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德牧如何鍛煉肌肉

提問(wèn):小小寵 來(lái)源:寵搜網(wǎng)

問(wèn)題描述

德牧如何鍛煉肌肉
醫(yī)生回答
郭燦森
郭燦森 執(zhí)業(yè)獸醫(yī)師 愛(ài)寵動(dòng)物醫(yī)院(濱湖·武漢路店)
擅長(zhǎng):寵物骨科、軟組織外科、腹腔外科、珍奇寵物疾病(爬蟲(chóng)類、嚙齒類、鳥(niǎo)類等)

1.負(fù)重抗阻力練習(xí):這類練習(xí)一般有拖重,和負(fù)重跑等手段。這種訓(xùn)練能作用于全身的肌肉,而且強(qiáng)度可以根據(jù)距離的遠(yuǎn)近來(lái)進(jìn)行調(diào)節(jié),是非常常用的一種訓(xùn)練手段。

2.克服彈性阻力的練習(xí):這類練習(xí)一般通過(guò)彈簧,皮筋等彈性物體來(lái)完成。這種練習(xí)也可以作用于全身的大部分肌肉群,因?yàn)槭鞘箯椥晕矬w的變形產(chǎn)生的阻力來(lái)完成的,所以隨著動(dòng)作的結(jié)束而阻力增加。而且這種練習(xí)對(duì)于場(chǎng)地時(shí)間并沒(méi)有多大的限制,只要能夠找到合適地器材,那么基本上在任何地方都能為其進(jìn)行訓(xùn)練。

3.彈跳練習(xí):彈跳練習(xí)算是一種克服自身體重的一種力量練習(xí),這類練習(xí)一般是用誘導(dǎo)物置于高處,誘導(dǎo)狗作向上的跳躍來(lái)完成。是通過(guò)肢體遠(yuǎn)端的支撐跳躍來(lái)完成的,相對(duì)來(lái)說(shuō)是一種局部力量的訓(xùn)練,主要是練習(xí)后肢的力量,后肢的爆發(fā)力能讓其在作戰(zhàn)中取得很大的優(yōu)勢(shì)。

4.特殊環(huán)境的阻力練習(xí):這類練習(xí)一般動(dòng)過(guò)特殊的自然環(huán)境來(lái)完成,比如在水中游泳,游泳是訓(xùn)練狗狗耐力以及全身肌肉的一個(gè)好項(xiàng)目,能夠?qū)θ矶计鸬揭粋€(gè)訓(xùn)練效果。此外在沙地、草地、雪地的跑、跳等。這類練習(xí)很大程度上算是一種綜合練習(xí),已經(jīng)不單純是一種力量的練習(xí),已經(jīng)包括了力量以外的速度還有協(xié)調(diào)性等其他方面的內(nèi)容,因?yàn)槭茏匀画h(huán)境的限制這類練習(xí)在實(shí)戰(zhàn)中運(yùn)用的不是太多。

德牧天生好斗,而且力量也比較大,腦子也非常靈活,所以一般的狗狗根本不是它們的對(duì)手。假如你飼養(yǎng)的是一頭德牧,那么帶著狗狗外出運(yùn)動(dòng)時(shí)千萬(wàn)要記得為自己的狗狗戴上牽引繩,因?yàn)樵谕馊绻龅狡渌饭罚鼈兒苡锌赡軐?duì)其發(fā)動(dòng)攻擊,如果因此傷害到其他人的寵物犬就不好了。飼養(yǎng)德牧除了合理地安排飲食之外,一定的力量訓(xùn)練也是非常有必要的,而且德牧的可訓(xùn)度很高,所以在做一些行為訓(xùn)練時(shí)相當(dāng)容易。

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