養寵物這一件事兒非常簡單，選好自身心愛的小狗領回家了就可以了，艱難的是在喂養的全過程中怎樣能照料好好地自己的小狗。一名達標的小寵物主一定要了解怎樣辨別小狗的人體是不是身心健康，今日波奇網我就而言說能夠從哪些層面查詢，下邊就一起來瞧瞧吧。

一切正常狗狗的眼睛應以清亮整潔的。若眼球充血、目光有黃膜、眼尾有很多眼屎多等都算作不健康的主要表現。選擇時，可將它放到一個較高的部位，并且用手在它眼下搖晃，假如它主要表現出害怕，但不往下跳，只是視野追隨你的手搖晃，表明它的眼睛視力一切正常，無顯著病癥。

將小狗放到一個穩定的地區，拿手在它的側邊、后腦殼處打響指。假如它的反映是積極循著響聲源的方位尋找，表明它的英語聽力是一切正常的，沒有一切阻礙；反過來，假如它對響聲一點反映都沒有，那它十有八九是聽不見外部一切響聲，然后是把它的耳朵外翻，觀查耳朵里的情況：假如異味重或粘稠狀附屬物，或是有腫脹、創傷、流血等狀況，表明它耳道有損害，或者有耳朵裂頭蚴，這種全是不健康的主要表現；假如無一切出現異常，則表明這只小狗耳朵徹底身心健康。

除開剛睡醒的小狗鼻部是干躁的之外，在別的一切正常狀況下，他們的鼻部都應該是潮濕的，且鼻涕顏色全透明。若小狗的鼻涕顏色為淡黃色，且隨著有“嗚嗚嗚”的咳嗽聲，表明小狗很有可能早已得了了某類呼吸道病癥，如肺部感染、上上呼吸道感染，或者犬瘟早期。

身心健康的狗狗嘴里除開唾沫外，不應該有別的異常分必物，也不會有異常的一口氣，相反則表明小狗膳食結構有什么問題，很有可能缺乏營養。此外，身心健康狗狗的牙齒應以乳白色的，如果有牙漬，或者牙有毀壞，都很有可能存有輕度的健康問題。但是，口腔內部分必物、牙、一口氣都不屬于原則問題，不會變成舍棄購買這只狗的原因，稍稍調養，小狗未來也許能夠盡快恢復情況。

但假如牙床發生難題，那么就情況嚴重了。小狗牙床應以淡粉色的，假如牙床呈灰白，則有可能是小狗體質虛弱、營養成分不夠、先天性貧血等病癥造成的。這類小狗潛在性發病原因過多，最好是或是不必選購。

5.坐墊：

成年人小狗的坐墊較為豐腴、牢固，幼時小狗的坐墊較為綿軟、鮮嫩。假如小狗坐墊發生開裂情況，表明它缺乏營養。幼時小狗坐墊若很硬實，則十分有可能是犬瘟的早期主要表現。

查驗小狗肌膚，主要是看它有沒有皮膚疾病或表皮裂頭蚴。其方式是：拿手輕輕地分離小狗的頭發，假如小狗全身上下皮膚的顏色為淺粉色，表明肌膚身心健康。查驗時關鍵看小狗嘴唇周邊、頸部下邊、耳朵后面、腋窩下和大腿根部處的肌膚，由于這種地區非常容易長滿蟲。假如這種地區的肌膚是呈小塊或塊狀的鮮紅色，表明小狗早已感染了滿蟲或是細菌，提議不必選擇，這類病治療起來很不便，并且非常容易發作。假如在小狗頭發里發覺了許多灰黑色小顆粒，而且皮膚的顏色異常，表明小狗的身上很有可能有虱子。

