1.你追我趕：就是飼主跟貓咪在家里來回跑，一會兒你追她，一會兒她追你，一般可以玩兒十分鐘，具體要看貓的耐心如何。

2.疊爪子：就是比誰手(爪)速快，把手疊她爪子上，她迅速把爪子疊你的手上，如此往復，一般貓咪可以持續(xù)一個小時以上。

3.逗貓棒或激光筆：這類玩具都是常規(guī)玩法，就是逗她來回跑就行了。一般貓咪可以持續(xù)一小時以上，當然建議換不同顏色不同種類的逗貓棒換著玩。

4.密室逃脫：拿被子把貓咪裹起來，然后看她從被子里逃出來，當然玩這類游戲一定要注意貓咪的安全。

5.徒手搏斗：這個一般選擇在睡覺前比較好，如果你的貓咪是跟你一起睡覺的情況下，用你的雙手對雙爪，互相抽臉，有些貓咪會站起來抽人的哦!一般小運動結(jié)束后貓咪累的筋疲力盡就會乖乖睡覺了。

注意事項

當貓咪到了中老年時期，不該做讓心跳和呼吸非常快且長時間的運動，當呼吸和心跳維持數(shù)分鐘或十多分鐘非常快的時候，很容易造成心肌缺氧和全身多處組織的缺氧。比如一個人平常步行速度，一小時約六公里，心跳呼吸不會太吃力，改成慢跑時，卡路里的消耗量約增加百分之六十，但心肌的耗氧量卻增加二至三倍。

如果你的貓咪實在不愛運動，也不要強迫它，只要不是病態(tài)導致的不愛運動飼主只要慢慢引導還是有效果的。另外，無論是在室內(nèi)還是室外的運動，都要控制好貓咪的運動量。

小編還為您整理了以下內(nèi)容，可能對您也有幫助：

家里貓貓比較多，如何給它們安排運動工具，能讓他們都能有運動量？

為了讓家中的三只貓都有足夠的運動量，可以采取以下方法來安排運動工具：

逗貓棒，讓貓咪被吸引而跑跳起來；或是放在地面快速拖拉逗貓棒，讓貓咪盡情奔跑捕捉！

善用激

激光筆可以引誘貓咪奔跑、捕捉，不過光點

難以捕捉實感，可以給貓咪設(shè)置小零食，讓TA真切感受捕捉快感

吃飯鍛煉篇

激活食物玩具：使用激活食物玩具，如迷宮式貓糧球或智能貓咪食物益智玩具，讓貓咪通過玩耍來獲取食物。這種方式可以同時滿足貓咪的運動需求和食物獲取需求。！

高階運動篇

◎進階跑步機

貓咪專屬的跑步機器，再跑步機內(nèi)懸掛羽毛、貓

薄荷球、零食吸引貓咪注意，讓貓咪增強運動能力

最后一定要定期互動：定期與貓咪互動，為它們提供游戲和活動的機會。使用激勵和獎勵來鼓勵貓咪積極參與運動。

同時確保家中有足夠的空間供貓咪活動和奔跑。提供一些可以供貓咪跳躍和攀爬的平臺，如書架、壁架或窗臺。還要為貓咪提供安靜和舒適的休息區(qū)域，以便它們在運動后可以放松和休息。

總之，通過提供各種運動工具和玩具，以及定期互動和參與，可以確保家中的三只貓都能獲得足夠的運動量

小貓喜歡什么運動

1、貓咪的天性

作為一種獵食動物，貓咪有著本能的追逐欲和攻擊欲。因此，小貓們非常喜歡捉弄和追逐小物體，如玩具小球、線團等。這不僅能夠滿足它們的狩獵，同時也能增強它們的反應速度和體質(zhì)。

另外，貓咪也喜歡隨意爬爬樹、跑跑步等輕度運動，這能夠讓它們放松身心，消耗體內(nèi)的過剩能量，預防肥胖等疾病。

2、適當?shù)幕佑螒?p>貓咪是很喜歡主人陪伴的，為了讓小貓們健康快樂地成長，主人可以和它們一起玩些互動游戲，如扔飛碟、玩羽毛棒等。這樣既能增強貓咪和主人之間的感情，同時也有助于貓咪鍛煉身體，放松心情。

但需要注意的是，游戲過程中要避免給小貓造成過度的刺激或傷害，不宜使用過硬或過大的玩具。

3、打獵模擬

貓咪非常喜歡模擬打獵的場景，例如模擬小鳥飛翔的玩具，能夠激發(fā)它們的狩獵，讓它們愉悅地追逐和攻擊。這種運動方式也非常適合室內(nèi)養(yǎng)貓的主人，因為不受場地和環(huán)境，并且可以隨時進行。

4、舒適的環(huán)境和定期美容

貓咪運動的環(huán)境對它們的身心健康至關(guān)重要。因此，主人需要為小貓們提供一個寬敞、明亮、舒適的運動環(huán)境，以保證它們在運動時可以自由活動，不受拘束。

此外，定期為貓咪進行洗浴、修剪爪子等必要的美容工作也是有助于保持它們整潔、健康的好習慣。這樣的話，貓咪在長時間運動后也能夠保持自身清潔，預防噬菌體疾病的發(fā)生。

貓咪運動的項目有哪些？

你追我趕：就是我倆在家里來回跑，一會兒我追她，一會兒她追我- -，一般可以玩兒十分鐘，我家貓耐力不好。

疊爪子：就是比誰手（爪）速快，我把手疊她爪子上，她迅速把爪子疊我手上，如此往復，我倆可以玩兒半小時；

逗貓棒或激光筆：這類玩具都是常規(guī)玩兒法，就是逗她來回跑就行了。

辛巴！就是我雙手把她舉起來，大喊：辛巴！吼吼！ 現(xiàn)在她十一斤了，我舉她起來有點困難了，所以玩的比較少了。

密室逃脫：拿被子把我家崽子裹起來，然后看她從被子里逃出來，后續(xù)是她會扇我耳光。

到底是哪個墳蛋：|一般是我家貓蹲在貓爬架最高處看風景的時候，我會站在她左邊，然后悄悄用手從右邊摸她pp，她會很不爽的扭頭看右邊，然后我再從左邊摸她pp，她繼續(xù)回頭，如此往復幾回合，我家貓就炸毛了= =

徒手搏斗：這個一般是睡覺前，我倆都躺床上了，雙手對雙爪，互相抽臉，我家貓有時候會站起來抽我：）一般打完了，我倆晚上都能睡個好覺。

小貓的運動方式是什么？

小貓的運動方式是跳上跳下，前爪抓一些東西玩來往去，見到一些小動物也會用前爪踢來踢去，純屬用運動來練自己的靈活的速度。