石斛是一種植物，其實也是一種中藥材，主要生長在云南地區，印度也有，因為它本身帶有堿和氨等身體需要的元素，所以它對身體有很大的好處，其中含有的特殊的物質可以促進身體分裂淋巴細胞，促進人體的免疫能力的提升，近年來，石斛受到了大家的追捧，價格也一再攀升，可是你知道它都有什么作用嗎？吃了它真的有好處嗎？

那么今天我來告訴你它的好處還有什么人可以吃，什么人不可以吃。首先，石斛最基本的作用是滋陰補虛，如果說你是男士，人到中年嘛，可能腎虧腎虛，這個時候你就可以吃一些與石斛有關的補品，因為它的功效很好，你就可以借助石斛來強身健體。女士如果感到手腳冰涼，月經不準，也可以吃相關的補品，經過一段時間的滋養，你的身體也會好很多。其次，石斛可以解決人體發熱問題，尤其是虛熱。

有時候很多人可能會有低燒的癥狀，體溫不高不低，就是不是正常的溫度，打點滴也降不下溫，這可能就是虛熱了，西醫解決不了了可以試一下中醫，醫生給你開藥的話可能就會開石斛這味藥。第三，我知道有很多女士都很想擁有潔白，柔嫩的肌膚，護膚品呢只是外用，這滲入肌膚里的是不太多的，因為護膚品分子肯定大，皮膚那么細致，構造不一樣的，更多時候我們需要內服，從內調理效果更佳的好，這就可以借助石斛了。

石斛有美白的作用，也可以細致皮膚，短時間內可能見不到效果，但你如果肯堅持，肯定有很好的效果。可以煎成湯汁服用，味道可能不太好喝，但效果卻是很好的。最后呢，石斛還有保護肝臟，保護膽的作用，如果你愛喝酒，平常也可以服用這個，保護自己的肝臟，如果你脾胃不好，也可以借助石斛，改善腸胃功能。我有個同學就是有胃炎，他媽媽給他買了中藥，醫生就專門開了石斛這味藥，并且告訴他石斛對改善胃腸功能很有效。他堅持吃了一段時間，胃就好了很多。

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石斛的功效和作用以及相關的知識

石斛的功效和作用有哪些

1. 益胃生精

石斛性甘、微寒，歸胃經，善于滋養胃陰，生津止渴，兼能清胃熱。適用于熱病傷津、煩渴、舌干苔黑；胃熱陰虛之胃脘隱痛或灼痛；病后陰虛津虧等癥狀。

2. 滋陰清熱

石斛歸胃、肝經，可以滋腎陰，降虛火，適用于腎陰虧虛之目暗不明、筋骨痿軟及陰虛火旺，骨蒸勞熱等證。

3. 治療白內障作用

石斛對半乳糖所致的酶活性異常變化有抑制或糾正作用，也能阻止或糾正因半乳糖性白內障所引起的晶狀體總脂類與總膽固醇的比例失調。

4. 抗衰老

石斛具有體內抗衰老的作用，通過增強血液中的抗氧化酶活性，促進脾淋巴細胞增殖，抑制促炎癥因子的釋放、抑制信號核因子(NF-KB)通路，達到抗氧化，促進免疫、抑制炎癥的目的。

5. 抗腫瘤

石斛分離出的多種化學成分，如生物堿類、多糖類、倍半萜類、菲醌類及聯芐類等，具有抗腫瘤及輔助抗腫瘤的藥理作用。對肺癌、卵巢癌和早幼粒細胞性白血病等惡性腫瘤的某些細胞有殺滅作用，具有較強的抗腫瘤活性。

6. 補益脾胃

石斛對脾胃病中常見的致病菌幽門螺桿菌有較好的抑制作用，有助于治療萎縮性胃炎、淺表性胃炎、十二指腸潰瘍等幽門螺桿菌陽性的病癥。同時，石斛煎液能促進胃液分泌，增強胃的排空能力，幫助消化。

