新冠感染轉(zhuǎn)陰后需注意以下事項(xiàng)：

1. 適當(dāng)休息：雖然病毒已經(jīng)清除，但可能還會(huì)存在身體不適，需要適當(dāng)休息。

2. 按時(shí)復(fù)查：重癥患者可能還需要時(shí)間恢復(fù)，需要按時(shí)去醫(yī)院復(fù)查。

3. 積極防護(hù)：身體免疫力下降，需要佩戴口罩、避免人群密集地等。

4. 注意飲食護(hù)理：保持營(yíng)養(yǎng)均衡補(bǔ)充，促進(jìn)身體恢復(fù)。

5. 出現(xiàn)異常要及時(shí)與醫(yī)生溝通。

小編還為您整理了以下內(nèi)容，可能對(duì)您也有幫助：

新型冠狀病毒康復(fù)后要注意什么？

新型冠狀病毒患者在康復(fù)后的護(hù)理方面仍然要注意休息，并且居家隔離14日，仍然沒(méi)有癥狀才可以解除隔離，恢復(fù)到正常的工作和生活中。

這是由于患者疾病剛剛康復(fù)，尚需要一定時(shí)間的體力恢復(fù)，并且新型冠狀病毒核酸檢測(cè)有一部分假陰性的概率，隔離觀察一段時(shí)間，如果仍然沒(méi)有癥狀才考慮疾病完全康復(fù)。

康復(fù)后患者可以適當(dāng)?shù)鼗謴?fù)體育鍛煉，飲食以清淡好消化為主要，注意均衡營(yíng)養(yǎng)以補(bǔ)充發(fā)病期間的體力消耗。恢復(fù)到工作中以輕度體力勞動(dòng)開(kāi)始，逐漸過(guò)渡到正常工作。一旦發(fā)現(xiàn)有咳嗽、咳痰、發(fā)熱等癥狀再次出現(xiàn)，要盡快及時(shí)就醫(yī)，并向醫(yī)生告知情況。

患者體能的恢復(fù)，一定要是量力而行，從飲食方面來(lái)講，患急性傳染病以后，免疫功能會(huì)有很大的下降，所以建議大家多吃菌類食品，例如蘑菇，還應(yīng)多吃蔬菜、豆類食品，少吃大魚大肉等較難消化的食品，從活動(dòng)方面來(lái)講，要采取循序漸進(jìn)的方法，根據(jù)體能的承受狀態(tài)，以不感覺(jué)累、乏為度，不建議超體力活動(dòng)，患者還應(yīng)注意睡眠，可以服用促進(jìn)睡眠的食品、藥品，如靈芝合劑等。

三、增加蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)攝入以補(bǔ)充疾病期間的消耗，多吃如蛋類、牛奶、禽畜肉類、魚蝦貝類、豆制品、干果類及新鮮蔬菜、水果等。對(duì)于蛋白質(zhì)補(bǔ)充不足者可以適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)粉，每日總蛋白質(zhì)攝入量1-1.5g/kg。必要時(shí)可以口服含鋅、鐵、鈣、維生素B族、維生素C等營(yíng)養(yǎng)元素的膳食補(bǔ)充劑。

需要注意的是，新冠肺炎治愈后除了保持身體健康外，還要注意心理方面的健康。新冠肺炎患者出院后，或多或少會(huì)出現(xiàn)焦慮、擔(dān)心、恐懼等心理問(wèn)題。患者日常要規(guī)律作息，可以通過(guò)看書、聽(tīng)音樂(lè)等方式，讓自己放松下來(lái)，并給自己一些積極的心理暗示，保持良好的心態(tài)。必要時(shí)，可尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。

新型冠狀病毒肺炎自愈后要注意什么？

你好，我覺(jué)得這個(gè)小女孩是因?yàn)榘l(fā)燒度數(shù)過(guò)高，然后她又出了很多汗水。再加上小孩子的頭發(fā)比較柔軟，所以直接就把自然卷發(fā)給發(fā)燒燙直了。

我還見(jiàn)過(guò)一個(gè)陽(yáng)了之后滿臉蛻干皮的，還有一個(gè)是高燒過(guò)后滿臉發(fā)黑的，可能他們都是遇到了毀容株了吧。大家玩笑歸玩笑，在這里我還是希望陽(yáng)了的大家都早日康復(fù)，康復(fù)以后一定做好個(gè)人防護(hù)。

新冠即新型冠狀病毒肺炎，一般能夠自愈的新型冠狀病毒肺炎，說(shuō)明身體素質(zhì)較好且病情不嚴(yán)重，新型冠狀病毒對(duì)肺部的損傷較少，后遺癥也比較輕，預(yù)后較好。自愈后需要注意繼續(xù)隔離、定期復(fù)查、改變生活習(xí)慣等。

