事實上，雞蛋是貓咪飲食中非常常見的食材，很多的貓飯或生骨肉配方中都能發現雞蛋的身影。

但是，雞蛋同時也是非常有爭議的食材，我們經?？吹竭@樣的說法：

貓不能吃生雞蛋，因為有細菌？給貓吃雞蛋只能吃蛋黃，蛋白不能給貓吃？？一周給貓吃雞蛋不超過4個，多了會造成中毒？？？

小小一個雞蛋，說法還挺多，那么，到底哪個是正確的，哪個是錯誤的呢？

作為一名講究科學養貓的理工女，我認為在我們養貓的過程中，不要憑印象，不能憑感覺，更不能憑猜測。

我們還是要相信科學。

今天我們就從科學的角度出發，看看貓咪到底能不能吃雞蛋，應該怎么吃雞蛋。

1 雞蛋的基本營養數據分析2 蛋白含量低決定了雞蛋不適合作為貓咪的主食3 優秀的維生素D含量和其它微量元素含量，使得雞蛋非常適合作為輔助食物4 蛋黃中高含量的卵磷脂和膽堿使雞蛋具備了很好的化毛和美毛功效，化毛膏、美毛粉一邊去吧5 雞蛋的生物價全球最高，蛋白質吸收利用率極高6 生雞蛋有沙門氏菌，但其實沒那么可怕，吃生的還是熟的要看情況7 到底應該吃幾個？最終的建議還是每周3~4個，多了也沒有太大關系1、雞蛋的基本營養數據分析 目錄 隱藏 1. 1、雞蛋的基本營養數據分析 2. 2、蛋白含量低決定了雞蛋不適合作為貓咪的主食 3. 3、優秀的維生素D含量和其它微量元素含量，使得雞蛋非常適合作為輔助食物 4. 4、蛋黃中高含量的卵磷脂和膽堿使雞蛋天然具備化毛和美毛功效，化毛膏、美毛粉一邊去吧 5. 5、雞蛋的生物價全球最高，蛋白質吸收利用率極高 6. 6、生雞蛋有沙門氏菌，但沒那么可怕，吃生的還是熟的要看情況 7. 7、到底應該吃幾個？最終的建議還是每周3~4個，多了也沒有太大關系 8. 總結

雞蛋細分的話種類還蠻多：土雞蛋、烏雞蛋、紅皮雞蛋、白皮雞蛋等等，每種的營養成分都有細微的差別。雖然貓咪是我們最愛的毛孩子，但喂貓除了極少數不求最好但求最貴的極端貓奴之外，絕大部分還是講究經濟適用型的，因此，我們就選最常見的大紅皮雞蛋作為分析基礎，不考慮土雞蛋、烏雞蛋等高端食材。

紅皮雞蛋的營養基本情況如下：

一只新鮮雞蛋，其重量大多在50-65克之間，蛋殼占10%，蛋白占60%，蛋黃占30%。以上數據是雞蛋的可食用部分（蛋白+蛋黃）每100g中的營養物質含量，這部分的含水量在74%左右。

單獨看雞蛋的這些營養數據可能看不出什么，我們把雞蛋和常見的雞腿肉（去皮）、鴨肝放在一起對比，就能看明白很多（紅色為最高，綠色為最低，數據不是越高越好，需要具體情況具體分析）。

可以看出，與去皮雞腿肉、鴨肝相比，雞蛋的營養特點是：

能夠提供的熱量比較高，高達156kcal/100g，熱量的主要來源是脂肪；蛋白質含量較低，基本上是肉類和內臟的2/3左右；脂肪含量非常高，接近普通肉類的3倍，主要為卵磷脂；非常突出的是膽堿（維生素B4）的含量，是肉類的7倍左右；維生素D含量非常豐富

