運動是每只健康的狗日子中首要的部分。主人每天與愛犬一同游玩的時刻，取決于狗的種類。一切的狗都需求運動。漫步能夠減較狗的腸和膀胱的推陳出新，但是對大多數的狗來說，漫步是遠遠不夠的。

許多種狗都需求一天數次的漫步。例如，牧羊犬從早到晚都要放羊或許牛，活動量十分大。獵犬在郊野中來回作業，或許玩尋回游戲。盼望這些狗變成安靜的懶家伙，但是不現實的。

不愛動的狗不只健康簡單出問題，舉動也或許出岔子。疲倦的狗才會乖乖聽話。缺少運動的狗總是很無聊，想四處找些作業來做。疲倦會把狗面向一些問題行為，如挖洞、咀嚼、狂吠或許搜廢物。運動能夠減緩壓力，宣泄充分的精力。運動能夠拉近主人與寵物之間的聯系。狗喜歡參加到日?；顒又校巳蠹埢蛟S拖鞋外，狗可干的事多了。

幼犬和運動

關于幼犬而言，運動能夠強身，能夠添加決心。游戲、漫步，乃至游水都能添加它的力氣和耐力。幼犬簡單疲憊，要在它能承受的范圍內運動。一天里幾回短時刻的活動遠勝過一兩次長時刻的運動。

關于有些小狗，主人必定要看好了，由于它們有時候會打破極限，比方長距離的尋回游戲，或許長時刻的漫步。它們是小狗，知道不到自己的極限。擔任的狗主人應注意到小狗宣布的疲憊信號，比方萎靡不振，腳步慢慢悠悠，或許不斷地喘氣。

成年犬和運動

成年犬精力旺盛，固定的漫步、游水和游戲，比方取物游戲，能夠讓它堅持心思和生理的健康。犬類喜歡做它們的本分作業，尋回犬喜歡尋回游戲，指引犬寵愛引導，牧羊犬喜歡放牧。能夠依據狗的運動來組織家庭活動，比方放牧游戲。

一般，讓愛犬參加到固定的活動中來，比方慢跑或許騎車， 對主人和狗都十分有利。在這些運動中，一只訓練有素的狗是必不可缺的。主人和愛犬遛馬路時，要當心安全。愛犬能夠在日常小事中當個好幫手，比方取廢物袋、柴火或園藝工具。這會給愛犬一種成就感，能夠舒緩它的壓力。

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狗狗要怎么運動？

運動對人類的身體來說是良藥，很多人說運動完后皮膚都變好了，對狗來說也是一樣。很多狗被肥胖，關節病等病痛困擾，主人卻沒想到，運動太少也是這些毛病找上門來的原因之一。下面我們就來談談，哪幾種運動可以讓自己的狗子更健康。

1、溫度高時選擇游泳讓狗運動：

游泳對狗來說是非常好的一個選擇，在溫度高的時候不適合長時間呆在室外，容易中暑，而游泳就解決了這個問題，同時游泳還對很多髖關節不好的狗非常有益處！

2、可以和狗玩飛盤運動：

和狗一起互動是非常有趣的事，尤其還可以增進主人和狗之間的感情，飛盤是一個不錯的選擇，飛盤的變化性既能增加趣味性，而且非常容易上手，同時又達到了運動的目的，一舉三得。

3、閑暇時間可以帶狗去爬山運動：

爬山可以在一定程度上鍛煉狗的行走能力，能夠讓狗的肌肉更加結實有力，而且鍛煉心肺功能。但是一定要記得，如果帶狗去爬山切記一定要帶足夠的水，不要讓狗缺水。

除了適當運動之外，有一些也是必須要注意的：

1、帶狗運動不宜時間過長：狗是需要一定運動量的，但是不代表可以過長時間的運動，反而容易適得其反對身體造成傷害。

2、不帶腿短腰長的狗爬山：柯基、臘腸等腿短腰長的狗是不適合爬山的，上下運動容易加大脊椎負擔。

總體來說，運動對狗來說是非常好的，而對主人來說也是一項省錢的項目，因為狗子健康了，就不需要經常去醫院報道，反而經濟又實惠呢！

合理的運動對狗狗健康有哪些好處？

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寵物狗不同于流浪狗與散放狗，很多寵物狗的活動范圍幾乎都于室內或院子里，沒有足夠的空間來運動。我們都知道適量的運動有助于狗狗的身心健康，不同體型的狗狗運動量也有所不同，小型犬每日運動時間控制在15分鐘左右，中型犬每日運動時間約在30分鐘左右為好，大型犬每日運動時間約在1小時左右即可。

