現如今，人們生活在都市，迫于生活的壓力每天忙著應酬，往往忽略了一些生活最原始的樂趣，比如對寵物的管照，貓咪和人一樣，也是需要照顧和陪伴的，很多人白天上班，把貓咪獨自留在家中，貓咪也會寂寞，這種寂寞長此以往會對貓咪的性格習慣造成影響，甚至也會引起疾病。

我們常常看到在公寓里快樂玩耍的貓咪，常常若無其事地面對主人的召喚或者美食誘惑，但若無其事的表面下其實常常隱藏著某些問題。比如有時貓咪會因為寂寞太久而制造些出人意料的事件，以吸引人的注意。

一、貓咪寂寞的表現

1. 脫毛

貓咪在寂寞時會產生心理性脫毛現象，它們會過度地梳理自己的毛發，而且會排斥其他的活動，而這種行為的出現和持續時間也不一定很規律。

心理性脫毛指貓咪的毛發突然變得稀疏，或是完全脫毛，常見的部位比如肚子上或是大腿內側，那些脫了毛的部位可能看起來沒有什么異樣，有的可能出現發紅或是擦傷的現象，但在確認前要先確認貓咪是不是有皮膚病，排除病理的癢覺反應后，才能認定是心理性脫毛。

2. 四處游蕩

這里說的貓咪不是無家可歸四處游蕩的貓，而是在房間里無目的的游走現象。在一個范圍里來回走動是這種問題的典型現象，往往在一段時間的禁閉或是限制貓咪的自由后發生這種狀況。貓咪在發情、神經出現問題、腦異常、癲癇發作、疼痛或是營養代謝異常時，也可能發生類似的行為，所以也要先檢查貓咪的生理是不是有病狀，然后才可以確認。

3. 磨牙解悶

貓喜歡清理自己的毛發，這是非常正常的一種行為，但是很多家庭的貓咪除了舔自己身上的毛，其他東西也不放過，比如地毯、沙發套、窗簾、毛線球或是女孩子用來梳頭發的發圈，不僅是舔，有的還吸吮或咬食這些物品，這就有些異常了，而且這些行為往往會造成胃炎或是腸梗阻等病狀。

二、如何讓貓咪派遣寂寞

多陪伴貓咪，讓它不寂寞

1. 交流法

貓咪的智商并不低，出門前，您要態度親切地告訴它主人要上哪里去，要它在家好好等待，告訴它主人回來后會帶它出去玩，并且會有好吃的獎品等。如果能再給它一些美味可口的小零食，或將它愛吃的東西抹在玩具上，善于理解人類的貓咪會從交流中得到很多安慰。

2. 運動法

出門前，可以帶貓咪到戶外運動一下，讓它消耗過多的體力，這樣貓咪回到家里會比較累，希望睡覺。

3. 注意力轉移法

可以給它一件沾滿主人氣味的舊衣服或襪子，熟悉的氣味會使它覺得主人仍和它在一起，它會感到安全。經常給貓咪提供一些好玩的玩具，使它把精力專注于玩耍中，讓不安的情緒得到轉移，忘記孤單。能夠發響聲的玩具就很不錯。

4. 讓貓咪玩游戲

近日，澳大利亞皇家防止虐待動物協會開發了三款給貓咪玩的iPad游戲，旨在讓貓咪足不出戶也能開心玩耍。其中一款游戲讓貓咪扮演“廚師長”，保護芝士不被老鼠偷吃。游戲開發者為玩家設計了得分系統，因而主人可以得知自家貓咪的“水平如何”。此外，開發者為了不讓貓咪覺得無聊，還特意設計了游戲不重復玩兩遍的機制。設計者表示，貓咪是一種很聰明的動物，他們希望這幾款游戲能夠給它們提供娛樂，以后，貓咪在家也不會覺得枯燥，并且遠離外出可能遭受的傷害。

最后，給貓咪絕育也是很必要的一個手段。也許有些人只知道貓咪絕育后不會因為發情而亂叫，耳邊就可以清凈很多，其實在發情期，貓咪生理和心理上承受的壓力遠遠比我們被貓叫吵到要大得多。

小編還為您整理了以下內容，可能對您也有幫助：

怎么舒緩貓咪的情緒緩解它的壓力，是什么會讓它產生壓力？

你嗨，很高興回答你的問題，希望我的經驗能夠幫助到你哦～

如何使貓咪放松?用手輕輕貓咪的頭部，當貓咪安靜下來，再用手慢慢背部;當貓咪安靜的躺下時，用手嘗試去拉拉它的臉，或者用手輕輕從臉頰兩側輕輕往上拉;用手去撓貓咪的下巴，貓咪會舒服的瞇上眼睛。