7. 增強免疫功能

石斛含有豐富的多糖類物質，可以促進淋巴細胞，具有增強免疫功能的作用。石斛還能提高應激能力，具有良好的抗疲勞、耐缺氧的作用。

8. 降低血脂

石斛的有效成分通過多途徑、多環節同步調節，升高超氧化物歧化酶(SOD)活性和一氧化氮(NO)含量，有效地清除自由基，降低脂質過氧化產物，從而改善血管內皮功能，提供機體抗氧化能力，達到降低血脂的作用。

9. 降血壓作用

石斛乙醇提取液在一定范圍內對血壓有降低作用。具體何種物質對降低血壓有作用，還有待進一步研究。

10. 降低血糖

石斛對降低血糖有一定的作用，通過抗氧化作用使自由基對胰島功能損傷減少，胰島β細胞釋放和合成胰島素增加或使胰島素活性增加；另一方面可能與集體細胞的胰島素受體的質和量增加有關。

石斛黑腐病的癥狀及防治方法

1. 癥狀

鐵皮石斛黑腐病主要危害試管苗，成株的葉、假鱗莖、根等也常被侵染。夏季高溫高濕，新長出的新葉更容易被感染，先在葉面上出現細小的、有邊緣的紫褐色濕斑，隨后呈水漬狀逐漸擴大，較大和較老的病斑呈現黑褐色或黑色，用力擠壓時會滲出水分。隨后整片葉片會變軟發黑，腐爛脫落。

2. 防治方法

1）保持通風透氣，空氣流通，光線充足；發病時要嚴格控水，先去除病葉、病株，同時避免由上而下噴水。

2）定期使用50%福美雙100～500倍液，或75%百菌清800倍稀釋液加0.2%的洗衣粉均勻噴灑在葉面上。

3）發現病癥，及時去除有病的組織，同時多切去未受感染的組織1寸左右，如受害嚴重的則整株去除，切除感染部位后，應用0.1～0.2%的硫酸銅或50%克菌丹可濕性粉劑400～500倍稀釋液或1%波爾多液噴灑鐵皮石斛，以控制病癥阻止蔓延。

鐵皮石斛的種植條件

1）遠離污染源，最好能遠離城市。

2）人工鐵皮石斛的種植一般是溫室的大棚種植，便于人工控制其生長環境。種植的溫室大小要合理設計，一般來說長30米、寬68米、高在4米左右比較合適。種植的苗床之間要有足夠的寬度。

3）溫室的棚頂需要蓋上塑料無滴薄膜，還要再加蓋遮蔭度為70%遮蔭網。溫室的大柵欄周圍和人口處要裝防蟲網，蟲害對鐵皮石斛的生長尤為有利。棚里的水電是必需的，最好還能在棚內裝置上噴霧系統，以便施藥施肥時方便。

4）溫室棚內應搭建高架種植苗床，這樣方便控制水分，并有好的透氣效果。搭苗床用的資料可以用角鋼或是木條，苗床長度要和溫室一樣，寬在1.2米左右，架空高度40～50厘米為宜。

5）最高溫度最好不要超過37度，最低溫度最好不要低于-5度，并且日夜溫差最好大一些的地方，這種地方種植出來的鐵皮石斛質量會好一些，至少多糖的含量會高一些，并且產量也會高一些。

6）種植基地四周最好不要種植別的農作物。

7）有方便干凈的水源。

8）環境濕度最好高一些的地方。

9）通風條件好的地方，至少不是死風之地。

石斛需要的條件及環境有點特殊，不是所有的地方都適合種植。從能否種植成功的角度來說，如果是設施栽培(在可溫度、濕度和光照的溫室大棚中種植)不同地方應該都“可以”種植的，不同地方種植的區別，只不過是種植成本高低的問題。但從中藥材的道地性方面來講，國內最適合的地方有浙江樂清、安徽六安、云南等。藥材講究的是藥用價值，所以種植的時候盡量到大產區種植，這樣不僅藥效好，而且市場的認可度也高。

鐵皮石斛發芽還能吃嗎?

