木瓜，雙子葉植物綱，蘋果亞科，薔薇亞綱的一種可以食用的水果。又叫木李、海棠、光皮木瓜，是一種小喬木，能長到5到10米，葉子呈現(xiàn)橢圓形。葉子可以長到五-8厘米，寬能達(dá)到3.5-5.5厘米，葉子上有一些細(xì)微的絨毛。木瓜也是橢圓形狀。顏色暗黃。味道香甜，一般開花的時(shí)間為四月份，結(jié)果的時(shí)期為九到十月份。

木瓜一般多產(chǎn)于山東，廣東，廣西，江蘇等一些地區(qū)，一般可以用來觀賞，也可以用來食用，木瓜還有藥用價(jià)值，可以放入藥酒中，可以起到順氣的作用。木瓜還有一些別的作用，比如豐胸。

一般木瓜對(duì)生長環(huán)境要求不是那么嚴(yán)格，但是一般還是在土深，肥厚的地區(qū)成活率更高，一般對(duì)于積水很深，或者雨水豐沛的地區(qū)成活率更差一些，還是要有陽光，環(huán)境好，且陽光照射得到的地方才能結(jié)出更多更好，更大的木瓜。

現(xiàn)在大多數(shù)人，都特別喜歡吃木瓜，但是也有的人接受不了木瓜的這種氣味，但是任有小部分人喜歡吃。因?yàn)槟竟喜粌H可以豐胸，還可以美容養(yǎng)顏，一般對(duì)于木瓜的做法有很多種，最常見的就是木瓜泡牛奶，木瓜燉雪蛤，木瓜燉豬腳等，一般來說，木瓜還是燉著才能把它的營養(yǎng)價(jià)值發(fā)揮到最大的功效。

還可以將木瓜與大棗，紅玫瑰花，薏米，百合干，咖啡伴侶，冰糖和枸杞。加入一起去燉煮，把這些材料放到木瓜里面去，然后上鍋去蒸，一般這樣可以保留木瓜最大的效果，風(fēng)味，而且這個(gè)菜十分簡單易學(xué)。

還有一種做法就是用干銀耳，干紅棗片，木瓜，蓮子和冰糖。把這些東西放到鍋里一起去燉煮，這樣燉煮和蒸功效差不多一樣。不過這種方法沒有蒸那么簡單，還是看個(gè)人喜好吧，怎么舒服怎么來。

小編還為您整理了以下內(nèi)容，可能對(duì)您也有幫助：

木瓜怎么吃豐胸 5種木瓜吃法豐胸效果好

1

銀耳燉木瓜

將銀耳15克放在溫水中泡開，清洗干凈，將木瓜中等大小的一個(gè)去掉皮和籽，切成小塊，將南杏仁12克，北杏仁10克去掉膜衣，清洗干凈，之后將銀耳、木瓜、杏仁都放進(jìn)燉盅內(nèi)，加入適量的開水燉煮20分鐘就可以食用了。銀耳燉木瓜可以有效的幫助女性朋友們豐胸。

木瓜沙拉

將一個(gè)大木瓜切成兩半，之后將木瓜肉挖去，做成一個(gè)容器，然后將木瓜肉和芒果、鳳梨、香蕉、奇異果等水果放到木瓜容器中，然后根據(jù)個(gè)人的口味不同加入一些蜜糖，然后拌上沙拉就可以食用了，這款木瓜沙拉能夠起到很好的豐胸效果，堅(jiān)持食用不僅僅可以豐胸，而且還可以減肥，美容效果也是不錯(cuò)的哦。

木瓜麥片奶汁

將木瓜一分為二，取半個(gè)切成細(xì)小的顆粒，之后與全職牛奶攪拌到一起，然后加入適量的麥片，早酌量的加入一些糖就可以食用了，最好是當(dāng)做早餐來吃，豐胸效果相當(dāng)不錯(cuò)的。

木瓜橘子汁

木瓜一個(gè)，橘子130克，檸檬50克，先將木瓜切開，之后去掉木瓜籽和皮，之后清洗干凈切成碎末，搗爛成為汁，之后將橘子和檸檬切開也搗爛成為汁，然后將三種果汁放在一起，攪拌均勻就可以食用了，飲用本品能使肌膚光滑，還有助于消化，潤腸，是女人必喝的飲品。

教你木瓜怎么吃最豐胸

教你木瓜怎么吃最豐胸

　　教你木瓜怎么吃最豐胸。相信大家對(duì)木瓜并不陌生，木瓜具有非常高的營養(yǎng)價(jià)值，不少人想通過吃木瓜來達(dá)到豐胸的目的。接下來就由我?guī)Т蠹乙黄鹪敿?xì)了解下教你木瓜怎么吃最豐胸。