第一種，用一只手輕輕的貓咪的頭部。當貓咪靜下來之后，就可以慢慢用手去它的背部，從頭梳到尾，然后一直重復這個動作。貓咪自然就會覺得非常的舒服。

第二種，當貓咪安靜的躺下時，可以嘗試用兩只手去拉拉它的臉，這里需要注意，拉臉并不是真的要把它的臉往外拉，而是輕輕的用手從她臉的兩邊揉過。或者還可以選擇用兩只手，從貓咪臉頰左右兩側輕輕往上拉。多重復幾次，主子就會覺得很舒服了。

第三種，用手輕輕的撓貓咪的下巴，貓咪會舒服得瞇上眼睛。

第四種，可以選擇揉貓咪的腋下。讓貓咪躺下，然后輕輕地抬起它的一只手，就可以揉到它的腋下了。但如果貓咪不愿意讓鏟屎官抬起它嬌貴的手的話，千萬不要強硬來，這樣貓咪不僅不會感到舒服，還會對鏟屎官產生厭惡的感覺。當鏟屎官揉它腋下它覺得舒服的時候，它會直直地伸直它的手讓鏟屎官慢慢揉。

第五種，扯貓咪的肘部，讓貓咪放輕松。然后還可以拿起貓咪的手輕輕拉扯揉搓，時不時還可以揉一下貓咪的肉墊，這樣貓咪會覺得更加舒服哦。

第六種，靜靜的游貓咪的肚子。揉的方法是可以由上往下，或由下往上來回地。也可以選擇輕輕的劃過哦。

第七種，貓咪的尾巴。貓咪尾巴的方法是順著毛發的方向，這樣做可以讓貓咪更加的舒服。

第八種，幫貓咪進行一個全身的“馬殺雞”(全身按摩)。相信此時的貓咪已經處于一個完全放松的狀態，并且慢慢開始睡著。然后我們的目的就達成了。

首先，我們要站在貓咪的視角來理解壓力這件事。貓咪并不是像我們人類這樣的高級哺乳動物，也就是說，它們解決事情的能力是有限的。

比如，它們在家里，如果無聊，它們也不能自己出門；如果食物不是符合它們 健康 的，它們也不能自己去買菜做飯；如果主人忽略它們，或者打罵它們，它們也無法和主人坐下來好好談談；如果主人不經它們同意就帶回來一個新的同伴，明明它們很難接受，卻非要它們做好朋友，它們也無力拒絕……如果我們從一個自由度和做事能力很高的人類的角度去看我們的貓咪，當然會覺得它們是沒有壓力的，但是其實很多事情都會給它們帶來困擾。

貓咪對環境是很敏感的，如果是 社會 化不足的貓咪，對新事物就會很難適應。家里多了一個人，多了一只貓，換了食物，搬了家，突然被帶去醫院打針……還包括長期環境豐富性匱乏，主人和自己的互動缺乏等等，都會對它們造成壓力。但是因為貓咪是偏向于解決問題的動物，所以它們有壓力的或者病痛的時候，不到特別嚴重，都很少會表露出來，這也是為了防止敵人趁虛而入，所以如果不仔細觀察，你可能無法發現它們細小的變化。

如果貓咪出現病痛，或有心理上的壓力，可能會有下面一些表現，但是也可能不僅僅是這些，需要鏟屎官仔細觀察。最重要的是，你的貓咪如果突然出現了某種行為上的變化，比如一貫熱情活潑，突然不好動了，或者原來上廁所都很好，突然尿在外面了，這時候就要重點關注了。

有壓力的貓咪，可能會精神變得不如平時活潑，可能躲藏在某處，可能不肯親近主人或不接受主人的。食欲可能變差，體重減輕，毛色變得暗淡。有可能出現亂尿，或者亂拉便便的情況。可能過度理毛導致某些部位毛被禿，也可能減少梳理導致毛發臟兮兮的。焦慮的貓咪也可能長時間或者經常號叫，也可能出現精神亢奮，甚至突然對人或其他動物產生攻擊性。也有的貓咪會因為精神上的壓力而生病，比如尿閉，或拒絕進食等。

1. 做相應的適應訓練

如果你知道某些情況會導致貓咪產生壓力，比如搬家、外出就診、做護理、洗澡、陌生人來家里做客或過夜等等，那應該在這種情況發生之前，就提前給貓咪做相應的適應性訓練，如果到了事情發生當時才試圖減壓，效果會差很多，那時候就只能是“減壓”，而無法做到“無壓力”了。