1、繼續(xù)隔離：由于新型冠狀病毒肺炎可能會(huì)復(fù)發(fā)，而且具有較強(qiáng)的傳染性，自愈后仍然有再次感染的可能。因此，最好在自愈后繼續(xù)隔離7-14天，配合專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)完善新型冠狀病毒的相關(guān)醫(yī)療檢測(cè)，明確病情已痊愈，不具備傳染性再解除隔離；

2、定期復(fù)查：新型冠狀病毒肺炎自愈后仍然有復(fù)發(fā)的可能。當(dāng)機(jī)體抵抗力下降后，容易再次感染，相對(duì)正常人更容易出現(xiàn)癥狀。因此需要按照當(dāng)?shù)貙I(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)的要求進(jìn)行定期復(fù)查，具體以詳詢當(dāng)?shù)貙I(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)為準(zhǔn)；

3、改變生活習(xí)慣：新型冠狀病毒肺炎自愈后，呼吸功能可能會(huì)受到影響，因此最好戒煙戒酒、清淡飲食、避免進(jìn)食辛辣刺激的食物。多喝水注意休息，避免勞累，多呼吸新鮮空氣，室內(nèi)注意開(kāi)窗通風(fēng)，保持空氣流通，盡量避免到人群密集的區(qū)域過(guò)多停留。同時(shí)結(jié)合自身身體情況選擇適合的體育運(yùn)動(dòng)，如瑜伽、太極拳等，加強(qiáng)鍛煉。

除了以上注意事項(xiàng)外，還應(yīng)該對(duì)居住環(huán)境進(jìn)行全方位的消毒，避免病毒的殘留。

希望對(duì)您有所幫助

新型冠狀病毒肺炎康復(fù)后還有癥狀嗎？

轉(zhuǎn)陰了不代表治療結(jié)束

新型冠狀病毒肺炎感染

恢復(fù)期臨床癥狀

1.呼吸功能障礙。肺部依然存在不同程度的炎癥性病理改變，出現(xiàn)不同程度的呼吸功能障礙，表現(xiàn)為咽部不適、咳嗽、咳痰、活動(dòng)后氣短、心悸、隱痛并可伴呼吸肌無(wú)力及肺功能受損等。

2.心理功能障礙。抑郁、焦慮和睡眠障礙等心理問(wèn)題。

3.其他障礙。包括胃腸道癥狀、肝功能損傷、急性腎損害、神經(jīng)系統(tǒng)損傷等組織器官的損害。此外，還有記憶力減退、失眠、全身乏力、易疲勞、肌肉酸痛等軀體功能障礙等表現(xiàn)；生活活動(dòng)及社會(huì)參與能力障礙等。

居家如何康復(fù)

1.衣物：根據(jù)氣溫變化及時(shí)增減衣物，防止感冒。

2.飲食：清淡均衡，食物多樣，飲水，蔬菜、水果、肉蛋奶及豆制品均衡攝入。注重?cái)z入優(yōu)質(zhì)的蛋白，食物容易消化。忌煙酒。

3.休息：保證自我充足睡眠，這樣不僅可以增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，阻止病毒的侵入，而且還能夠緩解焦慮情緒。設(shè)定一個(gè)有節(jié)制的作息時(shí)間，晚上入睡時(shí)間不要超過(guò)12點(diǎn)。若運(yùn)動(dòng)后感到不適，比如心慌，氣喘，感覺(jué)到非常疲乏，運(yùn)動(dòng)就過(guò)量了，需要適當(dāng)休息。

4.室內(nèi)：根據(jù)相關(guān)規(guī)定保持居家隔離，避免去人員密集的公共場(chǎng)所，減少相互接觸。保持空氣清新，溫度濕度適宜，定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)。定期消毒，保證家中衛(wèi)生；注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，預(yù)防感染及傳染。

5.呼吸功能康復(fù)：可訓(xùn)練腹式呼吸，吸氣時(shí)腹部向上隆起，不動(dòng)；呼氣時(shí)腹部?jī)?nèi)陷，盡量將氣呼出。鼻吸口呼，逐漸延長(zhǎng)呼氣時(shí)間，吸氣：呼氣≈ 1: 2，降低呼吸頻率，調(diào)動(dòng)通氣的潛力。訓(xùn)練時(shí)每分鐘呼吸 7~8 次，每次 10~30 min，每日鍛煉2 次。

6.鍛煉：鼓勵(lì)在家堅(jiān)持每日做復(fù)元康體操1~2 次。復(fù)元康體操可用于居家鍛煉、強(qiáng)身健體、調(diào)暢身心；以及心肺功能障礙、惡性腫瘤、頸肩腰腿痛及中風(fēng)偏癱患者的康復(fù)鍛煉。可改善機(jī)體的呼吸強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)能力及平緩患者焦慮、緊張的情緒。練習(xí)的過(guò)程中可使人體的呼吸幅度與呼吸深度不斷加大，肺活量增加，進(jìn)而促進(jìn)肺部炎癥的吸收。