石斛發芽了可以吃。無論是石斛鮮條還是石斛楓斗，發芽了都還是可以吃的，但石斛發芽會消耗掉一部分養分，所以發芽的石斛的養生功效會有所降低。

石斛怎么保存?

新鮮的鐵皮石斛買回來后最好放在冰箱0—4度的環境里保鮮，2-6個月內吃完，這樣即能保證功效，又比較新鮮!石斛楓斗買回來后放在密封袋、或瓶子里密封保存，注意防潮即可。

石斛的功效和作用

今天給各位分享石斛的功效和作用的知識，其中也會對石斛粉的功效和作用進行解釋，如果能碰巧解決你現在面臨的問題，別忘了收藏本站，現在開始吧！

本文目錄一覽：1、石斛的功效與作用2、石斛的作用與功效3、石斛有哪些功效與作用4、石斛功效與作用石斛的功效與作用石斛的功效與作用

1.活血化瘀

石斛當中含有的一種酯類成分，這種成分對于活血化瘀，還有擴張血管以及抗血小板都是有好處的，同時還具有很好的清熱養陰作用。

2.護肝利膽

石斛有較好的利膽作用。

歷代醫家都認為鐵皮楓斗具有滋養肝陰的作用，是治療各種肝膽并的要藥。

可用于治療肝炎、膽囊炎、膽結石等肝膽疾病。

3.益胃養胃

石斛是一味味甘、性微寒的中草藥，主要可以入胃經，可以起到滋養胃陰和健胃和胃的功效，適當服用可以有效調理胃部功能，尤其適用于胃陰不足患者，可有效治療口干煩渴、大便秘結以及食欲下降一類不良癥狀。

4.治療消化系統疾病

石斛對于促進胃腸道的消化，尤其是能促進胃液的分泌，以及幫助消化都是有好處的。

同時石斛還對于慢性萎縮性胃炎都具有一定的好處。

5.抑制腫瘤

6.明目養眼

適當服用石斛會對眼睛有很大的好處，尤其是可以增強視力，緩解眼睛出現的酸澀、疼痛以及紅腫等不良反應，同時可以有效預防白內障一類眼科疾病的發生，可降低眼部白內障晶狀體渾濁度，改善視力模糊或視力不明的情況。

7.增強免疫力

石斛里面是含有一種多糖類物質的，這種物質是能夠起到增強人免疫力的，這種成分能夠促進巨噬細胞吞食的能力，從而提高自身的免疫力。

8.滋陰清熱

石斛可以入胃、肝二經，具有一定的滋陰清熱作用，所以對腎陰虧虛及病后虛熱一類癥狀有極其顯著的治療效果，對于男性而言還能改善陽痿遺精、腰膝酸痛以及盜汗自汗的不良反應，從而有助于性能力的提高。

9.降低血壓

高血壓的患者經常會服用這類中藥材，主要是里面含有石斛堿，植物堿這種物質是能夠起到降低心率和血壓的作用。

并且當中還有一些物質是能夠溶解血栓預防動脈硬化的，是一種很好的養生和預防疾病的中藥材。

以上9點就是石斛的功效與作用，在日常的生活當中中藥材是很好的養生的東西，但是一定要提前確定好自己的身體是否能夠承受，而且要注意好用量。

石斛的作用與功效石斛的作用與功效

石斛的作用與功效，很多人對這種食物并不是很了解，它對于人體有很多功效和作用，平時我們也可以將它泡水喝，但它的功效和作用還不僅僅是這些，清楚石斛的作用與功效，才能更好地生活。