2. 豐富貓咪的生活

環境的匱乏和互動的匱乏，都會導致貓咪出現長期的壓力。貓咪需要適合自己的貓砂盆、貓爬架、貓抓板、貓窩、獨處玩具，如果你的家里連這些基本物品都沒有，那就趕緊給貓咪補上吧！有的主人說，它從來不用貓爬架或者貓窩，或者它從來不用貓抓板，那可能是你選擇的類型或擺放的位置不對，需要重新調整。

如果貓咪整天都是吃了睡覺，那缺乏運動，以及缺乏你和它的互動，也會造成壓力。利用漏食玩具，讓貓咪在吃飯的時候也能動腦，也能運動起來是很好的辦法。另外，每天一定要擠出時間和貓咪玩逗貓棒，它和你的互動，絕對不只是抱著睡覺就可以滿足的。

3. 給貓咪做按摩

多貓咪，有助于你及時注意到貓咪是否有身體不適或皮膚病。如果貓咪平時不會，但突然開始特別抗拒你某個部位，那就要懷疑這個部位是否有病痛。

4. 讓貓咪舒緩壓力的一些物品

貓薄荷和木天蓼，能讓貓咪產生興奮的情緒，也能讓它們釋放壓力。如果你的貓咪對這兩種植物有興奮的反應，可以給它們提供一些。但是如果給的量太大，或給的太頻繁，效果就會變差，所以可以一周幾次，短時間的給予貓咪。在多貓并且貓咪之間關系緊張的情況下不要給予，可能會造成貓咪情緒興奮而出現沖突。

人工合成的貓咪費洛蒙，模擬了貓咪頭部周圍腺體的氣味，噴灑在環境中，或用緩釋的方式擴散到空氣中，都可以讓貓咪更加平靜。它們會感到這個環境充滿了自己的氣味，因而變得更安心。

如果貓咪已經出現了嚴重的行為問題，焦慮程度很高，那在做行為調整的同時，我們會建議給貓咪抗抑郁藥物，可以更好的讓貓咪增加食欲，減少焦慮，配合行為調整的訓練。抗抑郁藥物的給予要和醫生討論過再使用，使用的量以及時長也要和醫生討論決定。

它感覺到威脅就會不安

解決方法

1.多在家里擺放貓爬架

2.使用費力威

3.暫時不要主動去摸它

我之所以來回答你的問題，是因為你的問題完全符合了心理學專業的“投射”原理。

投射就是把自己的所思所想，感覺和 情感 情緒以潛意識中認為別人那里也是這樣的，繼而把自己的感受想法通過別人投射出來。

我們常常說，別人是自己的一面鏡子，就是說，你看到的想到的別人身上的特征特點優點缺點等，其實都是你自己的。

那么回歸到你的問題，你說怎么舒緩貓咪的情緒？請問你怎么跟貓咪核對情緒的？怎么核對貓咪有壓力的？

如果你說你觀察到的，那么問問自己，自己情緒需要舒緩嗎？自己有壓力嗎？

提出問題的當時當刻，貓咪就是你意象中的自己，內心的那個自己。你要問問自己發生了什么？需要什么幫助？期待誰來疏解你的情緒減輕你的壓力？

量子力學里大約有一個理念，相似的東西會相互吸引和傳遞的，如果你覺得貓咪焦慮有情緒有壓力，是否可以考慮一下你是否在生態環境中，傳遞給貓咪什么了？

與其關心如何緩解貓咪的情緒和壓力，不如先好好跟自我對話，好好照顧自己的情緒，緩解自己的壓力。

因為世上除了生死，一切都是小事，而生死都是以自己生死為重，高不高興，快不快樂，都是先以愛自己為出發點的。

你只有在陽光燦爛的日子里，才會發覺貓咪即使發威，發脾氣，有攻擊性，也是如此的鮮活可愛，它上竄下跳也是證明了它具有旺盛的生命力，那么你呢？

此刻是否歲月靜好，心安如水。

祝你幸福快樂！

通過肢體語言可以來判斷貓咪是否感到有壓力

雖然，貓咪是一個優秀的偽裝大師，我們無法知道它們內心的真實感受。但是，我們可以通過貓咪身體的緊張感、瞳孔的大小、耳朵的運動和方向、發聲等等表情和肢體語言，來解讀它們是否感到壓力的信息。所以，寵主們平時一定要注意觀察和研究自己家貓咪的肢體語言哦。