之上便是辨別小狗的人體是不是身心健康的方式，期待能夠協助到大伙兒。

小編還為您整理了以下內容，可能對您也有幫助：

【 買小狗的時候怎樣才能知道它是否健康？】

（1）眼睛清澈明亮，不能有藍色或白色的膜狀物，不能有異常分泌物，如眼屎過多、眼淚等。

（2）鼻子濕潤而清涼，不能干、不能熱、沒有鼻涕。（鼻子狀態的觀察是特別重要的）

（3）口腔無異臭，牙齒潔白而整齊，一般在兩個月左右全出，幼犬的舌頭和齒齦呈粉紅色。

（4）耳道清潔無分泌物、無味，左右耳朵溫度相同保持溫涼。

（5）犬的前肢肉墊溫涼柔潤，不能發燙、發干、發硬。

（6）觀察犬的，健康犬的應是清潔無紅腫現象且周圍的皮毛也應是干凈無污物，清潔而順暢。

（7）檢察犬的整體皮毛，最好是從后向前倒著推，毛根處無皮屑無寄生蟲，皮膚上無米粒狀紅點，無塊狀紅疹，無大面積脫毛及其它異常。應特別注意檢查四肢內側，鼻窩和爪縫處，整身毛應順暢光潔、毛色均勻、無脫色（經常有人把犬毛染成各種顏色和圖案，欺騙購買者）。

（8）健康的犬應是精神狀態良好，活潑好動且四肢行動靈活，無弓腰和蹋背現象。

以上幾點僅是從健康角度考慮的挑選方法。治病不如預防，告訴朋友們：幼犬在40~50天斷奶分窩，斷奶前幼犬的喂養是要有一定經驗的，所以建議大家盡量不要買過小的犬。（3~4月齡才是幼犬進入訓練的年齡）

我們見到一窩小狗時，如發覺它們外型大致相同的話，最得我們歡心的當然是那頭自動前來搖頭擺尾，纏腳舐手的家伙了。不過，如果你選中它的話，可能遲些又會發覺它難以臺服，令初養狗兒的你手足無措。相反最初那頭躲在后面鬼鬼崇崇的怕羞鬼，盡管多數欠缺吸引力，但卻可能是重視寧靜生活人士的良伴。

此外，時間也對挑選幼犬有所影響，譬如喂食飽餐之后，最強健那頭往往是吃得最多的，吃飽后自然懨懨欲睡，對你不瞅不睬；相反走出來熱烈歡迎的，往旆是頭性格柔順，搶不過人家，吃得不太飽的小家伙。

經驗豐富的繁殖家，在幼犬只有個把月大時，就能從它們的行為上觀察，評定它們大致的性格，但這并不是一個客觀的標準測試，適合所有犬只或讓所有人參考，英國一群專家根據多年研究成果，設計了一套“幼犬測試”方法，應用在七個星期大的幼犬上，并且證明非常有效，可作一較具客觀價值的參考，也許將來的幼犬除了附有血統證明書外，并且加上“幼犬測試”的成績表也說不定。該項測試維持半至一小時，方法是在幼犬最活躍的時間，帶它到一處陌生而寧靜，沒有任何分散小狗注意力的場所，當中測試包括了十一個項目，每個項目評分都是由一分至六分：

一、社交能力 測試者跪在幼犬前面一段距離，呼喚幼犬前來，若然幼犬尾巴堅起直奔過來，它定是頭充滿信心、喜歡社交的狗兒；至于性格的狗兒可能無動于衷；而柔怯的幼犬可能會前來但態度猶豫，且尾巴垂下。

二、追隨 測試者先站起來慢行，以吸引幼犬追隨他，對于自信心強的幼犬會主動追隨；而強悍的會奔在前面，或是絆手絆腳；柔怯的會遲疑地卻行又止、的則走到別處去了。

三、壓制 將幼犬翻在地上四腳朝天，用一手按著它的胸口，并微用力它不許活動，以雙眼盯著它的眼半分鐘。此時強悍的會努力掙扎，目光不顯畏懼，柔怯的則會順屈從，目光游移/這項測試極為重要，最強悍的幼犬只適宜經驗豐富的人士飼養。