石斛的作用與功效1

1、滋養陰津：《中國藥學大詞典》稱鐵皮石斛“專滋肺胃之氣液，氣液沖旺，腎水自生”，善于養陰生津，治療陰虛津虧諸癥。

2、增強體質：鐵皮石斛具有滋陰養血的功能。

清代《藥性論》說：鐵皮石斛能補腎積精、養胃陰、益氣力。

含有豐富的多糖類物質，具有增強免疫功能的作用。

3、補益脾胃：鐵皮石斛是益胃生津藥。

《神農本草經》、《本草再新》中均有記載，稱謂“腸胃藥”，是治療胃脘痛、上腹漲痛的常用藥物。

現代醫學實驗證實：鐵皮石斛對脾胃病中常見的致病菌幽門螺桿菌有較好的抑制作用，有助于治療萎縮性胃炎、淺表性胃炎、十二指腸潰瘍等幽門螺桿菌陽性的病癥。

4、護肝利膽：鐵皮石斛有較好的利膽作用。

歷代醫家都認為“鐵皮石斛”具有滋養肝陰的作用，是治療各種肝膽病的要藥，可用于治療肝炎、膽囊炎、膽結石等肝膽疾病。

5、強筋降脂：人進入中年以后，陰津開始衰弱，筋骨功能逐漸減退，鐵皮石斛能夠滋養陰液、潤滑關節，從而達到強筋健骨、流利關節、增強抗風濕的效果。

現代藥理研究還表明：鐵皮石斛能提高應激能力，具有良好的抗疲勞、耐缺氧作用;可促進循環、擴張血管、降低血膽固醇和甘油三脂。

6、降低血糖：鐵皮石斛功能養陰清熱潤燥，自古以來就是治療糖尿病的專用藥。

臨床研究表明，鐵皮石斛不僅可以增強胰島素活性，同時能顯著降低血糖水平，使血糖恢復正常。

7、抑制腫瘤：鐵皮石斛對肺癌、卵巢癌和早幼粒細胞性白血病等惡性腫瘤的某些細胞有殺滅作用，具有較強的抗腫瘤活性。

臨床用于惡性腫瘤的輔助治療，能改善腫瘤患者的癥狀，減輕放、化療的副作用，增強免疫力，提高生存質量，延長生存時間。

8、明亮眼睛：石斛具有滋陰養目的功能，被歷代醫家作為養護眼睛的佳品。

現代藥理學研究證實：石斛對防治老年白內障和保護少兒視力有明顯效果。

9、滋養肌膚：人體進入中年后，由于體內的陰液日益減少，從而加速了皮膚老化，使之變黑或變皺。

鐵皮石斛含有的黏液質，對人體皮膚有滋潤營養作用。

10、延年益壽：《神農本草經》將鐵皮石斛列為具有“輕身延年”作用的圣藥。

現代藥理學研究證實：鐵皮石斛含有多種微量元素，對于人體的健康長壽有著密切的關系，對人體的抗衰老作用比一般的藥物更廣泛、更全面。

石斛的適宜人群

1、平時精神萎靡，面無光澤需要滋養陰津的人;

2、鐵皮石斛有對皮膚有滋潤營養作用，可用于滋養皮膚，減緩衰老，因此愛美女性皆可食用;

3、鐵皮石斛含有多種多糖類物質，具有增強免疫功能的作用，對增強體質有很大幫助。

體質虛弱者，可用于強身健體;

4、鐵皮石斛能健脾開胃，促進胃液分泌，增強胃腸功能，對工作壓力大、熬夜加班、以及生活不規律造成的腸胃虛弱的上班族，有很好的調理作用;

5、鐵皮石斛適用于由于煙酒過度所導致的'肝、肺功能受損的人群;

6、鐵皮石斛可清虛熱，能減輕由上火引起的咽喉腫痛、牙齦腫痛，口干舌燥等問題。

同時鐵皮石斛也能清咽利嗓，對教師及長時間用嗓的人有很好的護嗓效果;