雞蛋的營養數據和這些特點是后續分析的理論基礎。

2、蛋白含量低決定了雞蛋不適合作為貓咪的主食

雖然雞蛋能夠提供的熱量非常高，但是雞蛋并不適合當成貓咪的主食，其原因是雞蛋的蛋白質含量相對較低，不能滿足貓這種動物對蛋白質的需求。

貓是一種對蛋白質需求量極高的動物。貓最主要的能量來源是蛋白質和脂肪。在大多數動物（比如說，人）身上，當身體某一部分能量不足時會消耗另一部分的儲備作為能量的補充，例如，如果蛋白質的攝入不足，人會消耗脂肪的儲備來補充身體所需要的能量，但是這點對于貓來說完全不存在。貓是一必須靠蛋白質續命的動物，如果食物中的蛋白質攝入不足，貓并不會因為缺少蛋白質而調整能量消耗來源，而是會消耗自身的蛋白質來進行補充，這也是為什么所有的貓糧都要強調蛋白含量的原因。

根據測算，貓咪要維持自身的生存，每kg每天所需要外界輸入的蛋白質大概是5.2g，如果貓瘦，或者活動量大，或者需要長身體的話，這個數值還要再高。

按照生骨肉/貓飯的推薦算法，成年貓每天的食物攝取量大約為自身體重的3%~4%，在此取最低值3%，則每30g食物中蛋白質的含量不應低于5.2，則每100g食物中的蛋白質含量需要高于17.3g才能滿足貓咪的蛋白質需求。一般的肉類中的蛋白質含量都能滿足這個數據要求，而雞蛋中的區區12.8g顯然距離這個標準還有很遠。

3、優秀的維生素D含量和其它微量元素含量，使得雞蛋非常適合作為輔助食物

從上面的數據可以得知，雞蛋中維生素含量都還不錯，尤其是維生素D的含量，在各種食物對比中簡直突出。維生素D的主要作用是防止佝僂病的發生，而貓并不能通過曬太陽來在身體內合成維生素D，因此食物的攝取就非常重要了。無論從含量來說還是從日常獲取方便程度上來說，雞蛋都是補充維生素D的最佳食物來源。

4、蛋黃中高含量的卵磷脂和膽堿使雞蛋天然具備化毛和美毛功效，化毛膏、美毛粉一邊去吧

在上一篇文章中，我解釋了為什么說貓的營養膏都是智商稅，其中很多營養膏還聲稱自己有化毛美毛作用，也有單獨的化毛膏和美毛粉，價格同樣也不菲。但是，這里我要告訴你，當你仔細查看了它們的主要功能性成分后，你會發現，化毛、美毛都不如給貓吃個蛋黃有效，而且蛋黃還是純天然的哦。

先說化毛膏。

現在很多化毛膏都在聲稱自己是“物理化毛”，不會給貓吃不適合的化學成分從而給貓咪的腸胃造成不適。聽起來挺玄乎，但具體是怎么個“物理”法呢？

說到底，化毛膏的基本原理就是通過添加了大量脂肪（你會看到化毛膏的脂肪含量都非常高，大多還都是對貓咪身體不利的植物脂肪），讓這些脂肪在貓的腸胃中和毛發混合在一起（吃進去的脂肪能這么聽話不，說實話，我不太信），打散毛發，然后再用維生素B（具體是什么沒說）刺激貓的腸胃蠕動，促使貓咪快速將毛球和脂肪的混合物一起排出體外，從而達到了“化毛”的作用。

再說美毛粉。

仔細看成分你會發現，美毛粉的主要成分就是卵磷脂。卵磷脂是一種比較特殊的脂肪，它具有既能溶于水又能與脂肪融合的特性，讓人感覺很神奇，但說到底卵磷脂也還是脂肪。卵磷脂因為是細胞膜的重要組成部分，可以促進細胞再生，滋養毛發（可以理解，缺油的毛發可不是干枯毛糙嘛），所以被拿來當作寵物“美毛”的主要成分，再用不說人話顯得很高深的方式來宣傳（含大量磷脂酰膽堿，是一種完美的不飽和脂肪酸等），就讓很多人覺得這是一種非常神奇，非常有用的美毛產品。

