郭燦森 執業獸醫師 愛寵動物醫院(濱湖·武漢路店)

擅長：寵物骨科、軟組織外科、腹腔外科、珍奇寵物疾病（爬蟲類、嚙齒類、鳥類等）

狗分離焦慮癥要給予鍛煉，多引導狗狗運動；幫助狗狗轉移注意力，在出門前給狗狗平時吃不到的零食或玩具；狗狗分離焦慮癥要進行脫敏訓練改正，在不出門的時候也可以做一些假裝即將要出門的行為。

狗分離焦慮要給予鍛煉

根據每一只狗狗的體型、品種安排鍛煉時間——例如：阿拉撕家、哈士奇等原本是大運動量的工作犬，可能就需要數個小時的遛狗進行鍛煉，甚至陪它一起跑起來（為了避免狗狗沖繩要先做好訓練，如果不做好訓練一起跑步會容易被狗狗拖倒。）；時間不足時可以遛一段時間+讓狗狗在家上跑步機；小體型的狗狗如貴賓、博美等哪怕家里很大有足夠的運動量，也需要讓狗狗出門放風。

狗分離焦慮要轉移注意力

在出門前給予狗狗特別喜歡的平時卻吃不到的零食或者玩具，讓狗狗留下主人出門前會有好事發生的深刻印象。當然，有些狗狗對收音機、電視聲音敏感，也可以給它留下平時主人在家經常聽的音樂或看的節目循環播放，轉移狗狗的注意力，甚至給狗狗造成好像主人還在家或者只是出去一小會的假象。

狗分離焦慮的脫敏訓練

有些狗狗只要主人一穿鞋或者拿鑰匙就已經開始焦慮，比如經常來我家寄養的一個小朋友，它的主人只要一拿鑰匙，就會開始不停狂抖。有這種情況的狗狗，主人可以在平時不出門的時候也作出這些假象，拿上鑰匙穿上鞋走到門口，但又不出門走回房間，每天反復練習5-10次，狗狗對鑰匙和穿鞋的敏感度會大大降低。（當然每個人出門前的習慣都不一樣，用你的狗熟悉的那些習慣來迷惑狗狗，騙它一下~）

狗分離焦慮的情緒控制訓練

很多主人在出門前會對狗狗做出依依不舍的樣子，加重狗狗的焦慮情緒。所以，出門時不要有太多情緒波動，讓狗狗知道你出門了還是會回家的，不是什么大不了的生離死別。

而回家時，大多數狗狗會異常亢奮，當狗狗亢奮時不要做出任何回應，該脫衣服脫衣服，該放包放包，哪怕它撲疼了你也不要理！當它冷靜下來后，摸摸它，給它獎勵并跟它進行交流。這種訓練可以讓狗狗學會控制自己亢奮的情緒。

狗分離焦慮的獨處訓練

從今天開始，每天留1-2個小時做獨處訓練。（這1-2小時的時間不能在同一時段，可以一天是早上，一天是晚上，一天是中午這樣打亂。）

在這1-2小時內頻繁離開房間讓狗狗獨處，如果有吠叫行為，初期等狗狗吠叫停止時的時候進房給予獎勵。（喜歡撕家的狗狗建議關在籠子里或單獨的空房間做練習。）沒有吠叫問題的狗狗或者已經解決了吠叫問題的狗狗，可以進行下一步訓練：從下樓丟垃圾這種小事開始訓練，每次暫時離開幾分鐘，回家后給予狗狗喜歡的零食獎勵。幾次之后，開始延長時間，從幾分鐘到十幾分鐘再到幾個小時。最后打亂這些時間，有時離開幾十分鐘，有時離開幾小時，有時又只離開幾分鐘。（當然，每次回家給獎勵的時候要選擇在狗狗冷靜下來的時候。所以要先進行上一步訓練。）

狗分離焦慮可給它找個伴

狗狗是群居動物，所以給它找個伴也是一個不錯的選擇。當然，很多狗狗的分離焦慮癥還是由于對主人的依戀所引起，所以找個伴這種方法對某些狗狗可行，對某些狗狗不一定可行，還是要進行其它練習。

狗分離焦慮要進行服從訓練

在基礎的訓犬課程里，很多訓練都能夠幫助狗狗學會控制自己的情緒，也會有長時間的坐下停留等待或者趴下停留等待的訓練。這些訓練有助于狗狗學會控制自己的情緒，對于治療狗狗分離焦慮癥有很好的輔助功效。（這些訓練有心人可以自己做，沒時間可以找合適的訓犬師幫忙。）

狗分離焦慮如果是病，請求醫

有些時候，一些狗狗的行為可能不僅僅是心理問題，與身體激素不平衡也有直接關系。這種時候，你需要與醫生求教，嚴重的可能需要進行藥物治療了。（就如人要是因為身體疾病引發抑郁癥，這時治療好身體疾病，心理問題才可能漸漸消退。）

寫在最后：

1.由于每只狗狗的生活環境和敏感度都不盡相同，所以上述方法對某些狗狗做1-2條即會有效，而有些狗狗可能要做完1-8條才能見效。可以選擇性的一條一條來測試。

2.由于分離焦慮癥主要是由狗狗與人的關系和生活習慣引發，當你用完這些方法見效后，又回到原來的生活方式，那么分離焦慮癥當然會復發。（你也看到了，以上很多方法是用“欺騙”狗狗的方法來達到我們讓狗狗不再焦慮的目的。所以，要騙，請騙它一輩子。）

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