　　教你木瓜怎么吃最豐胸1

　　 木瓜牛奶

　　原料：熟木瓜600克，新鮮牛奶7500克，蓮子肉25克，紅棗2枚，冰糖適量。

　　做法

　　1、選新鮮熟木瓜，去皮，去核，切成粒狀備用;蓮子肉、紅棗分別用清水洗凈，蓮子去心，保留紅棕色蓮子衣，紅棗去核，備用。

　　2、將熟木瓜粒、蓮子肉、紅棗放入燉盅內(nèi)，加入新鮮牛奶和適量冰糖，隔水蒸至蓮子肉熟即可。隨意食用。

　　功效：有補(bǔ)益氣血，通經(jīng)活絡(luò)，健胸豐乳之功。

　　 蓮子百合木瓜湯

　　原料：蓮子50克，百合30克，木瓜、牛奶適量，冰糖少許。

　　做法

　　蓮子泡發(fā)，銀耳泡發(fā)撕小塊。將蓮子放入鍋中加水煮沸，再用文火煮半小時(shí)，放入牛奶和木瓜，最后放入百合、冰糖。

　　功效：木瓜素有“百益果王”的美稱，蓮子安心養(yǎng)神，百合的營養(yǎng)價(jià)值也很高，將以上原料混合制成甜品，豐富味美，百吃不厭!

　　 木瓜蜂蜜糖水

　　原料：木瓜1個(gè)、蜂蜜適量、水適量。

　　做法

　　1、首先要用水洗凈木瓜。然后將木瓜皮刨去，再去瓤，然后切片。再將木瓜放入煲中，加適量水，等水燒開。

　　2、煲滾后改用中火煲30分鐘。放落蜂蜜調(diào)味。攪勻糖水，即可飲用。

　　功效：木瓜味甘，性平微寒，功能助消化，健脾胃，潤肺、止咳、消暑解渴。蜂蜜則生能清熱;熟則性溫，能補(bǔ)中，甘而平和，能解

　　毒;柔而濡澤，能潤燥。舒筋去濕，滋潤五臟，而對(duì)十二指腸潰瘍，咳嗽、吐瀉亦具食療作用。

　　 木瓜牛肉片

　　原料：木瓜一個(gè)、牛肉片三兩、醬油、料酒、芡粉適量、沙拉油三湯匙。

　　做法

　　1、首先將準(zhǔn)備好的牛肉片用醬油、料酒腌泡半小時(shí)，然后在加少許芡粉抓拌一下。將木瓜去子切塊，用清水洗干凈。然后起油鍋，放下牛肉片爆炒，待一變色即刻起鍋。

　　2、利用鍋里余油炒木瓜，略軟即可盛起鋪在盤中，再將牛肉片鋪在木瓜上，趁熱上桌。

　　功效：想借用木瓜的豐胸效果，其實(shí)不只老廣的木瓜煲湯，像這道木瓜牛肉片，用木瓜炒牛肉片，清新又可口，木瓜的酵素還有嫩化肉質(zhì)的功效。

　　 紅棗木瓜銀耳湯

　　原料：木瓜半顆、紅棗數(shù)枚、銀耳兩顆。

　　做法

　　1、首先一定要將銀耳提前一晚泡發(fā)，然后洗凈去蒂，在吧它撕成小份。紅棗泡十幾分鐘。木瓜去皮從中間切開。去掉內(nèi)瓤，用清水沖洗干凈后切塊，留著一會(huì)用。

　　2、將木瓜、紅棗、銀耳一起倒入鍋中，加適量的水。大火將材料煮開，之后轉(zhuǎn)小火，煮半小時(shí)出鍋。

　　功效：具有很好補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，女性經(jīng)常服用還能夠起到美容養(yǎng)顏的作用。

　　 木瓜的功效與作用

　　 1、健脾消食

　　木瓜中的`木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸;現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質(zhì)，有利于人體對(duì)食物進(jìn)行消化和吸收，故有健脾消食之功。

　　 2、抗疫殺蟲

　　番木瓜堿和木瓜蛋白酶具有抗結(jié)核桿菌及寄生蟲如絳蟲、蛔蟲、鞭蟲、阿米巴原蟲等作用，故可用于殺蟲抗癆。

　　 3、通乳抗癌

　　木瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜堿具有抗淋巴性白血病之功，故可用于通乳及治療淋巴性白血病(血癌)。

　　 4、補(bǔ)充營養(yǎng)，提高抗病能力

　　木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素及多種人體必需的氨基酸，可有效補(bǔ)充人體的養(yǎng)分，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。