7、鐵皮石斛能滋陰養目，是護眼佳品。

對中老年朋友而言有防治白內障的作用，對學生朋友和少兒有保護視力效果明顯。

石斛注意事項

食用蘿卜會加強腸道運動，達到排便“通氣”的效果。

而食用進腸胃的鐵皮石斛，需要時間慢慢去被吸收、消化。

在食用鐵皮石斛之后又食用蘿卜，會使腸道不能有效的吸收鐵皮石斛的成分，也就達不到治病、防病、養生保健的效果。

綠豆會影響其他食用物品對人體的作用。

食用鐵皮石斛，再食用綠豆制品，會抑制鐵皮石斛對人體發生積極的作用，也就大大降低了鐵皮石斛的功效。

鐵皮石斛的使用禁忌和注意事項是相對較少的。

人們在使用時，應該謹記這些注意事項，避免不必要的藥物損失或是造成身體損害。

在使用時，也要確保鐵皮石斛質量，使用正宗的鐵皮石斛。

蒼南靈山園中藥材專業合作社是集研發、種植、加工、銷售于一體的鐵皮石斛專業生產公司，其產品原料均為正宗的鐵皮石斛，品質絕對有保障。

結語：在生活中，我建議大家可以適當的食用石斛，因為它的營養價值頗高。

而且石斛對胃腸道有促進消化作用哦，石斛對白內障患者也有治療作用。

以上就是我介紹關于石斛的功效與作用以及石斛注意事項哦。

石斛的作用與功效2

1、生吃，功效：強陰益精、開胃健脾。

2、煲湯，功效：補虛養陰，清熱。

3、泡茶，功效：開胃健脾、降火理氣、對慢性咽喉炎療效顯著。

4、熬制藥膏，功效：對勞損虛弱、肢節多痛、體乏、夜多盜汗等癥狀有顯著療效。

5、浸泡藥酒，功效：補腎養陰、生精祛風。

6、美食入膳，功效：養陰生津、抵虛熱、微汗、筋骨酸痛等常見的體虛癥。

石斛有哪些功效與作用石斛有哪些功效與作用

石斛有哪些功效與作用，很多人對這種食物的功效和作用不是很清楚，但是對人的身體有很大的好處，所以我們需要了解它的功效才能更好的使用。

下面跟大家分享關于石斛有哪些功效與作用。

石斛有哪些功效與作用1

1、滋養陰津

《中國藥學大詞典》稱鐵皮石斛“專滋肺胃之氣液，氣液沖旺，腎水自生”，善于養陰生津，治療陰虛津虧諸癥。

2、增強體質

鐵皮石斛具有滋陰養血的功能。

清代《藥性論》說：鐵皮石斛能補腎積精、養胃陰、益氣力。

含有豐富的多糖類物質，具有增強免疫功能的作用。

3、補益脾胃

鐵皮石斛是益胃生津藥。

《神農本草經》、《本草再新》中均有記載，稱謂“腸胃藥”，是治療胃脘痛、上腹漲痛的常用藥物。

現代醫學實驗證實：鐵皮石斛對脾胃病中常見的致病菌幽門螺桿菌有較好的抑制作用，有助于治療萎縮性胃炎、淺表性胃炎、十二指腸潰瘍等幽門螺桿菌陽性的病癥。

4、護肝利膽

鐵皮石斛有較好的利膽作用。