避免周末大量激烈運動：運動應每日進行，萬不得已時，可以間斷某些時日。有些狗周一至周五都幾乎沒有活動，可主人卻在周六或周日帶他們做大量的活動，甚至是劇烈的運動，其實這樣是很不好的，尤其可能會造成六歲以上的狗狗患心臟、脊椎、韌帶的疾病，還可能造成關節的傷害。 外出步行，跟隨著主人的球鞋步距，一步一步的走，是最好的運動。一則可以培養主人和狗狗的關系，二則人和狗狗都有足夠且適度的運動量，如果是大型狗，需要每日比較多的走動量，家人輪流一日數次陪它外出散步是比較妥當的辦法。利用摩托車，一手拉著狗頸圈上的拉帶，強迫狗狗以時速20公里以上跑步，是一種很不好的方法，尤其狗狗的年紀在四歲以上時，很容易造成對心臟的傷害。

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當人和狗狗過了壯年期，都不該做會讓心跳和呼吸非?？烨议L時間的運動，當呼吸和心跳維持數分鐘或十多分鐘非?？斓臅r候，很容易造成心肌缺氧和全身多處組織的缺氧。譬如一個人平常步行速度，一小時約六公里，心跳呼吸不會太吃力，改成慢跑時，卡路里的消耗量約增加百分之六十，但心肌的耗氧量卻增加二至三倍。

所以對于到了中年期的狗和人而言，跑步唯一的好處，只是在有限的時間內多增加一點卡路里的消耗而已。但是運動的目的并不是為了消耗卡路里，而是為全身的血液循環、肌肉、韌帶、關節和五臟六腑的健康目的。所以選擇適合狗狗年齡的運動量很重要。

如何讓狗狗做運動

健體美容運動是指讓犬經過一些特殊運動后，使其身體健壯，體態優美，反應靈活，能更好地完成其所擔負的工作或供人觀賞。

實際上，本運動常與訓練運動、執行任務運動、狩獵運動等結合在一起，僅在一些特殊情況或特殊需要下，才進行一些單獨的運動。例如，為了促進犬的發育，使其體格勻稱，心肺功能協調，６個月以后的犬即可多進行游泳鍛煉，有條件時，每周可游泳２～３次。為了使犬肩部的構造良好，肌肉發達，可進行開闊地快速運動和飛越障礙運動等。為了鍛煉犬背部肌肉和后驅的彈力，特別是飛節的高度，可多進行些板壁障礙、高障礙、連續障礙等活動。為了促進、特別是前胸發達，可以進行快速運動和跳躍運動。

速步是犬的主要自然步態，為了鍛煉其速步，提高其連續性進行伸展的步態，加快奔跑速度，犬生長到１年后可進行自行車的繩索牽引運動。最初以中慢速度每天１次，每次３０分鐘，逐步增至中速３０分鐘；一年半后，以中快速度每天１次。每次４０～６０分鐘。為了提高犬全身各關節的柔軟性、彈跳力，除進行自行車的牽引運動的直線運動外，還需進行曲線變換方向的運動和低障礙的連續飛越運動等。為了提高犬的敏捷性，在運動中要增加難度，不斷改變方向和曲直線運動等結合起來訓練。

總之，健體美容運動的方法很多，通常根據犬的品種、年齡、體質、工作性質對其體態的要求等進行選擇，通過不同的運動方式的鍛煉，而獲得預期的效果。

在健體美容運動過程中有兩點值得特別注意：一是發現犬在增加運動或劇烈運動中呼吸促迫、精神反?；蛴挟惓１憩F，應立即停止運動，查明原因，如為運動過量應減緩運動，如有疾病應找獸醫診治。二是劇烈運動之后，不能讓犬立刻臥下休息，或進入犬舍，也不能馬上飲水、喂飼，而應讓其散放片刻，使其精神放松，心肺功能平穩恢復日常

運動對狗狗是有很多好處的，但是該怎樣合理運動呢？

人要經常鍛煉才能保持強健的身體，狗狗也是哦，下面說一下狗狗鍛煉的好處吧。

常鍛煉能保持肌肉調節和關節彈性，幫助狗狗消化，防止肥胖，加強呼吸循環系統

如果說你是很喜歡運動的，慢你就可以帶著你的狗狗一起運動哦，但是太難的項目，不建議狗狗玩哦

可以和狗狗多玩幾種游戲，以消除某些肌肉或關節的無聊或過度勞累。

但是需要注意的是狗狗體型不一樣，年齡不一樣，運動量也是不一樣的哦，狗狗在一歲之前是不適合過度運動的，這時候狗狗正處于發育階段，過度勞動會對狗狗的骨骼造成傷害。

一歲以前的狗狗就散散步溜溜彎就行了，運動量不能太大

運動對狗狗是很有利的，帶著你的狗狗動起來吧