嫌雞太難抱鴨又吃太多

提問：小小寵來源：寵搜網

醫生回答

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吃鴨子吃多有什么壞處

1、如果素體虛寒，受涼引起的不思飲食，胃部冷痛．腹瀉清稀，腰痛及寒性痛經以及肥胖、動脈硬化、慢性腸炎應少食；感冒患者，食用鴨肉過多，會加重病情。

2、原因：鴨肉性寒、味甘、咸，歸脾、胃、肺、腎經，可大補虛勞、滋五臟之陰、清虛勞之熱、補血行水、養胃生津、止咳自驚、消螺螄積、清熱健脾、虛弱浮腫，但是體質虛寒的人吃多了虛寒的食物導致虛寒加重。

3、延伸：鴨肉的營養

（1）、鴨肉脂肪酸熔點低，易于消化。

（2）、鴨肉含豐富的維生素B族和E族能都治療腳氣病、神經炎還可以抗衰老。

（3）、鴨肉含豐富的煙酸是人體重要輔酶之一，對心肌梗死等心臟疾病患者有保護作用。

（4）、鴨肉有豐富的蛋白質，可以增加體質健康，維持生命。

4、參考資料：

http://ke.sogou.com/v5569432.htm

雞鴨魚肉吃太多，會讓人“變傻”，這是真的嗎？

目前尚無特效療法來預防或逆轉阿爾茨海默病的進展，但越來越多的流行病學研究表明，可以預防阿爾茨海默病，有效控制危險因素，合理使用保護因素可顯著降低阿爾茨海默病的發病率和患病率。復旦大學附屬華山醫院神經內科虞金泰教授的臨床研究團隊，以及國內外知名學者，經過 5 年的研究，制定了世界上第一個循證預防阿爾茨海默病的國際指南。

據我了解到的最新消息里面，這份名為《阿爾茨海默病的循證預防》的指南最近在國際頂級雜志上發表，并在國際醫學領域引起了廣泛關注。指南給出了預防阿爾茨海默病的十條建議，其中文章建議定期檢測同型半胱氨酸，Hcy是從人們每天吃的雞、鴨和魚中代謝出來的。這些食物都含有蛋氨酸。

正常情況下，人體可將蛋氨酸分解為Hcy，此時，如果體內有足夠的B2，B6 ，B12 ，葉酸輔酶等維他命B組參與催化作用，hcy可繼續分解為良性物質，如谷胱甘肽，S腺苷甲硫氨酸等。這些化學物質具有抗氧化，抗衰老，抗抑郁，肝臟保護和其他作用。如果身體缺乏上述b族維生素，Hcy就不能在人體內分解積累。

表現為高Hcy，這降低了體內的甲基化和抗氧化能力，破壞了人體的生化平衡，從根本上動搖了健康的基礎，及時補充高效膳食補充劑，如活性葉酸，B6 ，B12 ，B2 ，鋅和甜菜堿等，特別是當Hcy指數大于 10 微摩爾／升時，葉酸，維生素B6 和維生素B12 應單方面或及時服用復方制劑。

最后，關于以上雞鴨魚肉吃太多會讓人變傻這是真的嗎的問題，今天就分析到這里。

我特別喜歡吃烤雞和烤鴨子，這東西人家說不能多吃，可是我常吃，就是很愛吃，怎么辦？

那你要明白別人為什么要勸你少吃呀？？燒烤類的東西真的不宜多吃，因為食物上面有好多的致癌物質，包括燒烤的油煙也對身體有害！還有雞和鴨子類的大多都是人用飼料和激素喂養長大的，吃得多了也對身體有害！人還是要學會控制自己的，如果一直放縱自己，那到最后只是自己害自己！

按營養來說請問雞肉豬肉鴨肉哪個吃多了好哪個吃了不好？各有什么易害？

雞肉，因為有激素，許多雞都是打過大量的激素和催熟計，里面可能會有線蟲。豬肉可能有些是不衛生，好多都是死豬，病豬，被污染的豬。鴨肉就是沒什么危害，可多吃，不可過量。總的說雞肉危害多些。什么肉再好都不可以吃過量。