歷代醫家都認為“鐵皮石斛”具有滋養肝陰的作用，是治療各種肝膽病的要藥，可用于治療肝炎、膽囊炎、膽結石等肝膽疾病。

5、強筋降脂

人進入中年以后，陰津開始衰弱，筋骨功能逐漸減退，鐵皮石斛能夠滋養陰液、潤滑關節，從而達到強筋健骨、流利關節、增強抗風濕的效果。

現代藥理研究還表明：鐵皮石斛能提高應激能力，具有良好的抗疲勞、耐缺氧作用;可促進循環、擴張血管、降低血膽固醇和甘油三脂。

6、降低血糖

鐵皮石斛功能養陰清熱潤燥，自古以來就是治療糖尿病的專用藥。

臨床研究表明，鐵皮石斛不僅可以增強胰島素活性，同時能顯著降低血糖水平，使血糖恢復正常。

7、抑制腫瘤

鐵皮石斛對肺癌、卵巢癌和早幼粒細胞性白血病等惡性腫瘤的.某些細胞有殺滅作用，具有較強的抗腫瘤活性。

臨床用于惡性腫瘤的輔助治療，能改善腫瘤患者的癥狀，減輕放、化療的副作用，增強免疫力，提高生存質量，延長生存時間。

8、明亮眼睛

石斛具有滋陰養目的功能，被歷代醫家作為養護眼睛的佳品。

現代藥理學研究證實：石斛對防治老年白內障和保護少兒視力有明顯效果。

9、滋養肌膚

人體進入中年后，由于體內的陰液日益減少，從而加速了皮膚老化，使之變黑或變皺。

鐵皮石斛含有的黏液質，對人體皮膚有滋潤營養作用。

10、延年益壽

《神農本草經》將鐵皮石斛列為具有“輕身延年”作用的圣藥。

現代藥理學研究證實：鐵皮石斛含有多種微量元素，對于人體的健康長壽有著密切的關系，對人體的抗衰老作用比一般的藥物更廣泛、更全面。

石斛有哪些功效與作用2

石斛的適宜人群

1、平時精神萎靡，面無光澤需要滋養陰津的人;

2、鐵皮石斛有對皮膚有滋潤營養作用，可用于滋養皮膚，減緩衰老，因此愛美女性皆可食用;

3、鐵皮石斛含有多種多糖類物質，具有增強免疫功能的作用，對增強體質有很大幫助。

體質虛弱者，可用于強身健體;

4、鐵皮石斛能健脾開胃，促進胃液分泌，增強胃腸功能，對工作壓力大、熬夜加班、以及生活不規律造成的腸胃虛弱的上班族，有很好的調理作用;

5、鐵皮石斛適用于由于煙酒過度所導致的肝、肺功能受損的人群;

6、鐵皮石斛可清虛熱，能減輕由上火引起的咽喉腫痛、牙齦腫痛，口干舌燥等問題。

同時鐵皮石斛也能清咽利嗓，對教師及長時間用嗓的人有很好的護嗓效果;

7、鐵皮石斛能滋陰養目，是護眼佳品。

對中老年朋友而言有防治白內障的作用，對學生朋友和少兒有保護視力效果明顯。

石斛功效與作用石斛功效與作用

石斛功效與作用，你知道嗎？石斛是一種功效和作用非常豐富的一種中藥材，它的功效與作用涉及很多方面，對于調理人的身體有很大的好處，特別適合養胃、養肺的人食用，下面是石斛功效與作用。

