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作嘔該吃什么

編輯:小小寵 來(lái)源:寵搜網(wǎng)
摘要
惡心想吐時(shí)可食用以下食物:1. 檸檬:口感好,含豐富維生素可清熱解毒,緩解惡心感。2. 蘋(píng)果:能中和胃酸,減少反酸和惡心癥狀,含維生素C豐富。3. 小米粥:易消化,含多種微量元素,養(yǎng)胃作用顯著。4. 南瓜:營(yíng)養(yǎng)豐富,易消化,含多種微量元素,適宜患病期間食用。要查找病因并在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。飲食以清淡易消化為主,少食多餐,避免暴飲暴食。

惡心想吐時(shí)可食用以下食物:

1. 檸檬:口感好,含豐富維生素可清熱解毒,緩解惡心感。

2. 蘋(píng)果:能中和胃酸,減少反酸和惡心癥狀,含維生素C豐富。

3. 小米粥:易消化,含多種微量元素,養(yǎng)胃作用顯著。

4. 南瓜:營(yíng)養(yǎng)豐富,易消化,含多種微量元素,適宜患病期間食用。

要查找病因并在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。飲食以清淡易消化為主,少食多餐,避免暴飲暴食。

小編還為您整理了以下內(nèi)容,可能對(duì)您也有幫助:

小孩嘔吐時(shí)的飲食調(diào)節(jié)

小孩的腸胃比較嬌嫩,一旦飲食不當(dāng)就很容易出現(xiàn)嘔吐,嘔吐的時(shí)候飲食上一定要多加注意,建議可以吃一些緩解嘔吐的食物。

🥦西蘭花洋蔥湯

西蘭花洋蔥湯當(dāng)中含有豐富的維生素以及礦物質(zhì),可以促進(jìn)體力的恢復(fù)。

🍎蘋(píng)果粥

蘋(píng)果粥可以調(diào)節(jié)胃腸功能。

🍠芋頭雞肉西紅柿湯

芋頭雞肉西紅柿湯有調(diào)節(jié)腸道、止吐的作用。

🍜豆腐面

豆腐面其中蛋白質(zhì)容易消化吸收,也可以補(bǔ)充身體能量。

🍚山楂大米粥

山楂大米粥可以促進(jìn)食欲,有助于消化。

🍐梨絲藕粉

梨絲藕粉,梨有一定的抑制嘔吐的作用,而且口感比較清爽,可以刺激食欲。

🏥就醫(yī)

如果飲食調(diào)節(jié)效果不好,嘔吐又比較嚴(yán)重的情況下,最好可以帶去醫(yī)院檢查一下,必要的時(shí)候輸液或者是住院治療。

嘔吐后吃什么

1

飲水

用溫開(kāi)水是嘔吐后首先需要做的事情。當(dāng)嘔吐完畢后,應(yīng)當(dāng)及時(shí)含上一口溫開(kāi)水漱漱口,然后可緩緩飲用適量的溫開(kāi)水。因?yàn)闄C(jī)體在嘔吐過(guò)程中可伴隨有大量的液體流失,體質(zhì)較弱的人群或者嬰幼兒極易出現(xiàn)機(jī)體缺少的癥狀,應(yīng)當(dāng)及時(shí)通過(guò)飲用溫開(kāi)水補(bǔ)充體液,避免機(jī)體缺少。

2

姜汁

中醫(yī)認(rèn)為姜汁可以溫胃止嘔,歷來(lái)是治療嘔吐的圣藥。嘔吐后可取鮮姜榨汁后用溫開(kāi)水調(diào)服,這樣不僅能夠溫中、暖胃、止嘔,及時(shí)緩解嘔吐所帶來(lái)的胃部不適,并且其祛風(fēng)散寒的特性尤其適合因感受風(fēng)寒而引起的嘔吐癥狀。

3

紫蘇粥

材料:紫蘇葉10克,姜片3片,粳米100克。

做法:將紫蘇葉洗凈后同姜片、粳米一起用清水熬制成粥適宜于嘔吐后食用。可以寬中行氣,能夠有效緩解嘔吐癥狀。并且紫蘇和生姜都能解魚(yú)蟹等食物中毒,因此更為適宜于魚(yú)蟹中毒所引起的嘔吐的不適。

4

鹽糖水

部分女性在妊娠期間可發(fā)生嚴(yán)重的妊娠反應(yīng),往往嘔吐頻繁。在這這種情況下可在喝水時(shí)加入適量的糖和鹽,以防止過(guò)度嘔吐造成機(jī)體鈉鉀缺失。

嘔吐后吃什么東西好一些

第一:對(duì)于嘔吐后的人來(lái)說(shuō)一定要注意主食的選擇,最好吃一些紫米、粳米、黑米、蕎麥、小米、玉米等,這些食物是比較好的。

第二:嘔吐后一定要注意自己的飲食,建議大家要多吃一些肉、蛋、奶類的的食物,比如牛奶、牛肉、牛肚、豬肚、雞肉、黑魚(yú)、甲魚(yú)等,這些食物對(duì)嘔吐后的人的身體恢復(fù)是非常有好處的,所以大家要多吃一些。

第三:最好要多吃一些新鮮的蔬菜,但是蔬菜的選擇也是很重要的,胡蘿卜、馬鈴薯、洋蔥、蘿卜、平菇、藕、萵筍、木耳等多吃一些是比較好的,大家可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?p>

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