化毛相當于“脂肪+刺激腸胃蠕動”，美毛就是卵磷脂，那么我要告訴你，這些功能蛋黃完全具備。

蛋黃中含有相當多的脂肪，在去掉74%含量的水之后，你會發現蛋黃中的脂肪含量高達43%，而其中大約1/10是卵磷脂，有了這么多的卵磷脂和脂肪，美毛的功效就已經具備了。同時，卵磷脂作為一種天然乳化劑，還可以將貓腸胃中連接雜一起的毛球打散；蛋黃中含有的大量膽堿可以有效增加腸胃肌層的收縮能力，促進腸胃蠕動，兩者一起作用，就可以使毛球更快的通過腸道排出體外，從而達到了“化毛”的效果。

其實你會發現，“毛球”在以貓糧為主食長期喂養的貓咪身上更為常見，這是因為含有大量淀粉的貓糧會使貓的腸胃蠕動能力變弱，從而使毛球難以排出而積聚在貓咪的腸胃內部。

吃生骨肉的貓因為腸胃消化肉類的快速蠕動能力很少出現毛球癥，相反，貓咪每天舔舐吞食的毛發正是構成其糞便纖維的重要組成部分，這也從側面上解釋了為什么貓會進化出來每天舔毛的功能，其實是因為它們的糞便成型需要啊！

所以，要想從根本上解決化毛問題，并讓貓咪有用光滑柔潤的毛發，給貓吃含有大量蛋白質和脂肪的生骨肉，并適當補充雞蛋，就是最好的做法，不要再去買那些沒什么用的化毛美毛產品了！

5、雞蛋的生物價全球最高，蛋白質吸收利用率極高

還有一種很流行的說法是，給貓吃雞蛋只能吃蛋黃，不能吃蛋白，原因是蛋白不消化？這個說法其實并沒有明確的科學依據，反而感覺像是長期形成的一種固有觀念。

從上面的分析其實可以大概猜出來：雞蛋與眾不同的營養成分如高脂肪、卵磷脂、膽堿、維生素D等其實主要集中在蛋黃，蛋白的主要成分是相對含量不算高的蛋白質，從營養成分的特殊性看，蛋白的營養成分不如蛋黃，但這并不以為這蛋白不能吃，相反，雞蛋中提供的蛋白質是自然界食物中最優質的蛋白質，其吸收利用效率是最高的，這里主要涉及一個生物價的概念。

百度一下，你會知道：

生物價（The biological valence）是一種評估蛋白質營養價值的生物方法，指每100克食物來源蛋白質轉化成身體蛋白質的質量。它由必需氨基酸的絕對質量、必需氨基酸所占比重、必需氨基酸與非必需氨基酸的比例、蛋白質的消化率和可利用率共同決定。

簡單的說，食物的生物價越高，它的蛋白質利用率就越高。自然界中常見食物的生物價列表如下：

由表中可見，在自然界的食物中，生物價最高的就是雞蛋，其蛋白質幾乎能全部被利用；蛋黃比蛋白的利用率更高一些，即便如此，蛋白的生物價也還是處于一個很高的位置；肉類的生物價通常在75左右，而植物蛋白如豆類、小麥、玉米等，雖然蛋白的含量很高，但是生物價很低，在60左右甚至以下。這就是平時經常所說的植物蛋白沒有動物蛋白優質的主要原因。

因此，雞蛋，包括蛋白和蛋黃，無論是從蛋白質的吸收利用效率來說，還是從雞蛋能夠提供的營養物質來說，其實都是對貓很好的食物來源，而且是可以全部吃掉的哦。

6、生雞蛋有沙門氏菌，但沒那么可怕，吃生的還是熟的要看情況

說雞蛋不能生吃最主要的一個原因就是雞蛋含有沙門氏菌，生吃的話可能會造成貓咪細菌感染，從而造成腹瀉或者更嚴重的事情發生。

首先，生雞蛋的確存在沙門氏菌，而且還比較普遍。但是，沙門氏菌和其它細菌相比，并不是什么了不起的細菌，長期吃生骨肉的貓咪強大的腸胃環境能夠輕松應對，并不會造成什么問題。