四、氣度 完成壓制測試后，立刻將幼犬放在面前，溫柔它全身、輕輕地對它說話，并低首傾前讓它可以舐到測試者的面孔。對于一頭不忘記剛才被壓制，氣度不寬宏的犬只，是比較難接受訓練的。

五、提高 雙臂抱著幼犬在胸前，站起來半分鐘；目的是考驗它在不能控制的環境下如何應付，若能舒然躺在臂彎的幼犬，長大后較容易適應陌生環境；相反不斷掙扎的幼犬，具長大后同樣會不愿接受人類的支配。

六、尋回 以一張紙捏成紙團，拋在幼犬面前數尺，通常它的反應會：

(一)奔向紙團、銜起它、在測試者的鼓勵下走回來，這將是容易受訓的良犬。

(二)對紙團興趣不大甚至走掉，這犬只可接受訓練的程度較低。

(三)銜著紙團走向角落獨自咬扯玩耍，這頭性格的狗兒將來需要老練的訓練師。這項測試在選擇工作犬上固然重要，試驗它對人類是否有舉也頗有用。

對感官的測試

一、觸覺 用姆指和食指捏著幼犬前腳中趾之間的皮蹼，口中數著一至十的數字，同時手指相應逐漸增加力度；若幼犬在最初已劇烈掙扎，將來對頭圈、束縛及訓練過度敏感；而在最強力度方才掙扎的狗兒，則需要強硬的訓練者。

二、聽覺 把發聲的器具先發出響亮聲音再隱藏一角--通常是金屬蓋之類。一聲響之后，幼犬多會驚怕失措，如果它沒有反應的話，要立刻帶它去獸醫處驗一下是否失聰犬只，若幼犬能迅速恢愎正常，并且能調查聲音來源，那便是頭柵敏優良的狗兒。心有馀悸，遠辟聲源的狗兒，可能是不適合囂鬧的家庭。

三、視覺 選把一些布條在幼犬前面揮舞，信心十足的幼犬會靜靜研究那是什么；勇悍的會試圖咬破它；至于怯懦的早已躲起來了。

健康的小狗平時是怎樣的舉動?兩個月.

兩個月大,也要看是什么種類的狗,一般狗狗健康的話,鼻子比較濕潤,上面會有一點小水珠,眼睛會很干凈,上面不會有異物,再就是看狗狗的大便,如果拉肚子就要考慮一下給的食物是否有問題了,剛生下來的小狗,離開媽媽會很不適應,腸道功能也不能一時適應新的食物.小狗兩個月大不是特別喜歡跟你玩,它吃铇了一般就會去睡,因為那樣它才會長大,跟嬰兒是差不多的.

如何辨別薩摩耶 或者 哈士奇 的品種是否純正 還有怎樣辨別小狗是否健康

薩摩耶犬(Samoyed)

組別： 工作犬 Work

高度： 公 58 母 53 CM

重量： 公 29 母 23 KG

犬種體型大小：★★★★☆

需求護理程度：★★★☆☆

運動量需求度：★★★☆☆

和其他狗相處：★★★☆☆

看門防衛能力：★☆☆☆☆

一般維持年齡：0歲——13歲

    顏色：為純白色；白色帶很淺的淺棕色、奶酪色；整體為淺棕色。 毛發：薩摩耶犬擁有雙層被毛，身體上覆蓋一層短、濃密、柔軟、絮狀、緊貼皮膚的底毛，披毛是透過底毛的較粗較長的毛發，披毛直立在身體表面，決不能卷曲。披毛圍繞頸部和肩部形成“圍脖”（雄性比雌性要多一些）。毛發的質量關系到能否抵御各種氣候，所以質量比數量要重要。下垂的被毛是不受歡迎的。被毛應該閃爍著銀光。雌性的被毛通常沒有大多數雄性那么長，而且質地要軟一些。

