1、破壞性增強：雖然有些狗狗天生就愛搞破壞，但如果狗狗平時很老實，突然就在家里搞破壞，那寵主就要考慮狗狗是不是精力過于旺盛，可以試著帶它出去釋放精力，因為狗狗每天達到一定的運動之后，它一般不會再有精力去搞破壞。

2、野蠻：如果狗狗平時比較安靜，但和同伴玩起來就很野蠻，甚至會使出吃奶的勁兒，這很可能就是狗狗缺乏運動了，雖然狗狗不一定會和同伴打起來，但是這種野蠻的玩耍也很可能會造成誤傷。

3、肥胖：如果狗狗吃的很多但又缺乏運動，那它的身體就會越來越胖，尤其是老年犬，所以寵主一定要注意狗狗的運動量，食量也要控制好。而且狗狗肥胖也可能是疾病導致的，所以寵主一定要重視起來，最好帶狗狗去醫院體檢。

4、躁動：如果狗狗缺乏運動，那它很可能會在晚上睡覺時仍然躁動不安，這種情況多見于小型犬。小型犬對運動的需求并不高，但也不能完全不運動，一般寵主在狗狗睡覺前陪它玩10-20分鐘就能釋放它的精力，讓它睡個好覺。

5、經常亂叫：如果狗狗精力旺盛又無處發泄，那它就可能會亂叫，寵主要是聽到狗狗經常亂叫，那就是時候遛狗了。很多時候，狗狗的叫聲是表達情緒的信號，寵主不要覺得這是狗狗制造的噪音。

6、遲鈍：運動可以維持狗狗的身體和心理健康，但如果狗狗長期缺乏運動，那它可能就會抑郁，抑郁所帶來的表現之一就是遲鈍，比如寵主無論怎么叫狗狗過來，狗狗都無動于衷，或者是非常不情愿的過來。

通常情況下，如果是幼犬，那每天運動十分鐘左右即可，成年犬則要達到30-60分鐘不等的運動量，寵主也要根據自家狗狗的品種和身體狀況來規定運動量。如果大家還有別的疑問，也可以咨詢在線寵物醫生。

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狗狗運動量不足會有哪些表現？你家狗有嗎

狗狗運動量不足會有哪些表現？你家狗有嗎？ 

狗狗運動量不足的表現

1、出現拆家行為

如果你經常把狗狗關在家里，狗狗每天的運動量不足，那么多余的精力無處發泄狗狗就會拆家。要是不想讓狗狗拆家，那就一定要堅持帶狗狗出門運動，這樣狗狗就沒時間和精力拆家啦。

2、狗狗變胖

從狗狗的體重可以很直觀的看出來狗狗運動量的多少。身體抵抗力下降。和人類一樣，狗狗超重會帶來很多健康隱患。超重的狗狗也需要管住嘴，邁開腿。

3、身體越來越差

如果狗狗運動量不足的話，那么體質肯定也會越來越差，生病的次數也會越來越多，所以不想狗狗容易生病，主人一定要帶它多運動。如果說你家狗狗體質比較差，除了運動之外，建議主人就是給它喂些寵物益生菌，可以提高免疫力、抵抗力的!

4、過度胡亂吠叫

當狗狗閑得發慌的時候，很可能會大聲吠叫，表示說本汪想出門啦!或是直接借由大聲吠叫來發泄自己用不完的精力。

5、狗狗焦慮emo

當狗狗每天充沛的精力沒有辦法消耗，日復一日循環下去，壓力就會逐漸累積，狗狗就會變的emo、焦躁不安，在屋子里來回踱步等。

6、在家發瘋亂跑

狗狗經常在屋子里跑來跑去，也是它運動量不足的表現。如果運動量足的話，狗狗是不會再屋子里亂跑的，運動可以很好的幫助消耗狗狗的精力，減少拆家，還可以提高狗狗的身體素質和抵抗力!