其實，無論是吃貓糧還是吃生骨肉的貓，在其糞便中都會發現沙門氏菌，而抵抗力差的兒童如果接觸沙門氏菌的確可能造成感染的風險，如果家里有小寶寶的，就不要教他去給貓咪鏟屎啦。除此之外，沙門氏菌并不會對你和你的貓怎么樣。

當然，如果你的貓長期吃干糧，富含淀粉的干糧會對貓的腸胃產生糟糕的影響，腸胃環境相對來說要脆弱很多，這個情況下，我并不建議你直接給貓吃生雞蛋，那么就給貓吃煮熟的雞蛋好了。雞蛋本身并不是貓咪的主食，吃的量又不大，煮熟雖然會損失一點點吸收率但是會讓你少很多擔心，操作起來又不復雜，這點小小的營養損失還是非常值得的。

7、到底應該吃幾個？最終的建議還是每周3~4個，多了也沒有太大關系

說了這么多，那么到底應該給貓吃多少雞蛋合適呢？

因為前文已經說了，雞蛋只是給貓咪補充某些營養物質的輔助食品，那么具體的數量主要和雞蛋的這種補充作用相關。

雞蛋有效的補充元素，一個維生素D，一個是膽堿（維生素B4）。維生素D的補充有上下限要求，下限很低，可以輕易滿足；至于上限，經過計算得知，即使是給貓全部吃雞蛋，也并不會超過貓咪的維生素D上限范圍，因為，決定貓咪應該吃多少雞蛋的并不是維生素D。

那么主要來看膽堿。根據NRC和AAFCO的要求，貓咪對膽堿的需求量如下：

NRC和AAFCO規定的貓咪膽堿需求量

可以得知，成年貓和幼年貓咪對膽堿的要求并沒有太大的區別，而AAFCO比NRC要求的數量更高一些，每1000kcal食物能量對應的需求為600mg。

那么以4kg正?；顒恿康某赡曦垶槔?，每天需要的熱量約為200kcal，那么對應的每天需要的膽堿量為120mg。

由上文數據可知，100g雞蛋中所包含的膽堿含量為293.8mg，而100g雞蛋大概是兩個雞蛋，也就是說，每天貓咪需要2/3個雞蛋就可以滿足膽堿的需求。

這樣不好操作，我們換成每周貓咪需要大概840mg的膽堿，如果貓咪的膽堿攝入來源只有雞蛋的話，則差不多需要5.2個雞蛋才能滿足需求；但考慮到其他食物中也會包含一定數量的膽堿，估算下來 ，每周給貓咪提供4~5個大雞蛋（60g以上），就可以滿足貓咪對膽堿的補充需求了。而如果按照NRC的標準的話，這個數量還可以進一步減少到3~4個。

而對于體型不大的小貓，其食物攝取量大概是成年貓的一半，因此，雞蛋的供應數量對應減半就可以。

結論：

成年貓每周3~4個蛋，小貓每周2個蛋，基本可以滿足膽堿的營養需求由于雞蛋中并不含有超量會使貓咪怎樣的營養元素，即使多吃幾個雞蛋，也不會對貓造成太大影響總結

一張圖說明一切。

小編還為您整理了以下內容，可能對您也有幫助：

小貓可以吃雞蛋嗎

小貓可以吃雞蛋，雞蛋中含有豐富的蛋白質、卵磷脂、維生素等營養，可以滿足小貓的生長需求，還能夠美毛健膚，對貓咪的健康是非常有益的。但是不能一次性給貓咪喂食太多，喂食過量的雞蛋，會增加腸胃負擔，容易導致貓咪消化不良。