貓咪的壓力可能來源于

新的環境，陌生人，其他的寵物，吵雜的聲音，發情期，身體疾病，過分孤獨等等都能造成。

貓需要有一個適應的過程。交流，，梳毛，逗貓棒，貓薄荷都可以緩解。 健康 的飲食是關鍵。

給貓咪些許空間比擁抱更能減壓

當我們人類感到壓力時，有的人可能會傾向于從身邊人的擁抱中尋求安慰。所以，有些鏟屎官就想當然的以為貓咪應該也喜歡這樣，但是，很多時候，貓咪在很恐懼很有壓力的時候是不喜歡被人擁抱的。

而有些新手鏟屎官恰恰就犯了這樣一個錯誤，“看到貓咪很緊張很恐懼，馬上一個箭步就沖上去，試圖抱起貓咪，用自己的擁抱來安慰貓咪。”但是，實際上，這么做并不會給貓咪減壓，相反的，貓咪可能還會因為主人的夸張動作而變得更恐懼，甚至可能會對主人揮出喵喵拳。

處于高度興奮緊張狀態的貓咪，可能會需要幾分鐘甚至幾個小時的時間才能從高壓狀態下緩過來。所以這個時候，做為主人的我們應該給貓咪一個安全的私人空間，讓貓咪靜一靜，到時它們自己就調整過來了。

待他好，給他吃飽有一個溫暖的窩，每天抱抱她，順著毛毛捋，給他買喜歡的玩具，

貓咪寂寞時都有哪些表現，怎樣才能消除貓咪的寂寞？

貓咪也是會寂寞的，尤其是在現代生活中，很多人喜歡養貓咪，但是由于工作或生活壓力，卻不能時常陪伴貓咪。如果貓咪沒有玩伴，也經常被獨自守在家里，那么時間久了，貓咪會變得很沒有樂趣，失去對生活的希望，從而變得十分的孤獨寂寞，而且長期這樣下去，貓咪是很容易得抑郁癥的。下面我們就來給大家講解一下貓咪寂寞時的表現，以及相應的消除辦法。

一、貓咪寂寞時的表現，如下：

1.掉毛

我發現家里的貓咪出線脫毛的狀況，而且有點不像是正常反應，那么你就不得不懷疑貓咪是有點寂寞了。因為他沒在寂寞時，由于心理過度壓抑就會頻繁的梳理自己的毛發，然后又不參加其他任何活動，這樣久而久之就會出現掉毛現象，而且這種現象持續和出現的時間都不一定。

心理性脫發的表現是貓的頭發突然變稀疏或完全脫掉。但是這種情況下，貓咪的大腿內側或腹部等區域是表現不明顯的。如果你發現貓咪的皮膚上有紅色或者摩擦損傷等現象，那么你就要注意了，你的貓咪可能是得了皮膚病，這種情況下，最好將貓咪帶到寵物醫院進行檢查治療，如果都排除了是病理性瘙癢，那么你就可以確定貓咪脫毛是由于心理原因導致的。

2.在附近徘徊

一般情況下，只有無家可歸的流浪的貓咪才會在附近徘徊。但是如果貓咪總是漫無目的的在房間里走來走去，而且是在一定的范圍內移動，那么這種現象就要注意了。貓咪可能是在發情期，或者神經系統出現問題，大腦異常，癲癇發作，疼痛或營養代謝異常等，如果這些生理原因都能排出，就要考慮是否是心理原因導致的貓咪的這種狀況，篩選排除之后再確認是否是貓咪孤獨寂寞的原因。

3.清潔被毛

當貓咪感到孤獨無聊時，他會出現一些行為，比如用舌頭清潔自己的毛發，而且這種情況下貓咪還有可能會用地毯，沙發套，窗簾，紗球或女孩用來梳頭發的發帶等來梳理自己的毛發。這是貓咪無聊時常有的表現，但是如果長期吸食或者咬這些東西，會對貓咪都會造成不良的影響，比如會引起胃炎或腸梗阻。

二，消除貓咪寂寞的方法。

1.多交流

多與貓咪交流，讓貓咪知道自己還是有存在感的。不要低估貓咪的智商，主人的一些行為和言談，貓咪都是能夠很好理解的。都與貓咪交流，比如，真要離開家之前，主人可以告訴貓咪自己要去哪里。然后再將不能帶貓咪一起去的原因告知他，并讓他在家里耐心的等待。而且還可以讓貓咪有一點小期待，比如告訴他會給他帶美味的小點心，玩具等。如果你都這樣做了，那么我相信貓咪是會理解你的，而且也不會覺得自己是被忽視了。

