消除身上臭味的方法有三種：

1. 養成良好的衛生習慣：勤洗澡是減少身上異味的關鍵。

2. 穿寬松舒適的衣物：透氣的衣物能減少刺激皮膚，避免產生臭味。

3. 考慮大汗腺切除手術：如果臭味是狐臭引起的，可以選擇手術治療。另外，清淡的飲食、多吃水果蔬菜有助于促進新陳代謝，也有助于減少身上的異味。

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怎么去除體味？

要去除體味，可以嘗試以下方法：

每天洗澡：使用溫水和肥皂或沐浴露徹底清潔身體，特別是腋下、腳底和私密部位。

使用抗菌洗液：選擇含有抗菌成分的洗液或肥皂，可以有效殺滅細菌，減少體味。

使用除臭劑：可以在洗澡后使用除臭劑或者香體噴霧來遮蓋體味。

注意飲食：避免食用辛辣、油膩和食物，增加新鮮水果和蔬菜的攝入，保持健康的飲食習慣。

穿透氣衣物：選擇透氣性好的棉質或天然纖維的衣物，避免穿著合成材料的衣物，以減少汗液的滯留。

保持干燥：保持身體干燥，特別是腋下和腳底，可以使用吸濕劑或者吸濕性好的襪子來吸收多余的汗液。

剃毛：對于腋下和私密部位的毛發，可以適當修剪或者剃掉，減少汗液和細菌的滯留。

如果以上方法無效，體味持續存在或伴隨其他癥狀，建議咨詢醫生，以排除其他潛在的健康問題。

怎么去除身體上的體味？

體味是人獨特的氣味，一般來說，是不好聞到的，但是有些人的體味特別的重，是很容易就會聞出來的。有些人體味太重了，自己都會很輕松的就聞到了，這也是會影響你的交際的，畢竟一個體味重的人會讓人覺得你很臟，體味是可以這樣消除的。

1、消除體味的方法

1、飲涼水，洗熱水浴

大熱天里洗上一個熱水澡往往能獲得出乎意料的暢快感和涼意。但過熱的水溫有時會令皮膚泛紅甚至瘙癢。如果你也為此所困，現在開始不妨就在沐浴前喝上一杯涼開水吧，肌膚的不適感會明顯降低。根據皮膚學家MichaelGold的研究，涼開水(而非冰水)有助于調節人體自身的溫度，促進血液循環與新陳代謝，從而令你由內而外感到涼爽清新。

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2、用抑汗噴霧代替濃香水

Hebe田馥甄保持整日清爽并“走路飄香”的秘訣是：每天早晨淋浴后，倘若天氣特別炎熱并需要長時間在戶外活動，就在腋下、胸前使用花果香調的抑汗噴霧，以此代替香水，這樣一整天都能有如同剛沐浴過的干爽與清新香味；倘若需要出席活動，則可以使用香味淡雅的棉花香型抑汗滾珠，然后再涂抹適合當日氣氛的香水。這樣，既能讓自己魅力倍增，又避免了多種香味與汗味混合相沖的尷尬處境。

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3、白色衣服搭配亮色指甲油

色彩學研究表明，白色衣服能反射光和熱，從而帶給自己與周圍的人涼爽感。其中，麻質面料更能促進空氣流通，減少熱能的產生。嫌一身素白太不起眼？搭配上亮色的指甲油，不僅能令清爽度飆升，更能讓你在人群中脫穎而出，吸引更多的目光。你更可以畫上亮色法式指甲。水綠色、澄藍色、熏衣草色、橘色都是這個夏天的至IN選擇。

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4、大量攝取水分與香味水果

每天大量出汗，如何維持無異味？臺灣知名名媛瑜伽教練Rachel的建議是：多喝水，并多吃水分豐富且香氣清甜的蔬果如小黃瓜、芹菜、菠蘿、柚子。當身體的水分含量增多，血液濃度就跟著降低，身體散發的氣味就會比較清淡宜人，而蔬果的香味也有中和濃重汗味的效果，從而令體味更清新。

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5、薄荷激發冰涼感

薄荷中的薄荷醇成分能激發皮膚中的涼感感受體，這也是為何在肌膚局部涂抹薄荷成分護膚品瞬間會產生涼爽感的原因。此外，你也可以在酷熱難當時來一杯薄荷冰飲—將幾片新鮮薄荷葉加入蘇打水與青檸汁中，瞬間令肌膚與身體變得涼爽。