小貓吃雞蛋的注意事項：

1、不能給貓咪吃生雞蛋，生雞蛋中可能含有寄生蟲，要把雞蛋煮熟后再給貓咪喂食。

2、給小貓食用的雞蛋最好是水煮雞蛋，要煮熟煮透，且不能添加任何調味料。

3、部分貓咪可能吃雞蛋過敏，若貓咪食用了雞蛋，出現了咳嗽、嘔吐等現象，要立即就醫。

貓怎么吃雞蛋

貓可以吃雞蛋。貓是肉食性動物，吃雞蛋可以給貓咪提供蛋白質等營養，對貓咪的生長發育是非常好的。

但是不要給貓咪吃生蛋清，因為生蛋清會阻礙維生素H(又稱為維生素B7)的吸收。也不建議給貓咪吃生雞蛋，因為生雞蛋中可能有沙門氏菌，對貓咪是非常不好的。

一般給貓咪吃蛋黃而不要吃太多蛋白，一個星期大概兩個雞蛋黃，過量的話會對貓咪造成身體負擔。

貓可以吃雞蛋，但要吃煮熟的雞蛋黃，下面說一下貓為什么吃雞蛋黃以及雞蛋黃的好處。

雞蛋黃的營養豐富，是蛋白質、維生素和礦物質的重要來源。蛋黃含有維生素A，D，E，B1，B2，B6，B9（葉酸），B12，膽堿，鈣，鐵，磷，鋅和硒，蛋黃也含有大約2-3克的蛋白質，其中蛋黃卵磷脂和膽堿對于貓咪化毛起著重要作用。

蛋黃卵磷脂是一種脂肪乳化劑，它會乳化結合毛球的脂肪，影響貓毛在胃里凝結成團，使腸胃中的毛發更容易隨著糞便排出。

再來看看膽堿，膽堿成分是乙酰膽堿。乙酰膽堿作為自主神經系統（包括胃腸道）的主要神經遞質，促進胃腸肌層的收縮和蠕動，使毛發能夠及時的隨糞便排出。

雞蛋含有大約100卡路里。因為平均每只成年貓每天只能吃400卡路里，如果過多的喂雞蛋黃你的貓有可能會變得肥胖，甚至出現脂肪肝。因此，貓咪一周食用1~2個雞蛋黃為宜。

不要喂你的貓吃生雞蛋。這是許多獸醫和美國防止動物協會的共識。喂食我們的貓生或未煮熟的雞蛋會使他們面臨沙門氏菌，大腸桿菌和彎曲桿菌的風險。

貓能吃雞蛋羹嗎

貓咪可以吃雞蛋。

但只建議白水煮的，經過人食用方法處理過的不建議吃。食用建議只吃蛋黃，蛋黃里有很多營養成分，包括蛋白質、微量元素、卵磷脂等，優質蛋白質可以很好的營養補充，對貓咪健康發育，免疫的提升有很大的幫助。

因為暹羅貓的種類也是有很多的，而雞蛋這種東西也是需要一定的消化能力，如果消化力比較弱的話，最好就不要吃了，尤其是幼小的暹羅貓最好不要吃。

成年的暹羅貓是可以適當吃一點，另外在給暹羅貓喂雞蛋的時候要少喂一點，先觀察一下暹羅貓吃了雞蛋身體會不會有一些不舒適的癥狀，尤其是有過敏之類的，如果沒有然后開始給暹羅貓喂雞蛋也不遲。

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貓能吃雞蛋嗎

貓咪可以吃雞蛋。

但只建議白水煮的，經過人食用方法處理過的不建議吃。食用建議只吃蛋黃，蛋黃里有很多營養成分，包括蛋白質、微量元素、卵磷脂等，優質蛋白質可以很好的營養補充，對貓咪健康發育，免疫的提升有很大的幫助。

因為暹羅貓的種類也是有很多的，而雞蛋這種東西也是需要一定的消化能力，如果消化力比較弱的話，最好就不要吃了，尤其是幼小的暹羅貓最好不要吃。

成年的暹羅貓是可以適當吃一點，另外在給暹羅貓喂雞蛋的時候要少喂一點，先觀察一下暹羅貓吃了雞蛋身體會不會有一些不舒適的癥狀，尤其是有過敏之類的，如果沒有然后開始給暹羅貓喂雞蛋也不遲。

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