你往常的運動量有多少?基本上沒運動?不會把，你莫非不想要健康完美的身段了嗎?別懶散了，帶上你的狗狗一同運動吧，有它的陪同，我相信你會更有動力，更酷愛運動哦。

無窮樂趣

獨身的你(不是獨身的話也不要扔掉狗狗啊!)一個人過久了總期望有個既關心又會察言觀色的伴兒常伴在側，而你家的汪星人能夠非常勝任地扮演這個人物。當你在運動時，它環繞在你身邊搖頭擺尾，嗨的不亦樂乎，還會時不時的和你互動一下，你的愉悅程度一定會大大添加。有的朋友之所以不運動是覺得運動太單調，可有了狗狗的陪同你還會覺得庸俗嗎?

實力適當

剛開始運動的你假如想尋覓一個和你年紀、運動量、體能都差不多的人一同訓練可能會有點困難。但假如你隨意找一個人就難免會呈現人家面不改色心不跳，你卻現已汗流浹背、氣喘吁吁的狀況了。但和狗狗一同就不會有這種狀況產生，它會一向依據你的速度來調整自己的節奏以便合作你。這會讓你對運動充滿了自傲，并能不懈地堅持下去。

心境舒緩

生命在于運動，你想永葆青春嗎?想要健康的身體嗎?堅持運動和愉悅的心境是必不可少的要素。帶著你寵愛的汪星人一同到戶外運動，能夠看到美麗的風光、呼吸清新的空氣，一起感受著運動帶給你的快感。這時的狗狗但是你運動的原動力哦!在心境舒緩方面狗狗帶給你的感覺是無可代替的。

其實也不見得需求你故意運動吧，最起碼養了狗狗，你不也得每天帶它出去散散步消消食嘛，為它的健康考慮，每天外出曬曬太陽也是好的，并且你還趁便運動了一陣子，何樂而不為呢!

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運動對狗狗健康的好處有哪些？

邊境牧羊犬(詳情介紹)

狗狗的健康既是吃出來也是運動出來的，兩者都做到才能達到健康的標準，光吃不動，贅肉一天比一天多，光動不吃，營養一天比一天差，身體一天不如一天。那么下面介紹一下狗狗運動對健康的好處？

狗狗是一種熱愛運動的動物，當主人陪著給狗狗適當的運動時，有利于保持狗狗的身體健康。通過運動，促使新陳代謝旺盛，食欲增強，增強抵抗力及保持強健體魄。此外，主人在與狗狗一起運動、玩耍中，能增進人與狗狗之間的感情。

第一，每天應有適當的運動。不能想到就去，有時候一天多次，有時候好幾天沒一次。運動量也要依照品種、年齡和不同的個性而有所不同。如小型犬每天運動的路程以10-15分鐘為宜，而速度快的獵犬，每天應跑2-5公里左右。有些小型犬，如吉娃娃、北京犬、松鼠犬及西施犬(詳情介紹)等由于個體小，如果讓它們每天走很遠的路，往往會因運動過度而影響心臟，故以每日在家自由走動即夠其運動量。有些狗狗如斑點狗、臘腸狗等，最好每天讓它快跑15分鐘以上。

第二，應時常變換運動的路線，不要每天只按同一的固定路線活動。外出的時候要防止它用鼻子去嗅聞其他犬所留下的排泄物或其他物體，更不能讓犬接觸。在傳染病流行的季節不要帶他去狗狗聚集的地方。

第三，夏季的游泳鍛煉是很好的全身運動，可使狗狗體格發育勻稱。開闊地的快速運動和飛越障礙，可使肩部的結構發育良好，促進特別是前胸的發育。為了鍛煉，可進行自行車繩索牽引運動。 運動歸來后，要給犬飲足清潔的水，用毛巾擦干全身，刷去灰塵。運動后不要立即喂食，至少要安靜休息30分鐘，不然容易發生嘔吐。

小編提示：若有關節疾病的狗狗，或者哮喘、心臟病、手術后等等一些會影響病情的疾病，最好不要讓狗狗劇烈運動的。

帶狗狗外出運動，需要注意什么？

狗狗長期被關在家里也需要出門做運動來保持身體的健康，但是帶著狗狗出門做戶外運動也是需要主人做好萬全準備的，要知道在戶外是會有很多想不到的情況發生的。

狗狗

第一，每天應有適當的運動。不能任憑飼主的喜惡隨隨便便，時而一日數次，時而數天運動一次。運動量因視狗狗的品種、年齡和不同的個體而異。如小型犬每天運動的路程以3~ 4公里為宜，而速度快的獵犬，每天應跑16公里左右，有些小型犬，如吉娃娃、北京犬、瑪爾濟司及西施等由于個頭小，如果讓他們每天走很遠的路，往往會因運動過度而影響心臟，每天在家自由走動即足以滿足其運動量。在戶外牽引運動前，應先讓他們自由活動數分鐘以排便，在運動中要保持正確的行走姿勢，與主人保持適當的距離，糾正或前或后，或左或右的固定行走習慣。