2.多運動

那貓咪多做鍛煉，比如戶外鍛煉，這樣貓咪就沒有時間多想，而且體力消耗太多，貓咪會變得很累，但是想著是與主人一起的，就更不會覺得寂寞了。

3.轉移注意力

可以給貓咪一些他比較喜歡玩的玩具，那么貓咪就會專注于玩耍，將自己的注意力轉移到了面前的玩具上，那么貓咪就不會感到不安。當然，如果主人要離開貓咪幾天，可以給貓咪一些沾滿主人氣味的衣服或者襪子，這樣也會讓貓咪覺得主人一直陪伴在自己的身邊，從而忘記孤獨。上次就是貓咪孤獨寂寞時的表現以及消除辦法。總之，消除貓咪孤獨寂寞的方法，就是多多陪伴它，讓貓咪隨時感到家的溫暖。

你了解貓咪的心理撫慰方法嗎

在這個繁忙且充滿壓力的現代社會里，許多人尋求各種方式來放松和減輕壓力。有些人會選擇通過運動、冥想或藝術來達到這個目的，而有些人則會從動物那里尋求安慰和陪伴。我們經常聽到關于撫慰犬的故事，它們被廣泛用于醫院、養老院和學校等地方，為人們提供安慰和減輕壓力。但你知道嗎？貓咪也可以成為人類的撫慰者。

貓咪是一種非常神奇的動物，它們擁有獨特的氣質和個性。它們不僅是我們生活中的伙伴，還可以成為我們的心理撫慰良方。貓咪的呼嚕聲、溫柔的觸感和它們安靜的存在，可以幫助我們緩解緊張情緒、舒緩壓力并提升心情。

對于一些人來說，與貓咪的互動可以減輕他們的壓力和焦慮。例如，有些人在緊張的工作之后，會回家與他們的貓咪一起放松，抱著貓咪躺在沙發上，享受這種寧靜和放松的氛圍。有些人則會去貓咖啡館，邊喝咖啡邊享受貓咪的陪伴，以此來放松心情。

此外，貓咪還可以為孤獨的老人提供陪伴和關愛。有些養老院會引入貓咪，讓老人們能夠與它們一起生活和互動，這樣可以減輕老人的孤獨感和抑郁情緒。同樣，有些貓咪也會被訓練成為專門的撫慰貓咪，它們會在醫院、救災現場等地為人們提供安慰和減輕痛苦。

在我自己的生活中，我也深刻體驗到了貓咪的撫慰力量。當我感到疲憊和緊張時，我會抱著我的貓咪躺在床上，感受它的溫暖和柔軟。這種安靜而親密的時刻可以讓我放松下來，消除一天的疲勞和緊張情緒。

總之，無論是狗狗還是貓咪，它們都可以成為我們生活中的良伴，為我們提供安慰和減輕壓力。如果你想要體驗貓咪的撫慰力量，可以嘗試找一個貓咪伙伴，或者去貓咖啡館享受一段美好的時光。你會驚喜地發現，這些小家伙能夠給你帶來的溫暖和安慰是無窮的。

幾個小辦法教你治療貓咪的抑郁癥

寵物貓

養貓的人都知道雖然貓咪看著沒心沒肺的，其實貓咪也是有感情的，當我們對他們大聲吼的時候他們也會害怕、不安、難過甚至是氣憤，所以如果我們長時間不理貓咪，貓咪其實也會患上憂郁癥的哦！這些貓咪有時候會表現的不愿意和人接觸，不愿意進食等反常行為。

貓咪抑郁癥的治療方法：

1.及時送往寵物醫院進行治療診斷。在獸醫的幫助下確定貓咪抑郁病癥的程度，然后指定有效的治療方法實施治療。

2.在家中應該更多的關愛貓咪，貓咪的頭部身體，為貓咪準備更多美味的貓糧和貓咪喜歡玩的玩具，讓貓咪盡快的熟悉它所居住的環境，放松警惕性。

主人應該多和貓咪接觸，陪它玩樂，閑暇時間可以帶貓咪出去玩，讓貓咪有一個輕松的心情，而慢慢恢復心理狀態。

4.當貓咪還有放下戒備心理，對周圍的環境和人還有抵觸的時候，不可以為貓咪洗澡。避免再次讓貓咪受到驚嚇，加強抑郁病癥。

其實治療貓咪的憂郁癥最主要的就是要和貓咪多交流，讓貓咪重拾丟棄的情感，從而恢復身心健康。因為貓咪大部分患上憂郁癥是因為感情上的問題，比如以為人要將他們遺棄等！