如何判斷自己是否發(fā)燒：

1. 體溫計(jì)測(cè)量：最直接的方法是使用體溫計(jì)測(cè)量腋下體溫。

2. 溫度對(duì)比：手腳冰冷，額頭溫度高可能是發(fā)燒的標(biāo)志。

3. 狀態(tài)：發(fā)燒會(huì)讓人感覺(jué)疲倦、不想動(dòng)，而身體散熱時(shí)會(huì)有發(fā)冷感。

4. 呼吸變化：呼出氣體帶有灼熱感可能是發(fā)燒的表現(xiàn)。

發(fā)燒時(shí)的建議和措施：

小編還為您整理了以下內(nèi)容，可能對(duì)您也有幫助：

怎樣知道自己發(fā)沒(méi)發(fā)燒？

病情分析：你好，在沒(méi)有體溫計(jì)的情況下，可以通過(guò)這些方法來(lái)判斷自己是否發(fā)燒，用手觸摸額頭是否發(fā)燙，同時(shí)，是否有發(fā)冷打顫的表現(xiàn)，如果有這些表現(xiàn)，表明已經(jīng)發(fā)燒。意見(jiàn)建議：建議你根據(jù)這些情況來(lái)判斷自己是否發(fā)燒，然后根據(jù)情況進(jìn)行積極的處理。祝你健康快樂(lè)。

怎么在不用體溫計(jì)的情況下知道自己有沒(méi)有發(fā)燒？

病情分析：

一般來(lái)講，成年人發(fā)熱前會(huì)有煩燥、畏寒、精神差、食欲不振等癥狀，發(fā)熱時(shí)會(huì)表現(xiàn)出頭痛、面部皮膚發(fā)紅等癥狀，退熱會(huì)有出汗等癥狀。

指導(dǎo)意見(jiàn)：

在沒(méi)有體溫計(jì)的情況下，可以先數(shù)一下自已的脈搏（前提為沒(méi)有心臟疾患），如果超過(guò)100次或比平時(shí)每分鐘多出20次或以上可以初步判定為發(fā)熱。另外與正常人機(jī)體接觸體溫增高也可做為參照依據(jù)。追問(wèn)我不是成年人

追答寶寶的話：

就是用你的嘴唇去吻寶寶的額頭，如果感覺(jué)有點(diǎn)火辣嘴唇就是發(fā)燒了。還有就是看寶寶是否精神正常，一般寶寶發(fā)低燒，就是39度以下，可以通過(guò)物理降溫，比如給寶寶洗溫?zé)崴瑁绻依镉芯凭梢缘螏椎卧?a href="http://m.abike.org.cn/daily/" target="_blank">洗澡水里，這樣可以幫助寶寶散熱快些，一般洗了溫度會(huì)降幾度的。再吃點(diǎn)清熱的退燒藥，然后就觀察寶寶是否哭鬧厲害，一般不哭不鬧，精神正常就無(wú)需擔(dān)心，寶寶就應(yīng)該沒(méi)有什么的。

還有掰開(kāi)寶寶的眼瞼看看紅不紅？如果比平時(shí)紅就是發(fā)燒了。還有寶寶的嘴巴是否也紅呢？還有寶寶是否有“呼呼”的呼吸，就是呼吸加快了，都可以聽(tīng)得見(jiàn)，就是發(fā)燒了。以上癥狀同時(shí)具備三條或兩條，寶寶有可能就是發(fā)燒了。如果寶寶高燒，一定會(huì)呼吸急促，昏昏欲睡，還帶哭鬧。還有就是寶寶總是睡一會(huì)就醒了，嘰嘰咕咕的加上前面的某些癥狀就是發(fā)燒了。

我是幼兒園的老師，經(jīng)常見(jiàn)到過(guò)孩子的發(fā)燒，大致就是這樣了。還有有的寶寶發(fā)燒了精神不好，有時(shí)傻傻的，看起來(lái)不振作的樣子。希望能幫到你，如果寶寶真的發(fā)燒了，醫(yī)院離得遠(yuǎn)，就先用物理降溫法吧和吃退燒藥吧。還有發(fā)燒時(shí)不可以跟寶寶穿太多衣服喲。不要用毛巾裹住冰塊冷敷寶寶，一下去冷敷對(duì)寶寶會(huì)有刺激的，有的寶寶會(huì)因此抽搐的，再說(shuō)也太冷了，小孩不建議用這種方法，可以。希望你家寶寶趕快好起來(lái)，這么多人關(guān)心他喲！凡事要鎮(zhèn)靜，不要著急！