1、盡量選擇出生在40天左右的幼犬。因為這一時期的幼犬還未脫離母體，在今后與主人關系的培養，起著至關重要的作用。狗對于離開母體后的第一個主人有著強烈的記憶力，以至于即使分開多年也還會認識并保持感情。但要注意的是，由于5個月之前的狗各方面品相還未確定，所以有一定的風險，所以要自己仔細權衡后做出選擇。（以下經驗也是針對40天左右薩摩耶幼犬的選購而寫）

2、注意父母的品相是否優良，同窩中應選擇最壯碩的幼犬。應選擇既不在陌生人面前退縮，也不激進的狗，你可以把幼犬肚皮朝上仰放，如果幼犬能夠積極的翻身起來，則視為通過。

3、應選擇毛色純潔，少雜色的幼犬。不要聽信任何關于脫毛之類的解釋，狗的脫毛是正常的，就像人掉頭發一樣，但你能說禿頭也是正常嗎？所以要選擇毛量豐富，一把抓上去很有手感，并且能自動彈開的幼犬。這一時期在耳部或有少量胎毛，并不影響觀瞻，可以選購。

4、眼睛一定要呈明顯的杏仁狀。不知道杏仁什么樣子的，去買包美國大杏仁，去看看就知道了。眼睛的顏色一定要呈黑色，且清澈透明，沒有渾濁。

5、鼻子不能太長，還有一定寬度，鼻鏡應為黑色。但這一時期可能還未完全黑，不用害怕。

6、薩摩是要立耳的。　

7、看四肢是否水平向前，沒有內八或外八。

8、此外還要檢查身體是否有腫塊之類的。

哈士奇：

標準身高：雄性，肩高21-23英寸(53-58cm)； 雌性20-22英寸(51-56cm)。

從側面看，哈士奇的身長應該是略大于身高的，比例約為 12：11，而并不是相等的。

標準體重：雄性，45-60磅(20-27kg)； 雌性35-50磅(16-23kg)。

被毛：雙層毛、中等長度、內層毛柔軟濃密厚實、外層毛直且光滑伏帖著身體。

毛色：所有毛色  哈士奇對比均可、由黑至白、棕色至紅色不拘。

美容要領：無體味、不須洗澡亦可。愛掉毛、宜經常梳理。

性格特質：友善、淘氣、外向、愛流浪。

平均壽命：11-12歲。

飼養環境：城鄉均可、寬敞為佳、須有人陪伴、固定運動。

看家能力：無

智商：中（排名第45名）　

吠叫：狼嚎（凌晨1：00-3：00）毛骨悚然 ，一般是在照顧不好的情況下，平時吠叫如同其他品種，聲音較為沙啞。

活動力：非常高

學習度：學習能力中，服從性差。

社交性：無論對家人、小孩或陌生人均極友善。

  罕見的夢幻色哈士奇國際犬業聯盟公布的猛犬排行：第22名為西伯利亞雪橇犬，即哈士奇。

AKC犬種群：工作犬組

      哈士奇犬的毛發：西伯利亞哈士奇的被毛為兩層，長度適中，外觀良好，但其不會過長發至于影響犬的外形。哈士奇的下層被毛柔軟且密，長度充分，以便對上層被毛進行支撐。外層的保護性被毛直且光滑，不粗糙也不豎立。要說明的一點是在蛻落季節下層被毛缺失屬正常現象。為使其外觀整潔，可以對哈士奇的胡須和趾間以及腳周圍的軟毛進行清理。不允許清理其它部分的被毛，否則會受到嚴懲。哈士奇犬的顏色：從黑色到純白色之間的所有顏色皆可。哈士奇的頭上通常會有不同色的斑紋，其中包括許多在其它犬種中未曾有過的醒目的條紋。灰白，黑白，咖啡白；阿拉斯加是黑白和紅白。

