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一張圖了解你家狗狗需要多少運動量！

一張圖了解你家狗狗需要多少運動量

參考運動量

德國牧羊犬、邊境牧羊犬、柯基犬等。

牧幸犬

需要高強度的體力和腦力運動。每天至少120-180分鐘，小體型犬適當減少;短腿犬不宜長時間高能量運動，可在一天中分階段短時間進行。

運動犬

金毛犬、拉布拉多、德國短毛指示犬西班牙獵犬、美國水獵犬、可卡犬等需要高強度的體力和中等強度的腦力活動。每天至少120-180分鐘。

獵犬

靈堤犬、阿富汗獵犬、臘腸犬、比格犬、獵狐犬、愛爾蘭獵狼犬等。

運動需求較高。每天至少120分鐘。

中小型硬犬

雪納瑞、蘇格蘭梗犬、西高地白梗、約克夏、凱恩斯梗犬、狐貍犬等運動需求中等;每天至少90-120分鐘。

工作大和稍大體型梗大

牛頭梗、杜賓犬、大丹犬、哈士奇、羅威納犬等

需要適當的體力和腦力活動。每天至少60分鐘;部分較大體型犬種需要120-180分鐘，如哈士奇、杜賓。

非運動和玩具犬

愛斯基摩犬、比熊犬、沙犬、斗牛犬、迷你貴賓犬、馬爾濟斯犬等適合輕度的體力和適當的腦力活動。較小 體型30-60分鐘，較大體型60-120分鐘。

幼犬運動注意事項

通常，一只成犬每天需要30分鐘到2小時的運動。

1歲以前的幼犬骨骼未發育完整，高強度的鍛煉只會對它們造成傷害。像一兩個月大的小狗，做一做“向左向右看”和接球小游戲就可以了。

隨著小狗的成長逐漸加大運動量

小型犬到9個月可以開始短距離惺跑，大型犬發育惺一些大約14個月才可以開始有點費體力的活動，注意適度。

老年犬運動注意事項

隨著年齡增長狗狗身體機能逐漸退化，不再適合進行長時間的劇烈運動，當呼吸和心跳變快且維持數十分鐘它們的心肌乃至全身就很容易缺氧，骨關節也變得脆啊。

每天帶它們散步10-15分鐘比較適當身體強壯的老年犬最多能通一個小時，但也要注意每周這樣的頻率不要太高。

有關節炎和其他疼痛的狗狗不適合長途步行，可以用專門的寵物推車推著它遛通彎也能起到鍛煉和調節情緒的作用，或者讓它做動作幅康不大的活動。

不要小瞧“運動”的作用

生理上

適當運動能幫助狗狗促進全身血液循環;有助于活躍狗狗全身關節，鍛煉肌肉，促進骨骼發育;維持消化系統穩定，避免消化不良、脹氣便秘等問題從心理行為角度看。

運動能夠幫狗狗保持積極快樂的情緒;刺激大胞活躍并促進良好行為、提高社交能力。

缺乏運動，狗狗便更容易出現肥胖、骨關節問題以及其他各種疾病，尤其是8歲以后的老年犬;對運動需求更高的大型犬、工作犬等特殊犬種更容易出現精力難以發散而導致的多動、破壞性咀嚼等各種行為問題。

不要小瞧“運動”的作用

除了日常遛狗，對狗狗起到鍛煉作用的活動還有很多:

慢跑、拋球取球游戲、飛盤游戲、游泳、敏捷性訓練、服從性訓練、公園或海灘玩耍、遠足等等。

狗狗需要多少運動量？

一、狗狗的運動量需求

1、牧羊犬：德國牧羊犬、邊境牧羊犬、柯基犬等犬種，需要高強度的體力和腦力運動，每天至少120-180分鐘，小體型犬可以適當減少，短腿犬不宜長時間高強度運動，可在一天中分階段、短暫進行。