在沒(méi)有溫度計(jì)的情況下可以怎么判斷自己有沒(méi)有發(fā)燒？

首先可以自己用手來(lái)探一探

如果發(fā)燒了，可以感覺(jué)到

也可以與別人對(duì)比一下

如果自己的額頭溫度高

就可能發(fā)燒了

如何判斷自己發(fā)燒

問(wèn)題一：沒(méi)有溫度計(jì)情況下，怎么辨別自己發(fā)燒 第一二樓說(shuō)得方法不對(duì)，很多人以為發(fā)燒是摸前額，其實(shí)這是很不準(zhǔn)確的，有時(shí)已經(jīng)燒得溫度很高了，前額也許還是冰涼（幼兒中這這種現(xiàn)象非常常見(jiàn)）。正確的方法是摸脖子后背（也就是后脖子），發(fā)燒的話頭部位置中那里才是最先燒起來(lái)的部位，如果脖子后背感覺(jué)溫度高那么一定就是發(fā)燒了，即使前額并不燙。如果前額溫度較高但脖子后背并不燒，那么肯定是沒(méi)有發(fā)燒，可能只是運(yùn)動(dòng)過(guò)熱或室內(nèi)溫度引起的體溫增高。

問(wèn)題二：怎么判斷自己是發(fā)熱 偏寒體質(zhì)的人一般偏胖，喜熱怕冷，容易患消化不良、腹瀉、頭暈的毛病（特別是多食生冷食物后），舍質(zhì)看起來(lái)比較胖大，舌苔白。偏熱體質(zhì)的人一般偏瘦，喜冷怕熱，喜食生冷食物，性格外向較多，舍質(zhì)紅，舌苔偏黃。

問(wèn)題三：怎樣才知道自己是發(fā)燒了啊？ 額頭、手心、身體發(fā)熱（干熱），頭痛都是發(fā)燒的癥狀。

問(wèn)題四：怎么知道自己發(fā)燒了 脈搏頻率變快有很多種可能，運(yùn)動(dòng)，心理緊張，疾病等都可能導(dǎo)致心跳加快。所以這個(gè)不能作為依據(jù)，要想知道自己是否發(fā)燒，可以從身體是否發(fā)懶、渾身無(wú)力、骨頭酸疼、身體丁覺(jué)發(fā)燙等方面來(lái)感覺(jué)到。

問(wèn)題五：怎么快速判斷自己發(fā)燒 1 發(fā)冷. 2 與別人頂一下額頭,感覺(jué)比別人熱. 3 四肢酸痛,渾身乏力. 近期感冒的人很多,請(qǐng)及時(shí)服用治療感冒的藥,把燒壓下去. 祝你健康!

問(wèn)題六：在不量體溫的情況下如何檢測(cè)自己是否發(fā)燒？ 在沒(méi)有體溫計(jì)的情況下，可以先數(shù)一下自已的脈搏（前提為沒(méi)有心臟疾患），如果超過(guò)100次或比平時(shí)每分鐘多出20次或以上可以初步判定為發(fā)熱。另外與正常人機(jī)體接觸體溫增高也可做為參照依據(jù)

問(wèn)題七：怎樣判斷自己是否發(fā)燒了 發(fā)燒會(huì)身體發(fā)燙，頭暈?zāi)X脹！納差乏力，肢體酸疼！

意見(jiàn)建議：你可以用體溫計(jì)來(lái)量體溫，體溫計(jì)會(huì)用吧？藥店都有賣(mài)的

問(wèn)題八：沒(méi)有溫度計(jì)怎么判斷自己發(fā)燒了沒(méi)有 第一二樓說(shuō)得方法不對(duì)，很多人以為發(fā)燒是摸前額，其實(shí)這是很不準(zhǔn)確的，有時(shí)已經(jīng)燒得溫度很高了，前額也許還是冰涼（幼兒中這這種現(xiàn)象非常常見(jiàn)）。正確的方法是摸脖子后背（也就是后脖子），發(fā)燒的話頭部位置中那里才是最先燒起來(lái)的部位，如果脖子后背感覺(jué)溫度高那么一定就是發(fā)燒了，即使前額并不燙。如果前額溫度較高但脖子后背并不燒，那么肯定是沒(méi)有發(fā)燒，可能只是運(yùn)動(dòng)過(guò)熱或室內(nèi)溫度引起的體溫增高。

問(wèn)題九：怎么樣才能判斷自己是不是發(fā)燒。 最準(zhǔn)確的是用體溫計(jì)測(cè)下。

放在腋下夾緊，

一般過(guò)37度就發(fā)燒了。

也可以憑感覺(jué)，

如果感覺(jué)身體不適，

同時(shí)感覺(jué)身體發(fā)冷，就多是發(fā)燒了。

問(wèn)題十：怎么確定自己發(fā)燒了 一般是需要用體溫計(jì)測(cè)量體溫的，體溫在37.3°以上即為低燒，在38.1以上即為發(fā)燒，39.1以上即為高燒。一般體溫計(jì)為準(zhǔn)，