適當和貓咪互動，出門遛狗就成了鏟屎官每天都需要做的事情。如果鏟屎官能夠長期、科學地引導貓咪狗狗參加運動，就可以促進貓咪狗狗的血液循環，活絡全身的肌肉、韌帶、關節與骨頭，也能維持消化道比較正常穩定的運作，避免貓咪狗狗脹氣、消化不良、便秘等問題。

合理的運動還有利于提高貓咪狗狗存活時間，使它們更夠活的更長久。一些鏟屎官認為貓咪有應激反應，只需要在家自己玩就好了，而狗狗較活躍，體型越大的狗狗需要的運動量就越多。于是按照這種想法帶狗狗運動，其實這種想法是錯誤的。

狗狗運動量過大的后果：

1、會造成狗狗關節損傷影響健康發育，長期關節摩擦可以會導致關節畸形發育或者出現關節脫位，常見關節脫位的犬種有貴賓、吉娃娃、博美等小型犬。

2、也會造成心肺功能損傷，長期的運動對心臟和肺臟來說是一種負擔，最后會導致功能損傷。

貓咪運動過少的后果：

1、缺乏運動的貓咪在反應力、思維能力以及敏銳度上，都比每天充分運動的貓咪要弱一些。

2、會讓貓咪逐漸肥胖，還會降低貓咪的免疫力。

不管是過短還是過長的運動量都不利于貓咪狗狗的身體健康，那么每天多少的運動量才適宜呢？

狗狗的運動量

狗狗的運動量也應隨狗狗的種類不同而有所不同，狗狗運動的時間以早、晚為宜。

大型狗狗特別是用來作為工作犬時，可每天早晚各運動1次，每次1小時。

中型犬的運動每天早、晚各1次，20~30分鐘。

小型犬屬愛玩觀賞性的寵物，如果小型犬每天活動路途過遠，往往會因運動過度影響心臟，所以小型犬每日在家自由走動即可。

貓咪的運動量

如果讓貓咪自己玩的話，貓咪永遠不會累壞，因為貓咪的運動即止性很強，可能上一秒還在玩，下一秒就趴下睡覺了。一般來說，貓咪是需要鏟屎官引導運動的。

貓咪每天的運動需要在25-40分鐘。

鏟屎官每天可以拿出半個小時的時間來陪伴貓咪玩耍，通過玩耍的方式增加貓咪的運動量。

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一張圖了解你家狗狗需要多少運動量！

一張圖了解你家狗狗需要多少運動量

參考運動量

德國牧羊犬、邊境牧羊犬、柯基犬等。

牧幸犬

需要高強度的體力和腦力運動。每天至少120-180分鐘，小體型犬適當減少;短腿犬不宜長時間高能量運動，可在一天中分階段短時間進行。

運動犬

金毛犬、拉布拉多、德國短毛指示犬西班牙獵犬、美國水獵犬、可卡犬等需要高強度的體力和中等強度的腦力活動。每天至少120-180分鐘。

獵犬

靈堤犬、阿富汗獵犬、臘腸犬、比格犬、獵狐犬、愛爾蘭獵狼犬等。

運動需求較高。每天至少120分鐘。

中小型硬犬

雪納瑞、蘇格蘭梗犬、西高地白梗、約克夏、凱恩斯梗犬、狐貍犬等運動需求中等;每天至少90-120分鐘。

工作大和稍大體型梗大

牛頭梗、杜賓犬、大丹犬、哈士奇、羅威納犬等

需要適當的體力和腦力活動。每天至少60分鐘;部分較大體型犬種需要120-180分鐘，如哈士奇、杜賓。

非運動和玩具犬

愛斯基摩犬、比熊犬、沙犬、斗牛犬、迷你貴賓犬、馬爾濟斯犬等適合輕度的體力和適當的腦力活動。較小 體型30-60分鐘，較大體型60-120分鐘。

幼犬運動注意事項

通常，一只成犬每天需要30分鐘到2小時的運動。

1歲以前的幼犬骨骼未發育完整，高強度的鍛煉只會對它們造成傷害。像一兩個月大的小狗，做一做“向左向右看”和接球小游戲就可以了。

隨著小狗的成長逐漸加大運動量

小型犬到9個月可以開始短距離惺跑，大型犬發育惺一些大約14個月才可以開始有點費體力的活動，注意適度。

老年犬運動注意事項