　　 5、抗痙攣

　　木瓜果肉中含有的番木瓜堿具有緩解痙攣疼痛的作用，對(duì)腓腸肌痙攣有明顯的治療作用。

　　教你木瓜怎么吃最豐胸2

　　 木瓜豬腳黃豆湯

　　 材料

　　青木瓜1個(gè)，豬腳1只，黃豆200克;蔥、姜、食鹽、料酒適量。

　　 做法

　　1、將買回來的豬腳去毛，清洗干凈，切成小塊，焯水去腥。

　　2、另起一鍋，水開后放入蔥、姜和料酒。

　　3、將黃豆和豬腳塊放進(jìn)去，加蓋煮2個(gè)小時(shí)。

　　4、將木瓜去皮去籽和白囊，切成小塊，放入鍋中煮30分鐘左右。

　　5、食用前按自己口味放入適量的鹽即可食用。

　　 作用

　　青木瓜中的木瓜蛋白酶可以促進(jìn)蛋白質(zhì)和脂肪的分解吸收，豬腳中含有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪可以提供足夠的能量和乳腺合成原料，而黃豆中的雌激素可以促進(jìn)乳腺的合成因此有豐胸的作用。

　　教你木瓜怎么吃最豐胸3

　　 銀耳燉木瓜

　　拿15克銀耳放在溫水中泡開，泡1小時(shí)左右，清洗干凈

　　木瓜去皮和籽，切成小塊

　　鍋中倒入沒過銀耳的水，蓋上蓋子，大火燒開后，轉(zhuǎn)小火煮30分鐘

　　然后再倒入木瓜，加入適量的冰糖，大火燒開后，轉(zhuǎn)小火也30分鐘即可

　　 木瓜沙拉

　　將木瓜去皮切成塊狀，可以先對(duì)半切開，然后用勺子把籽挖出來之后再進(jìn)行切，這樣果肉不會(huì)浪費(fèi)。

　　接下來木瓜肉和芒果、鳳梨、香蕉、奇異果等水果放到一起攪拌，然后根據(jù)個(gè)人的口味不同加入一些蜜糖，然后拌上沙拉就可以食用了

　　這款木瓜沙拉能夠起到很好的豐胸效果，堅(jiān)持食用不僅僅可以豐胸，而且還有減肥，美容效果也是不錯(cuò)的哦。

　　 木瓜麥片牛奶汁

　　只需要半個(gè)木瓜，切成細(xì)小的顆粒，之后與全脂牛奶攪拌到一起，然后加入適量的麥片，早酌量的加入一些糖就可以食用了~

　　當(dāng)做早餐來吃，豐胸效果相當(dāng)不錯(cuò)的。

　　 木瓜橘子汁

　　木瓜一個(gè)，橘子130克，檸檬50克

　　先將木瓜切開，之后去掉籽和皮

　　清洗干凈切成碎末，搗爛成為汁

　　然后將橘子和檸檬切開也搗爛成為汁，把三種果汁放在一起，攪拌均勻就可以食用了，飲用本品能使肌膚光滑，還有助于消化，潤腸，是女人必喝的飲品。

　　 木瓜牛奶

　　大約取四分之一個(gè)木瓜，牛奶一杯，糖1小匙(或者加蜂蜜也行)。

　　把木瓜去皮、切塊。放入果汁機(jī)中再加入200cc的鮮奶，適量的糖

　　用中速攪拌幾分鐘即可~每天一杯，做好后立即飲用。

木瓜豐胸的最佳吃法 9種方法教你豐胸！

5

木瓜蛋奶凍

材料

木瓜1/2個(gè)，鮮奶500毫升，蛋白3個(gè)，冰糖、醋適量。

做法

1、木瓜去皮、去籽、去白囊，將果肉切成小塊，放入果汁機(jī)打成碎

2、鮮奶入奶鍋小火煮到剛好沸騰，加入冰糖攪拌至溶化，放涼待用。

3、蛋白打散，加入牛奶和醋，攪拌均勻后，過篩，濾去大的蛋白塊。

4、裝入小碗中，蓋上保鮮膜，大火隔水蒸約30分鐘即成蛋奶凍。

5、將木瓜泥鋪在蛋奶凍上面，可以加蜂蜜、果醬等一起食用。

作用

木瓜和牛奶具有白嫩肌膚的作用，還有的活性物質(zhì)可以抗氧化，有防止衰老的作用，同時(shí)還有著豐胸的作用。

銀耳燉木瓜

材料

銀耳15克，木瓜1個(gè)，杏仁20克。

做法

1、將銀耳放在溫水中浸泡開，然后仔細(xì)清洗干凈，撕成小塊待用。

2、將木瓜清洗干凈，外皮、籽、白囊等不能食用的部位去除干凈，切塊。

3、將杏仁去除外衣，清洗干凈。

4、杏仁、銀耳放入鍋中燉煮30分鐘，然后再加入木瓜燉煮30分鐘即可食用。

5、喜歡吃甜的可以放一點(diǎn)冰糖。

作用

銀耳、木瓜具有潤肺的作用，杏仁中蛋白質(zhì)和脂肪含量豐富，食用可以為乳腺的發(fā)育補(bǔ)充能量和原料，適合豐胸食用。

木瓜沙拉

材料