大小、比例、外型

高度：雄性，肩高21-23英寸；雌性20-22英寸。

重量：雄性，45-60磅；雌性35-50磅。重量要身高協調。以上的數據代表了高度和重量的極限  哈士奇對比2值，在此之外的不能優先考慮。骨架過大或超重度會影響比賽成績。從側面看，從肩點到臀部最末點的長度要略大于從地面到馬肩隆頂點的身高。

不合格：雄性超過23英寸，雌性超過22英寸。

頭：表情堅定，但是友好；好奇，甚至淘氣。

眼睛杏仁狀，分隔的距離適中，稍斜。眼睛可以是棕色或藍色；兩眼顏色不同，或每只眼都有兩種顏色是可以接受的。

耳朵大小適中，三角形，相距較近，位于頭部較高的位置。耳朵厚，覆蓋厚厚的毛，背部略微呈拱形，有力的豎起，尖部略圓，筆直地指向上方。

顱骨中等大小，與身體的比例恰當；頂部稍圓，從最寬的地方到眼睛逐漸變細。

Stop（臉上的凹點）－stop十分明顯，從stop到末端的鼻梁筆直。

口鼻的寬度適中，逐漸變細，末端既不尖也不方。

鼻鏡：灰色、棕褐色或黑色犬的鼻鏡為黑色；古銅色犬為肝色；純白色犬可能會有顏色鮮嫩的鼻鏡。粉色條紋“雪鼻”也可以接受。嘴唇著色均勻，閉合緊密。牙齒剪狀咬合。

缺陷：頭部笨拙或過于沉重；頭部的輪廓太過分明。眼睛太斜；靠得太近。耳朵和頭的比例失調，顯得過大；分得太開；豎起不夠有力。缺陷：stop不明顯。口鼻長度中等、從鼻子的末端到stop的長度等于從stop到枕骨的長度。口鼻國細或太粗；太短或太長。非剪狀咬合。

頸、背線、軀體

頸：長度適中、拱形，犬站立時直立昂起。小跑時頸部伸展，頭略微向前伸。

胸：深，強壯，但是不太寬，最深點正好位于肘部的后面，并且與其水平。肋骨從脊椎向外充分擴張，但是側面扁平，以便自由活動。

背部：背直而強壯，從馬肩隆到臀部的背線平直。中等長度，不能因為身體過長而變圓或松弛。

腰部：收緊，傾斜，比胸腔窄，輕微折起。臀部以一定的角度從脊椎處下溜，但是角度不能太陡，以免影響后腿的后蹬力。

缺陷：背部松弛，無力；拱狀的背部；背線傾斜。頸部過短，過粗；過長。過寬；“桶狀肋骨”；肋骨太平坦或無力。

尾巴：

尾巴上的毛很豐富，像狐貍尾巴，恰好位于背線之下，犬立正時尾巴通常自然下垂。尾巴舉起時不卷在身體的任何一側，也不平放在背上。正常情況下，應答時犬會搖動尾巴。尾巴上的毛中等長度，上面、側面和下面的毛長度基本一致，因此看起來很像一個圓的狐貍尾  尾巴像狐貍巴。缺陷：尾巴平放或緊緊地卷著；尾根的位置太高或太低。

前半身：　

肩部：肩胛骨向后收。從肩點到肘部，上臂有一個略微向后的角度，不能與地面垂直。肩部和胸腔間的肌肉和韌帶發達。

前腿：站立時從前面看，腿之間的距離適中，平行，筆直，肘部接近身體，不向里翻，也不向外翻。從側面看，骨交節有一定的傾斜角度，強壯、靈活。骨骼結實有力，但是不顯沉重。腿從肘部到地面的距離略大于肘部到馬肩隆頂部的長度。前腿的上爪可以去除。橢圓形的腳，不長。爪子中等大小，緊密，腳趾和肉墊間有豐富的毛。肉墊緊密，厚實。當犬自然站立時，腳爪不能外翻或內翻。