隨著年齡增長狗狗身體機能逐漸退化，不再適合進行長時間的劇烈運動，當呼吸和心跳變快且維持數十分鐘它們的心肌乃至全身就很容易缺氧，骨關節也變得脆啊。

每天帶它們散步10-15分鐘比較適當身體強壯的老年犬最多能通一個小時，但也要注意每周這樣的頻率不要太高。

有關節炎和其他疼痛的狗狗不適合長途步行，可以用專門的寵物推車推著它遛通彎也能起到鍛煉和調節情緒的作用，或者讓它做動作幅康不大的活動。

不要小瞧“運動”的作用

生理上

適當運動能幫助狗狗促進全身血液循環;有助于活躍狗狗全身關節，鍛煉肌肉，促進骨骼發育;維持消化系統穩定，避免消化不良、脹氣便秘等問題從心理行為角度看。

運動能夠幫狗狗保持積極快樂的情緒;刺激大胞活躍并促進良好行為、提高社交能力。

缺乏運動，狗狗便更容易出現肥胖、骨關節問題以及其他各種疾病，尤其是8歲以后的老年犬;對運動需求更高的大型犬、工作犬等特殊犬種更容易出現精力難以發散而導致的多動、破壞性咀嚼等各種行為問題。

不要小瞧“運動”的作用

除了日常遛狗，對狗狗起到鍛煉作用的活動還有很多:

慢跑、拋球取球游戲、飛盤游戲、游泳、敏捷性訓練、服從性訓練、公園或海灘玩耍、遠足等等。

狗狗需要多少運動量？

一、狗狗的運動量需求

1、牧羊犬：德國牧羊犬、邊境牧羊犬、柯基犬等犬種，需要高強度的體力和腦力運動，每天至少120-180分鐘，小體型犬可以適當減少，短腿犬不宜長時間高強度運動，可在一天中分階段、短暫進行。

2、運動犬：金毛犬、拉布拉多、德國短毛指示犬、西班牙獵犬、美國水獵犬、可卡犬等犬種需要高強度的體力活動和中等強度的腦力活動，每天至少120-180分鐘。

3、獵犬：靈緹犬、阿富汗獵犬、臘腸犬、比格犬、獵狐犬、愛爾蘭獵狼犬等犬種的運動需求較高，每天至少120分鐘。

4、中小型梗犬：雪納瑞、蘇格蘭梗犬、西高地白梗、約克夏、凱恩斯梗犬、狐貍犬等犬種的運動需求中等，每天至少90-120分鐘。

5、工作犬和稍大體型梗犬：牛頭梗、杜賓犬、大丹犬、哈士奇、羅威納犬、藏獒等犬種需要適當的體力活動和腦力活動，每天至少60分鐘，部分較大體型犬種需要120-180分鐘，如哈士奇和杜賓犬。

6、非運動和玩具犬：愛斯基摩犬、比熊犬、沙皮犬、斗牛犬、迷你貴賓犬、馬爾濟斯犬等犬種適合輕度的體力活動和適當的腦力活動，較小體型30-60分鐘，較大體型60-120分鐘。

二、幼犬和老齡犬運動注意事項

不同犬齡的狗狗對運動量的需求差別也很大，一般情況下，一只成年犬每天需要30分鐘到2小時的運動量，而幼犬不需要那么大的運動量，一歲以前的狗狗骨骼還沒有發育完整，大強度的鍛煉會導致嚴重的肌肉骨骼損傷。小型犬大概到9個月就可以開始短距離慢跑，大型犬發育慢一些，大約14個月才可以開始進行費體力的運動。老齡犬不能進行長時間的劇烈運動，每天帶狗狗散步10-15分鐘即可。

運動是為了保持狗狗的身體健康，提高狗狗的身體素質，但如果運動過量，同樣會對狗狗的身體產生危害，所以主人一定要把控好狗狗的運動量。如果大家還有別的疑問，也可以咨詢在線寵物醫生。

中華田園犬每天運動量

中華田園犬的運動量需求主要取決于其年齡、體型和活動水平。

一般來說，成年中華田園犬每天需要約1-2小時的運動，包括散步、慢跑和玩耍等活動。年幼的中華田園犬需要更多的運動，因為他們充滿活力和好奇心，需要大量活動來消耗能量和保持健康。

因此，每天30至60分鐘的散步是必要的，可以消耗其過剩的能量，鍛煉身體，以及提高心理狀態。中華田園犬是耐力型犬種，很適合進行長距離步行、慢跑、徒步旅行和其他有氧運動。