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6、讓健身時刻更優雅

桑拿天一定給了你一個逃避健身的絕好借口。不過，這個借口到此為止。一款神奇的運動背心應運而生—它具有絕佳的透氣性，令肌膚在炎熱天氣里也能暢快呼吸，同時還兼具抗UV、快干和阻隔異味的功效，讓你在高溫烈日下依然能優雅清爽地進行有氧運動、在各項運動器械中間穿梭。

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7、給吹風機放個大假

大熱天洗完頭，你肯定也有過“邊吹頭、邊流汗”的無奈。吹出卷發造型變得毫無樂趣。看看好萊塢發型師Ward的這一招，酷愛清爽簡潔的你一定會雀躍：當頭發五成干時，用梳子將輕盈質感的造型產品均勻梳于全部頭發。接著，將所有頭發分成2-3個部分，并將每部分的頭發擰成一束后盤成一個小髻，用發夾固定。接著，你只要等頭發自然風干后放下夾子即可。呈現在你面前的就是最完美的松散波浪卷。

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8、來點辣椒更爽快

食用紅辣椒中的辣椒素后，能令體溫升高，并令你大量出汗。但奇特的是，在這之后反而能令身體涼爽下來。也許這就是在墨西哥和印度，辣椒為何總是出現在夏日菜譜中的一大原因。在家里，你也可以試試在新鮮芒果或香蕉上撒上少許胡椒粉，也許你會迷上這別樣的爽快。

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2、體味來自哪里

清華大學第一附屬醫院皮膚性病科主任王昕表示，體味多來自人體最大的器官———皮膚。在皮膚中，藏著分泌汗液的汗腺，分為大汗腺和小汗腺。大汗腺主要分布在腋窩、乳暈、臍窩、外陰等部位，它分泌出的物質含有蛋白質，易引起細菌的繁殖和發酵，容易產生臭味。而小汗腺排出的99%是水分，一般無色無臭，有抗菌、潤澤的作用。如此說來，體味與大汗腺幾乎脫不了干系，比如狐臭的發生就是因為大汗腺較多。

體味重的原因其實有很多，最主要的還是人種和遺傳的因素。比起東方人，西方人的體味會嚴重很多，在國內，南方人體味會比北方人重。如果一個人的父母體味重，他很可能也會被遺傳上這種味道。其次，天氣越炎熱，人的體味就會越重。夏天人愛出汗，如果一天不洗澡，部分人身上就可能出現通常所說的“汗臭味”，這種味道會在洗澡后消失，而另一部分人由于腋窩等部位皮膚溫暖潮濕、通風不夠，大汗腺分泌的汗液會經皮膚表面真菌的分解，散發出臭味，這種味道幾乎是洗不掉的。再次，高蛋白的飲食和刺激性食物，都會增加體內蛋白質的分泌，從而影響到汗液的氣味。最后，如果本身患有一些疾病，也會引起體味的變化。比如病情嚴重的糖尿病人，呼出的氣體會有爛蘋果味；患有慢性腎炎發展到腎功能衰竭階段，身上會發出難聞的尿味。除此之外，胃腸道疾病、口腔疾病等會引起口臭；長時間不洗頭發，頭皮也會發出難聞的油脂酸敗味。

有什么辦法能去除體臭

1 、使用非處方止汗劑

止汗劑有特殊化學成分，可以防止出汗，幫助消除體臭。許多止汗劑的效果能持續一整天，不過你可能需要重復涂抹（特別是做運動后）。

2 、用除臭劑快速遮蓋體臭

出汗對身體很好（除非是出太多汗或有其它嚴重問題），你不需要完全止汗。出汗有非常實用的功能，那就是幫助身體降溫。你可以選擇控制出汗，以免在不恰當的時候出汗。除臭劑能遮蓋體味，或完全消除體味，但不會妨礙出汗。

3 、把免洗洗手液擦在腋窩

如果你身陷尷尬處境，需要盡快消除體臭，不妨用免洗洗手液。方法如下：噴少量免洗洗手液到手上，把它擦到腋窩。免洗洗手液幫助對抗使你散發臭味的細菌。

4 、用吸油紙

如果你出很多汗，擔心身體開始散發臭味，可以用吸油紙擦汗。用一張吸油紙腋窩（或其它流汗部位），就能有效吸收水分，防止體臭。