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鈣片如何吃

編輯:小小寵 來(lái)源:寵搜網(wǎng)
摘要
正確服用鈣片可改善缺鈣問(wèn)題:1. 鈣片有多種類型和服用方法,應(yīng)遵醫(yī)囑嚴(yán)格服用。2. 鈣片的作用是補(bǔ)鈣,改善缺鈣問(wèn)題和預(yù)防骨質(zhì)疏松。3. 在服用鈣片期間,不應(yīng)自行加減劑量,要注意增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃含鈣高的食物。4. 心腎功能不全的患者應(yīng)禁止服用鈣片,以避免病情加重。

正確服用鈣片可改善缺鈣問(wèn)題:

1. 鈣片有多種類型和服用方法,應(yīng)遵醫(yī)囑嚴(yán)格服用。

2. 鈣片的作用是補(bǔ)鈣,改善缺鈣問(wèn)題和預(yù)防骨質(zhì)疏松。

3. 在服用鈣片期間,不應(yīng)自行加減劑量,要注意增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃含鈣高的食物。

4. 心腎功能不全的患者應(yīng)禁止服用鈣片,以避免病情加重。

小編還為您整理了以下內(nèi)容,可能對(duì)您也有幫助:

鈣片怎么吃 鈣片怎么吃效果最好

1、飯后吃效果好。飯后半小時(shí),服用鈣片更有利于鈣質(zhì)的吸收,而且對(duì)腸胃刺激相對(duì)藥效。

2、晚上吃效果好。人體血鈣濃度晚上低,這時(shí)候吃鈣片,可以直接補(bǔ)充血鈣濃度。

3、搭配維生素D吃效果好。維生素D可以有效的提高鈣片的生物利用度,增加鈣片的吸收。

鈣片嚼著吃還是吞服

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鈣片嚼著吃還是吞服

有的鈣片需要咀嚼,有的可以直接吞咽。

雖然根據(jù)藥性,鈣片在胃內(nèi)都要溶解,在小腸內(nèi)吸收,所以無(wú)論咀嚼還是吞服,都能夠發(fā)揮一樣的效果。但是如果不容易分解的鈣片,充分的咀嚼后再吞咽可能更好。

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怎么判斷鈣片需要咀嚼還是直接吞服

可以通過(guò)一個(gè)實(shí)驗(yàn)來(lái)判斷,把鈣片用白醋泡下,看看是否容易崩解,如果很容易崩解的,就可以吞服,到胃里一下就崩解開了,如果不容易的話,建議最好還是先充分咀嚼。

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鈣片嚼著吃的好處

鈣片咀嚼后再吞咽的話,可以減輕腸胃的負(fù)擔(dān),而且嚼成細(xì)小顆粒,可以使和胃液中的胃酸充分接觸,充分反應(yīng)幫助鈣的吸收。

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什么鈣片需要吞服

一般滴劑跟液體鈣是需要選擇吞服的。小一點(diǎn)的寶寶跟牙齒不好的老年人可以選擇這種補(bǔ)鈣方式,以免因?yàn)椴荒芫捉缹?dǎo)致鈣片在吞服放入過(guò)程中出現(xiàn)嗆咳等意外情況。

鈣片怎么吃效果最好 怎么吃鈣片效果最好

1、新生兒期和嬰幼兒期、青春期以及老年期,都是需要重點(diǎn)補(bǔ)鈣的,一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下,適當(dāng)?shù)姆免}片。為了提高鈣片的吸收率,老年人和兒童最好是把鈣片掰成2~3半分次服用,因?yàn)樾┝慷啻畏茫却髣┝康膯未畏梦招Ч谩H绻顷?半,可以隨著早餐和晚餐各服用一次;掰成3半的話,就隨著三餐正常的服用。為了提高鈣質(zhì)的吸收率,最好是嚼碎以后服用,然后要喝一大杯的清水。

2、鈣片需要在胃酸的作用下,才能夠解離成鈣離子,從而被人體吸收利用。但是兒童分泌胃酸的酸性比較弱,老年人分泌的胃酸又少,所以都會(huì)影響到鈣的吸收,所以老人以及兒童最好是隨餐服用鈣片,或者在飯后半小時(shí)服用。

3、另外,糖也能夠增加鈣質(zhì)的吸收,各種鈣劑與能夠降解成糖的淀粉的食物,同時(shí)攝入有利于鈣的吸收。

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