7.心理：客觀認(rèn)識(shí)新冠疫情，識(shí)別接納自己的情緒，憂慮、緊張、恐懼是絕大多數(shù)人面對(duì)疫情的正常反應(yīng)，接受自己的負(fù)面情緒， 重新建立新的生活規(guī)律。不要完全沉浸在拿著手機(jī)刷疫情信息的狀態(tài)。情緒抑郁者可欣賞節(jié)奏歡快曲目，情緒焦慮浮躁者可欣賞節(jié)奏平緩的曲目。也可以給自己列一份清單，做一些平常沒(méi)有時(shí)間做的事情，比如打掃、整理衣柜、烹飪讀書、繪畫、培養(yǎng)新興趣、在線學(xué)習(xí)等。逐步調(diào)整心理狀態(tài)

新型冠狀病毒康復(fù)后有什么特征？

大部分人感染新冠病毒康復(fù)以后，會(huì)覺(jué)得渾身沒(méi)有力氣，沒(méi)有胃口，不想吃東西，甚至不想說(shuō)話，口干心悸，出現(xiàn)一些氣陰兩虛的表現(xiàn)。

病毒感染前期，注意補(bǔ)充水分和各種維生素，

在病毒感染前期，大部分人會(huì)出現(xiàn)低燒，渾身發(fā)冷，嗓子疼，頭疼等癥狀，這個(gè)時(shí)期要注意補(bǔ)充充足的水分，有助于病毒代謝，減少病毒給身體帶來(lái)的傷害，

建議每天至少6~8杯水，大概在1500~2000毫升，多次少量飲用，

在胃腸道允許的情況下，也可以多吃一些富含維生素C豐富的水果，像橙子，蘋果，梨等，喝一些魚湯，雞湯等，飲食要以清淡容易消化為主。

感染中期要注意均衡營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充水分，

感染中期大部分人會(huì)出現(xiàn)持續(xù)高熱，渾身疼痛，嗓子像吞刀片一樣疼痛，這時(shí)候仍然要注意補(bǔ)充水分，可以適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍幟手撸嬃希崮蹋兣Ｄ袒蛘咭恍I(yíng)養(yǎng)豐富的粥，

雖然持續(xù)高燒容易影響人的胃口，但是也要保證營(yíng)養(yǎng)的攝入，每天保證充足的碳水化合物。因?yàn)樘妓衔锸侨梭w能量的主要來(lái)源，攝入足夠的碳水化合物可以減輕肝腎負(fù)擔(dān)，而且容易消化。

建議每天攝入谷類食物200~300克，其中要包括全谷物和雜豆類50~150克，薯類50~100克。

如果嗓子像吞刀片一樣，確實(shí)難以下咽，我們可以選擇流質(zhì)食物，像小米粥，雜糧粥，藕粉燕麥粥，菜肉粥，魚丸蔬菜粥等都是不錯(cuò)的選擇。

人體在持續(xù)高燒的時(shí)候，激素代謝也會(huì)增加，這時(shí)候體內(nèi)蛋白質(zhì)也會(huì)被消耗，體內(nèi)蛋白質(zhì)是維持人體免疫系統(tǒng)的關(guān)鍵，

所以，每天要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，可以每天吃一個(gè)雞蛋，一個(gè)巴掌大小的瘦肉，或者是一個(gè)巴掌大小的魚肉，再加上1~2杯的牛奶或酸奶，這樣才能保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入充足，

每天要保證300~500克新鮮蔬菜的食物，這樣能夠及時(shí)補(bǔ)充維生素C。

感染后期要保證營(yíng)養(yǎng)充足，快速補(bǔ)充體力，

感染新冠康復(fù)以后，抗原檢測(cè)轉(zhuǎn)陰，人體會(huì)逐漸的恢復(fù)體力，通過(guò)與病毒的抗?fàn)幰院螅梭w的元?dú)鈺?huì)大量消耗，

這時(shí)候可以通過(guò)食療方來(lái)補(bǔ)充人體的元?dú)猓梢杂帽鄙硡?0克，麥冬10克，西洋參3克來(lái)煲雞湯，一周喝兩次，就能夠起到益氣養(yǎng)陰，幫助身體康復(fù)的作用。

在飲食上，康復(fù)以后部分人會(huì)出現(xiàn)嗅覺(jué)減弱，吃一東西無(wú)味，這時(shí)候可以適當(dāng)?shù)某砸恍┫涛兜臇|西，

或者在食物中適當(dāng)?shù)奶砑右恍┫懔希窭苯罚瑱幟手龋?p>適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充高蛋白食物和主食，適當(dāng)?shù)臄z入蔬菜和水果，不建議吃過(guò)于油膩難消化的食物。