石斛功效與作用1

石斛的功效與作用

1、石斛可提高機體免疫力，促進細胞的正常生長，減緩老化，有著延年益壽的作用。

尤其對老人有益，可提高心腦血管功能。

2、石斛中富含多種抗腫瘤元素，有效抵制腫瘤的再生和滋長。

對治療消化系統疾病、食欲不振等有顯著療效。

3、對青光眼、白內障、視神經炎等眼科疾病有明顯的治療效果。

4、石斛是糖尿病患者的理想極品，對降低血糖具有一定療效，通過提高機體免疫，強身健體，降低血糖的血糖量。

5、清肝利膽、保護肝膽的功效也是石斛的特點之一，不僅如此，其還具有解酒的功效。

4、對腹腔巨噬細胞作用，金釵石斛水可提高其腹腔巨噬細胞對雞紅細胞的吞噬能力。

5、對心血管系統的作用：石斛堿有升高血糖、降低血壓、減弱心臟收縮力。

6、對病原微生物的作用：金釵石斛煎劑對孤兒病毒（ECHO11）所致的細胞病變有延緩作用。

7、其他作用：石斛堿有抑制呼吸的.作用，大劑量可致驚厥，安密妥納可以對抗解毒。

8、要注意石斛泡茶對血壓和呼吸也有抑制作用，中毒劑量可引起驚厥

石斛功效與作用2

鐵皮石斛長期食用療效：

1、護肝利膽

鐵皮石斛有較好的利膽作用。

鐵皮石斛具有滋養肝陰的作用，是治療各種肝膽病的要藥，可用于治療肝炎、膽囊炎、膽結石等肝膽疾病。

2、強筋降脂

人進入中年以后，陰津開始衰弱，筋骨功能逐漸減退，鐵皮石斛能夠滋養陰液、潤滑關節，從而達到強筋健骨、流利關節、增強抗風濕的效果。

現代藥理研究還表明：鐵皮石斛能提高應激能力，具有良好的抗疲勞、耐缺氧作用；可促進循環、擴張血管、降低血膽固醇和甘油三脂。

3、降低血糖

鐵皮石斛功能養陰清熱潤燥，自古以來就是治療糖尿病的專用藥。

鐵皮石斛不僅可以增強胰島素活性，同時能顯著降低血糖水平，使血糖恢復正常。

4、抑制腫瘤

鐵皮石斛對肺癌、卵巢癌和早幼粒細胞性白血病等惡性腫瘤的某些細胞有殺滅作用，具有較強的抗腫瘤活性。

臨床用于惡性腫瘤的輔助治療，能改善腫瘤患者的癥狀，減輕放、化療的副作用，增強免疫力，提高生存質量，延長生存時間。

關于石斛的功效和作用和石斛粉的功效和作用的介紹到此就結束了，不知道你從中找到你需要的信息了嗎？如果你還想了解更多這方面的信息，記得收藏收藏本站。

石斛有哪些功效 食用石斛的功效與好處

1、石斛有治療口干煩渴、胃痛干嘔、虛熱不退或者是腰膝酸軟等癥狀的功效。

2、石斛的好處

（1）增強免疫力

石斛里面是含有一種多糖類物質的，這種物質是能夠起到增強人免疫力的，這種成分能夠促進巨噬細胞吞食的能力，從而提高自身的免疫力。

（2）降低血壓

高血壓的患者經常會服用這類中藥材，主要是里面含有石斛堿，植物堿這種物質是能夠起到降低心率和血壓的作用。并且似乎當中還有一些物質是能夠溶解血栓預防動脈硬化的，是一種很好的養生和預防疾病的中藥材。

（3）護肝明目

經常服用石斛是能夠起到預防老年人眼睛方面的疾病。

（4）抗腫瘤

它能夠起到抗腫瘤的作用其實還是里面含有多糖類物質，這種多糖類物質能夠提高身體的免疫力同時就能夠對抗身體惡性病變的細胞，能夠起到殺死它們的作用，所以提高了患者的生存幾率。

（5）抗衰老

石斛是被稱作仙草，那是因為它能夠起到抗衰老的作用，里面有很多的微量元素是能夠幫助身體清除自由基，達到了抗衰老的作用。

（6）滋陰養胃

石斛能夠抑制幽門螺桿菌的成分，所以會對胃產生很好的保護作用，能夠幫助消化。

石斛有什么功效與作用

1、穩定血糖。石斛之所以有穩定血糖和降低血糖的作用，主要是因為石斛內含抗氧化作用的物質，具有抗氧化的功能，它可以激發和增強胰島素的活性，從而達到穩定血糖的作用，所以石斛對于高血糖的患者來說是相當好的保健藥物。

　　2、降血脂。石斛是一種名貴的中藥材，對于降低人體血脂有著特別顯著的作用，經過試驗證明，石斛可以擴張血管，減低血液粘度，加速血液循環，還可以凈化血液，促進人體的新陳代謝，所以對于高血脂的群體也是非常有益的。

　　3、改善睡眠。失眠的人一般都是因為陰虛引起的，因為工作壓力的增大，會出現陰虛燥火的現象，石斛是補陰的佳品，所以具有改善睡眠的作用。