木瓜1/2個(gè)，芒果、鳳梨、香蕉、圣女果、蜂蜜適量。

做法

1、將木瓜清洗干凈，去皮、去籽、去囊，切成小塊。

2、芒果、鳳梨、香蕉、圣女果都切成合適的大小。

3、將所有食材放入碗中，加入適量蜂蜜，攪拌均勻即可。

作用

豐富的水果有開胃、生津、美白養(yǎng)顏、豐胸的作用。

木瓜麥片奶汁

材料

木瓜1/2個(gè)，牛奶300毫升，麥片、糖。

做法

1、木瓜去皮、去囊、去籽，切成小小的碎粒。

2、放在杯子中，待用，全脂牛奶溫?zé)嶂蠹尤臌溒蓍_。

3、將木瓜和牛奶麥片攪拌在一起食用就可以了！

作用

可以提供足夠的能量，有幫助豐胸的作用，含有的纖維素等成分可以促進(jìn)排便，通便的作用，含有的維生素具有很好的美容作用。

木瓜怎么吃豐胸最快，有什么吃法

木瓜怎么吃最豐胸

1.木瓜牛奶：

材料： 木瓜150克(大約1/4個(gè)大木瓜)，牛奶一杯，糖1小匙(可以加蜂蜜)

做法： 木瓜去皮、切塊。放入果汁機(jī)中加入200cc。鮮奶，糖適量，用中速攪拌幾分鐘即可。

吃法：每天一杯，做好后立即飲用，為了保持風(fēng)味和營養(yǎng)，冬天置放不超過30分鐘和夏天不要超過20分鐘。

效果：鮮奶中的鈣質(zhì)，木瓜中的維生素C，木瓜酵素都是有利于瘦身美容的。長期喝身材變好，皮膚變滋潤。

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2.木瓜牛奶椰子汁

材料：木瓜1/2個(gè)，鮮奶250cc，蜂蜜1大匙，椰子汁50cc，碎冰塊1/2杯(冬天可以不加冰)。

做法：木瓜去皮對(duì)剖、去籽、切塊，將所有材料放入果汁機(jī)攪拌約30秒，即可倒出飲用。

吃法： 每天一杯，做好后立即飲用。

功效：美顏瘦身、能有效恢復(fù)疲勞，對(duì)消化不良者也頗有助益。

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3.木瓜橘子汁

材料：木瓜1個(gè)，桔子130g，檸檬50g。

做法：先將木瓜削皮去籽，洗凈后切碎，搗爛取汁備用。 再將桔子和檸檬切開，擠出汁液與木 瓜汁混合，攪勻即成。

功效：飲用本品能使肌膚光滑，還有助于消化，潤腸，是女人必喝的飲品。

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4.木瓜麥片牛奶汁

材 料： 去皮木瓜半個(gè)，全脂牛奶400毫升、麥片1湯匙、蜜糖酌量。

做 法： 木瓜切粒，與全脂牛奶 攪成汁后，加入即溶麥片，再酌量加入糖。

吃法：當(dāng)早餐吃

效果：長期吃能減肥 、皮膚滋潤

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5.木瓜沙拉

材料：木瓜、蘋果、雪梨、香蕉等各種水果

做法：把木瓜剖開成兩半，挖去瓜肉，做成天然容器，將木瓜、芒果、鳳梨、香蕉、奇異果等水果切片后放入“木瓜碗”中，依口味摻些蜜糖，拌上沙拉醬即成。

吃法：晚餐或者下午吃。

效果：清腸、潤膚通便。

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6.銀耳燉木瓜

材 料：銀耳15克，木瓜(中等大，最好是自然熏熟)1只，北杏10克，南杏12克，冰糖適量。

做 法：將銀耳用清水浸透發(fā)開，洗凈;木瓜削皮去籽，切成小塊;南北杏仁去衣，洗凈，連同銀耳、冰糖一起放入燉煲內(nèi)，加適量開水燉煮20分鐘后即可食用。

功 效：滋潤養(yǎng)顏。經(jīng)常食用能養(yǎng)陰潤肺，使皮膚得到滋潤，防止皺紋過早出現(xiàn)，保持皮膚幼嫩，延緩衰老。尚可治療燥熱咳嗽、干咳無痰、痰中帶血等癥。

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END

注意事項(xiàng)

由于木瓜性微寒，胃寒的人士不宜生吃木瓜，否則易引起胃腸不適。木瓜也分雌雄，一般呈長條形就是雄性，而相對(duì)圓短的屬于雌性，雌木瓜通常味道更濃郁一些哦