缺陷：肩部筆直；肩部松弛。骨交節無力；骨骼太笨重；從前面看兩腿分得太寬或太窄；肘部外翻。八字腳，或腳趾無力；腳爪太大、笨拙；腳爪太小、纖細；腳趾內翻或外翻。

后半身：

站立時從后面看，兩條后腿的距離適中，兩腿平行。大腿上半部肌肉發達，有力，膝關節充分彎曲，踝關節輪廓分明，距地的位置較低。如果有上爪，可以去除。缺陷：膝關節筆直，cow－hocks，后部太窄或太寬。

被毛：

西伯利亞雪橇犬的被毛為雙層，中等長度，看上去毛很濃密，但是不能太長掩蓋犬本身清晰的輪廓。下層毛柔軟，濃密，長度足以支撐外層被毛。外層毛的粗毛平直，光滑伏貼，不粗糙，不能直立。應該指出的是，換毛期沒有下層被毛是正常的。可以修剪胡須以及腳趾間和腳周圍的毛，以使外表看起來更整潔。修剪其他部位的毛是不能允許的，并要受到嚴厲懲罰。缺陷：被毛長，粗糙，雜亂蓬松；質地太粗糙或太柔滑；修剪除上述被允許的部位以外的被毛。

顏色：

從黑到純白、棕到紅的所有顏色都可以接受。頭部有一些其他色斑是常見的，包括許多其他品種未發現的圖案。

  夢幻紅哈士奇步態：

西伯利亞雪橇犬的標準步態是平穩舒暢，看上去不費力。腳步快而輕，在比賽場地時不要拉得太緊，應該中速快跑，展示前肢良好的伸展性以及后肢強大的驅動力。行進時從前向后看，西伯利亞雪橇犬不是單向運動，隨著速度的加快，腿逐漸向前伸展，直至腳趾全部落在身體縱向中軸線上。當腳印集中在一條線上后，前腿和后腿都筆直地向前伸出，肘部和膝關節都不能外翻或內翻。每條后腿都按照同側前腿的路線運動。犬運步時，背線保持緊張和水平。

缺陷：短，跳躍式或起伏式的步法；行動笨拙或滾動步法；交叉或螃蟹式的步法。

性情：

西伯利亞雪橇犬的典型性格為友好，溫柔，警覺并喜歡交往。他不會呈現出護衛犬強烈的領地占有欲，不會對陌生人產生過多的懷疑，也不會攻擊其他犬類。成年犬應該具備一定程度的謹慎和威嚴。此犬種聰明，溫順，熱情，是合適的伴侶和忠誠的工作者。

總結：

西伯利亞雪橇犬最重要的特征是中等體型，適中的骨骼，比例平衡，行動自如，特有的被毛，可愛的頭部和耳朵，正確的尾巴，以及良好的性格。如果骨骼外觀過于夸張或體重超重，步法拘禁或笨拙，被毛長，粗糙都會受到處罰。西伯利亞雪橇犬不能出現超重，外貌粗魯，以至于像一個做苦功的；或者體重太輕，纖細，類似賽跑犬。無母，西伯利亞雪橇犬都表現出強大的忍耐力。雖然這里沒有明確指出，但是除了上面提到的那些缺陷，一些適用于所有犬種的明顯的身體結構缺陷也適用于西伯利亞雪橇犬的評判。