2、運動犬：金毛犬、拉布拉多、德國短毛指示犬、西班牙獵犬、美國水獵犬、可卡犬等犬種需要高強度的體力活動和中等強度的腦力活動，每天至少120-180分鐘。

3、獵犬：靈緹犬、阿富汗獵犬、臘腸犬、比格犬、獵狐犬、愛爾蘭獵狼犬等犬種的運動需求較高，每天至少120分鐘。

4、中小型梗犬：雪納瑞、蘇格蘭梗犬、西高地白梗、約克夏、凱恩斯梗犬、狐貍犬等犬種的運動需求中等，每天至少90-120分鐘。

5、工作犬和稍大體型梗犬：牛頭梗、杜賓犬、大丹犬、哈士奇、羅威納犬、藏獒等犬種需要適當的體力活動和腦力活動，每天至少60分鐘，部分較大體型犬種需要120-180分鐘，如哈士奇和杜賓犬。

6、非運動和玩具犬：愛斯基摩犬、比熊犬、沙皮犬、斗牛犬、迷你貴賓犬、馬爾濟斯犬等犬種適合輕度的體力活動和適當的腦力活動，較小體型30-60分鐘，較大體型60-120分鐘。

二、幼犬和老齡犬運動注意事項

不同犬齡的狗狗對運動量的需求差別也很大，一般情況下，一只成年犬每天需要30分鐘到2小時的運動量，而幼犬不需要那么大的運動量，一歲以前的狗狗骨骼還沒有發育完整，大強度的鍛煉會導致嚴重的肌肉骨骼損傷。小型犬大概到9個月就可以開始短距離慢跑，大型犬發育慢一些，大約14個月才可以開始進行費體力的運動。老齡犬不能進行長時間的劇烈運動，每天帶狗狗散步10-15分鐘即可。

運動是為了保持狗狗的身體健康，提高狗狗的身體素質，但如果運動過量，同樣會對狗狗的身體產生危害，所以主人一定要把控好狗狗的運動量。如果大家還有別的疑問，也可以咨詢在線寵物醫生。

拉布拉多犬不同的年齡每天需要多少活動量

1.剛出手到1個月，不用人為的控制拉布拉多幼犬的運動量，讓其隨意運動即可

2.1-2個月，可適當的和狗狗進行玩耍 每次5分內即可

3.3個月以上可是當的進行拉布拉多的運動 每次不超過20分

4.4-6個月時 免疫全部做完的情況下可帶出去散步，但不建議瘋跑，散步即可，夏天建議早晨帶出去散步及排便

5.6-9個月的幼犬：這個時期的幼犬妖避免玩丟球的強迫性訓練運動，最多就是在空曠的草地上讓犬只自由不劇烈的運動！

6.9-12個月的拉布拉多幼犬：可以開始游泳，短距離丟接球訓練！

7.12-18個月青年犬：可以輕松的騎著自行車隨行或在草地上玩丟接球奔跑！

8.滿18個月以上的成犬：可以進行增加肌肉線條和肌肉力量的相當分量運動！

有些狗周一至周五都幾乎沒有活動，在周六或周日卻做大量的活動，甚至劇烈的運動，其實是很不好的，尤其可能會造成六歲以上的拉布拉多犬許多心臟、脊椎、韌帶與關 節的傷害。所以應該平時做均勻的鍛煉。

邊牧幼犬兩個月大，需要運動嗎？一天要運動多久？

1.

結論：兩個月大的邊牧幼犬是需要進行一定量的運動，建議控制在半小時至一小時左右的活動量時間，以輕量型的活動為主。

2.

理由：因為邊牧屬于運動型的中型犬，天生活潑好動，不適宜久靜于家中，室外的環境有助于狗狗的成長。加上年幼的狗進行半小時以上的適度運動，可以增強它的身體機能，同時抵抗一些三個月內容易并發的疾病。

3.

注意：運動時注意以輕量運動為主，避免過于激烈的負重甚至是跑跳，在此過程中，注意給狗狗間隔性的休息。當然，運動后的營養搭配也是幼犬的必須。