狗狗運動量不足的表現

狗狗運動量不足的5種表現

晚上睡不著   脾氣暴躁   喜歡亂吠叫   拆家   逐漸發胖

晚上睡不著

狗狗如果日常運動的比較少，它們的體內的精力其實是無處釋放的，所以在晚上該睡覺的時候，狗狗明顯就會睡不著，持續亢奮的狀態，甚至還會在家里瘋跑哦。

脾氣暴躁

如果狗狗體內精力沒有釋放出來，長期這樣，狗狗的脾氣會變得非常暴躁的。

比如說在玩耍的時候會過度興奮，喜歡到處亂竄，甚至出現咬人的情況；帶狗狗出門會喜歡爆沖，只顧自己瘋玩，完全不受控制。

喜歡亂吠叫

當狗狗閑得發慌，狗狗很可能會大聲吠叫，表示說本汪想出門啦！或是直接借由大聲吠叫來發泄自己用不完的精力。

此外吠叫也不排除是運動量不足，所造成的情緒問題引起的。

當狗狗充沛的精力無法消耗，日復一日循環下去就會漸漸累積壓力，讓狗狗感到焦慮不安，因此出現吠叫、來回踱步、咬人或躲人等癥狀。

拆家

狗狗一天天沒發出門運動釋放精力，那么它們就可能會想辦法去釋放體內的精力了，所以就會開始在家里拆家搞破壞，這樣既可以發泄體內的精力，而且也可以讓鏟屎官它們的不滿。

逐漸發胖

熱量只進不出，在狗狗體內囤積形成脂肪，讓狗狗越來越圓，也對他們的行動造成了一定的困難。結果狗狗越是行動困難就越不想運動，不運動又會變胖，形成了惡性循環。

狗狗缺乏運動會有哪些表現？

一、肥胖

如果狗狗長期缺乏運動，那就很容易得肥胖癥。因為平時狗狗吃得也多，里的營養物質也很全面，在這種情況下，狗狗平時如果不運動，那體重就會有明顯的上升。值得注意的是，肥胖不利于狗狗的身體健康，很容易引發其他疾病，所以要控制好狗狗的體重，讓它多運動。

二、躁動

有的狗狗大晚上不睡覺，經常跑到主人的房間瞎轉悠，這也可能是狗狗運動量不足，導致它的精力無處釋放，所以到了晚上就會睡不著覺。為了讓狗狗不要打擾自己睡覺，主人在睡覺前最好陪狗狗做一會兒運動。還有的狗狗明明很文靜，但和別的狗狗一起玩耍時，又會變得特別野蠻，這也可能是因為狗狗平時運動少，終于有機會釋放自己了，自然就無所顧忌了。

三、亂叫

如果狗狗的精力過于旺盛，就說明也沒有人陪它玩，它也會感到無聊，就可能會無故吠叫。有的狗狗吠叫可能就是想引人注意，但如果狗狗一直吠叫，那很可能就是它太無聊了，精力也無處釋放，主人要趕緊陪它玩一會兒。

四、遲鈍

狗狗和人一樣，如果長期待著不怎么動，那就很容易變得遲鈍，不僅是身體速度跟不上，有時候一些思維模式或是對突發情況的應變能力也會退化。所以狗狗也是需要通過運動來維持心理和身體健康的，不然也很容易變得抑郁。

如果自家狗狗有以上表現，主人就要考慮，狗狗是不是很久沒有運動了。其實狗狗的運動也容易被忽視，因為很多人自己也不愛運動，但是為了狗狗的健康，主人一定要帶狗狗多運動。如果您還有其他相關的疑問，也可以向在線寵物醫生咨詢。

哪些表現說明狗狗缺乏運動？

狗狗缺乏運動的表現

狗狗缺乏運動的表現多種多樣，但通常可以通過以下幾個方面來觀察：

1. 體重增加：缺乏運動的狗狗容易出現體重增加的情況。如果狗狗的食量沒有改變，但體重卻持續上升，這很可能是運動不足導致的。

2. 行為問題：運動不足可能導致狗狗積累過多的能量，從而表現出行為問題，如過度興奮、焦躁不安或破壞性行為，如咬家具、挖洞等。

3. 精神狀態不佳：狗狗可能會顯得比較沉悶，對玩具和游戲失去興趣，或者經常處于昏昏欲睡的狀態。

4. 身體健康問題：長期缺乏運動的狗狗容易出現一些健康問題，如關節僵硬、肌肉萎縮、心肺功能下降等。此外，運動不足還可能影響狗狗的消化系統和免疫系統，增加患病的風險。

為了狗狗的健康和幸福，主人應該提供足夠的運動機會。每天至少帶狗狗進行兩次散步，給予充足的玩耍時間，以及提供一些智力游戲和玩具來刺激它們的身心。這樣不僅可以消耗狗狗多余的能量，還能增強它們的身體素質和心理健康。