一兩個貓毛朋友住進來，也可以雇傭家庭看護，在人離家時提供一些安慰。

8、對于經常出差的寵物主人，可以選擇短租服務或者互助社群服務，為寵物提供照顧和陪伴。

總之，當貓咪做出不尋常的反應時，我們需要盡可能地了解到底是什么引起的。在許多情況下，這些行為問題可以得到糾正和解決，以便貓咪可以繼續快樂和健康的生活。

貓恐懼癥產生的原因

一、過度的、非理性的恐懼有三個可能的誘因

1. 其他生物（特別是貓、狗和人）導致的

2. 非生物誘因，比如：噪音恐懼

3. 某些情況下，比如獨處一室，或被帶去看獸醫

二、恐懼癥的產生

過度的恐懼是由先天和后天的相互作用而產生的。具體來說，先天的恐懼涉及到大腦中一個叫做“杏仁核”的結構的神經通路——引起恐懼的刺激信號被接收處理的地方，然后傳遞到邊緣系統的情感中心。在單只貓、貓家族或整個貓品種中，都有可能患上嚴重的恐懼癥。

雖然自然（先天）為恐懼提供了必要的基礎，但后天才是關鍵。沒有后天的學習，恐懼從一開始就不會出現。

當一個極具創傷性的事件使負面的學習經歷兩極分化時，恐懼會突然而災難性地獲得。這可以被認為是創傷刺激主題的一個方面。從消極的經歷開始，貓會不惜一切代價避免或排斥引起恐懼的刺激。這種類型的永久性學習是通過釋放一種叫做去甲腎上腺素的神經遞質來促進的。

恐懼的另一種產生方式是隨著時間而發展。在這種情況下，貓的恐懼程度會由于一再暴露于煽動的原因而加劇。隨著時間的推移，這種恐懼會越來越嚴重。

恐懼學習一旦獲得，如果不繼續刺激它，它就會消失——但它永遠不會完全消失，而且在環境滿足一定要求時，它可以很快重新點燃。幸運的是，通過疊加掩蓋了舊的負面聯想的新知識，通常可以減少恐懼的感知和恐懼的反應。

學會恐懼

貓的“敏感期”（一段關于貓終生認知的時期）發生在2到7周大的時候。在這段時期的最初，無所畏懼的小貓會勇敢地走到老貓不敢走的地方，這就是所謂的“初生牛犢不怕虎”。但是，隨著敏感時期的繼續，我們年輕的“英雄們”身上出現了某種謹慎或試探性。如果小貓想遠離傷害，那么這種謹慎是必要的。小貓越有動力去探索外界的環境，就越有必要對它的安全多加憂慮和小心。

對一只正在成長的小貓來說，把恐懼和總愛大聲喊叫或瘋狂打手勢的人聯系在一起是一種適應。對那些年輕的貓來說，時常被外界的噪音和動嚇壞是有好處的，此外，學會避免讓它感到痛苦或不適的經歷也是有好處的。如果貓的恐懼被加強、泛化或誤導，例如，所有與貓接觸過的陌生人都會讓貓產生強烈的恐懼反應，或者貓每次被帶去看獸醫時，都要經歷痛苦不適的過程，那結果就不太好。

避免過度恐懼

許多可怕的貓都有本可以避免的恐懼。預防負面事件的最關鍵時期是在小貓生命的早期，尤其是敏感期的后期。在這一階段，小貓必須在溫暖友好的環境中長大，并與各種人和其他動物接觸，而最好不要有任何不好的經歷，如：長期待或懲罰。認真地保護一只小貓不受逆境的傷害，將確保它成為一個自信、適應能力強的好貓。

一只不與人接觸或在出生后七周內與人交往不好的小貓，在人面前永遠不會感到自在，而且很可能在陌生人面前感到害怕。不良的經歷也可能在貓以后的生活中造成深刻而持久的恐懼，并且恐懼的程度會不斷增加。年長的貓對恐懼的敏感程度會隨著它們的行為體驗而變化。一只教養良好、完全社會化的貓將不太可能把偶然的不幸經歷解釋為“規則”，而更可能把這種事件解釋為例外。

三、貓恐懼的類型

對其他生物感到害怕。害怕人或其他物種的貓通常不善社交，或與人或其他貓有不好的經歷。侵略、逃跑和躲藏是貓恐懼的常見跡象。瞳孔增大，體毛豎起，大而濃密的尾巴，和不適當的排尿也可以被觀察到。

對非生物體的恐懼。比如：對噪音的恐懼，這些貓會表現出隱藏、高度警覺、身體蜷縮的狀態。

貓恐懼的情況有很多，可分為：對主人的恐懼、對外出旅行的恐懼、對拜訪獸醫的恐懼以及對分離的恐懼。我們都知道，帶貓出門通常要使用一個裝貓的盒子，但很多貓都害怕這個盒子，因為在外出旅行和去看獸醫這兩大讓貓充滿恐懼的事情中，都要用到這個盒子。比如：當這只貓在獸醫診所里感到疼痛時，它會把這個地方和獸醫人員與不愉快的后果聯系起來。然后這只貓就把去獸醫診所和外出旅行聯系在了一起。接下來，它會意識到被放進盒子意味著可能要在車里走一趟——最后可能要去獸醫辦公室——這可能會導致疼痛。

分離焦慮。如果一只貓和它的人類伴侶緊密相連，當它和人類伴侶分開時，就會變得心煩意亂，從而就發生了這種情況。分離焦慮的癥狀包括：獨處時大聲哭喊、房間臟亂、缺乏食欲等等。有些貓甚至會把自己的毛發拔出來，但只要聽到了主人到家門口的聲音，大多數貓都會興高采烈地跑去迎接主人。