優點：

1、漂亮　

最大的優勢莫過于它漂亮冷酷的外型，幾乎每個見過小哈的人，都會發自內心的喜愛，也許說明了人類對狼的一種虜獲心理吧，呵呵，誰叫小哈士奇長的太像狼呢。

2、溫順友好

小哈士奇的個性很溫順，幾乎不會出現主動攻擊人類的現象。對于中國目前的狗地位，溫順友好的小哈，能讓您和狗狗在周圍的環境中有一定的優勢，比較容易被接受。

3、活潑好動

小哈士奇喜歡玩耍，它能不知疲憊的和您玩上幾個小時，多數情況是家長累的吐舌頭，它還意猶未盡，這所帶來的快樂，是無法用語言來形容的。

4、熱情

小哈士奇的熱情是無以比擬的，長期會以超快的速度，撞到您的腳上，然后你一身的口水。

5、很少吠叫

小哈士奇吠叫的時候很少，只會在一些特殊情況下，發出狼嚎的聲音，雖然晚上聽起來有點毛骨悚然，但是卻正適合了它狼般的外貌，可能很多人還因此覺得是小哈士奇的本性。多數情況下，小哈士奇幾乎不發出聲音，還以為自己養了個啞巴狗。

6、喂食量少

相對于同等體型的狗狗，小哈士奇的食量僅有它們的三分之二，甚至二分之一那么多，養起來實在是省口糧。

7、極易保持干凈

有時候，家中的小哈士奇可能一個月都沒洗澡了，但是每天的梳理會讓小哈的毛不粘灰，看上去還是那么的干凈。

8、比較容易接受其他的狗狗

小哈士奇的屬于群居類工作犬，和其他狗狗的群居，它們更加不容易嫉妒，更加短時間的接受新伙伴。

9、犬只原始

小哈士奇在如今社會中依然保持的雪地狼族的原始狀態，在家中依賴主人，外出性情表達狂野。

我給你張薩摩耶幼犬的照片：

什么叫身心健康

身心健康的8條標準世界衛生組織提出人類健康的新標準為兩個部分：

首先是機體健康的“五快”。

“五快”指的是：①食得快。進食時有很好的胃口，能快速吃完一頓飯而不挑剔食物。②便得快。一旦有便意時能很快排泄大小便，而且感覺輕松自如。③睡得快。上床能很快人睡，且睡得深沉酣甜；睡醒后精神飽滿、頭腦清醒。證明中樞神經系統的興奮、抑制功能協調，且內臟無病理信息干擾。④說得快。語言表達準確，說話流利，表明頭腦清楚，思維敏捷。 ⑤走得快。行動自如轉動靈活敏捷.證明精力充沛旺盛。

什么是身心健康？

然后是精神健康的“三良”。“三良”指的是：①是良好的個性，性格溫和，意志堅強，感情豐富，具有坦蕩的胸懷與達觀的心境。②良好的處事能力，看問題客觀現實，具有較強的自我控制能力，適應復雜的社會環境，對事物的變遷能始終保持良好的情緒。③良好的人際關系。待人接物大度和善，不過分計較，能助人為樂，與人為善。

以上就是身心健康的兩個部分，而心理健康又具備五個明顯的特點，下面我們一起來分享一下，什么樣的人才是心理健康的人。

什么是身心健康？

心理健康者通常具有五個顯著特點：

①能正確地面對現實。對人對事具有清醒、客觀的認識，對生活中出現的各種問題、困難和矛盾，能以切實的方法予以處理，處處表現出積極進取的精神。

②了解自己。不僅能正確認識自己的優點、弱點，而且能正確估計自己的能力、個好與情趣，據此妥善地安排自己的工作、學習和生活進而在學業、謀職及戀愛諸方面做出正確的抉擇，以增加成功的機會。

③與人為善，樂于與人交往。對別人滿腔熱情，能與多數人建立良好的人際關系。積極態度(尊重、信任、喜悅)多于消極的態度(嫉妒、懷疑、憎惡)。

④自尊自重，謙而不卑。在社會交往中既不狂妄自大，又不退縮畏懼。在行為上自主，既有所作為，也有所不為。凡是有益的、上進健康的，就主動去做；凡是有害的、低級庸俗的就能自我克制，縱有外界亦不為所動。

⑤情緒樂觀，心胸豁達，情緒穩定，熱愛生活。對工作、學習不是視作一種負擔，而視為是一種樂趣，努力把自己的才智在工作、學習中發揮出來，對未來充滿希望，遇到逆境或煩惱時，能自行解脫。