第二，外出運動時應務必給狗帶上牽繩。尤其在市區街道上切勿疏忽牽繩，任其自由閑蕩，以防被車撞傷或驚擾行人，或與其他狗狗相遇而發生打斗，尤其要注意防止咬傷行人。利用牽繩牽引不宜過緊或過松，過緊會影響呼吸，過松則容易脫落，以有一定的自由度為宜。

第三，應時常變換運動的路線，不要每天只按同一固定路線活動。運動中應防止狗狗用鼻子去嗅聞其他犬所留下的排泄物或其他物體，更不能讓其接觸，也不要將狗狗放到人或其他犬聚集的場所，以防傳染某些疾病。

第四，在安全的環鏡下，可給狗狗一些塑膠制成的膠質玩具，任其自由嬉戲玩耍或引它跑動。

第五，對獵犬或警犬等工作犬，夏季的游泳鍛煉，是很好的全身運動，可使狗狗體格發育勻稱。開闊地的快速運動和飛越障礙，可使肩部的結構發育良好，促進特別是前胸的發育。為了鍛煉背部肌肉和后驅干的彈跳力，可以進行跳躍板壁障礙、高障礙、連續障礙等活動。為了鍛煉狗狗的步速，可以進行自行車牽繩牽引運動，也可結合曲線變換方向的運動，還能鍛煉犬全身關節的柔軟性和運動的敏捷性。

如今很多人整天都在遛狗，遛狗的意義是什么？

引言：如今有很多人整天都在遛狗，遛狗的意義也是比較大的，如果狗狗長時間呆在家里的話，狗狗的心情也會變得越來越郁悶，所以主人應該讓狗狗經常看一看外面的世界，狗狗也會變得很開心。而且狗狗在散步的時候也會消耗一些能量，能夠鍛煉身體。

一、可以讓狗狗變得開心

現在有很多人都喜歡在家里養，一只寵物狗狗的品種也是比較多的，有些女生一個人待在家里就想養一些大型犬類，在必要的時候能夠保護大家的安全。無論家里養了什么樣的狗狗，大家都應該經常帶著狗狗外出散步，有很多人整天都在遛狗，其實遛狗的意義也是比較多的，首先狗狗在外面運動的時候就會變得特別開心。雖然家里的環境對于狗狗來說都是比較熟悉的，但是環境比較小，狗狗在這樣的空間里待的時間比較久，可能會讓狗狗的性格出現一些問題，狗狗會變得比較內向。所以主人在帶著他們出去玩的時候，狗狗就會特別開心。

二、可以讓狗狗有一定的運動量

成年人每天也要經常做一些鍛煉運動，這樣能夠讓大家的身體越來越好，狗狗也是一種生物，狗狗也需要出去運動，但是適合狗狗的運動種類比較少，如果一直讓狗狗待在家里的話，狗狗也會變得懶散，身上的肉也會比較多，所以偶爾出去遛狗的話，就能夠讓狗狗得到適應的運動量。

三、結束語

如果主人經常帶著狗狗外出的話，狗狗也會非常開心，每天到了固定時間點就會主動用嘴含著牽引繩，然后向主人發起邀約，這些狗狗在外面的時候也經常會撒尿，或者是拉便便，所以大家一定要清理干凈，不要影響小區的綠化環境。

帶狗狗運動的好處有哪些？

貴賓犬(詳情介紹)

如今寵物狗狗的生活越來越被人重視，并且也越來越有質量了。想要狗狗長壽，適當、定期、定量的運動是非常重要的，小編就來告訴你讓狗狗運動的一些好處。

以長時間累積下來的狀態而論，狗狗身體健康情形和運動量有絕對直接的關連性。特別是八歲以后的狗狗，其身體機能以及心肺功能的狀況，若有疾病問題會更明顯表示出來，因此運動更加重要。所以假若寵物可以能維持長期固定的活動狀況與程度，不但能夠活絡整身的肌肉、韌帶、關節和骨頭，也可以刺激消化道的血液循環，并且保持消化道較為正常穩定的運行。

活動量豐富的寵物，其進食的情形會比較好，但是運動量不足的寵物，一般胃口食欲會較差。當然，如果是貪吃的狗狗又運動量太少，很有可能會引起肥胖問題。寵物犬只的運動量如果足夠，在家中就不會表現出焦躁不安的感覺，特別是玩累了之後就會自行就寢入睡，不會一直吵鬧；但若運動量不足，便可能會於家中不斷繞圈或吵鬧等等。