發燒期間應避免吃以下食物：

1. 生冷食物：如雪糕、冰鎮飲料、西瓜等，會導致胃腸道不適；

2. 辛辣刺激性食物：如辣椒、大蒜、濃茶、咖啡等，會使病情加重；

3. 油膩不易消化食物：如奶油蛋糕、肥肉等，可能導致胃腸道負擔加重，引起不適。輕度發燒需要多休息，多飲水，避免熬夜和清淡飲食，多數可自行恢復。高熱不退應立即就醫，在醫生指導下使用退燒藥如對乙酰氨基酚等進行治療。

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寶寶發燒不能吃的食物

寶寶發燒時，不能隨便吃東西，否則會加重孩子的病情。下面介紹寶寶發燒不能吃的食物。

🍍不能吃熱性水果

寶寶發熱的時候不能吃熱性水果，如荔枝、桂圓、菠蘿、芒果等，這些水果含糖量比較高，會加重孩子發燒以及消化道的負擔，引起發熱加重，消化道出現惡心、嘔吐、腹瀉、腹脹或者便秘等，所以寶寶要多吃蘋果、梨、桃等。

🥦不能吃發物的蔬菜

寶寶發燒時不能吃發物的蔬菜，如韭菜以及粗纖維的蔬菜，像蘆筍等，這些蔬菜有可能會加重孩子消化道的負擔，不助于寶寶消化功能。

🍖不能吃高蛋白的食物

寶寶發燒的時候不能吃高蛋白的食物，如牛肉、羊肉、魚、蝦、蟹等，這些高蛋白的食物都會出現代謝增強，加重寶寶消化道的負擔，所以要注意吃好消化的食物。

感冒發燒的時候什么食物不能吃

感冒發燒患者建議清淡易消化的飲食，飲食方面的注意事項包括，忌食生冷瓜果及冷飲、食煙酒、辛辣刺激性強的食物、油炸燒烤類食物、油膩葷腥的大魚大肉、過甜過咸的食物以及熱性水果等。

忌食生冷瓜果及冷飲，盡量不吃生冷的食物，生冷食物會刺激呼吸道，加重咳嗽咳痰的癥狀。忌食煙酒、辛辣、刺激性食物，忌油炸燒烤類食物，這些食物易刺激氣管粘膜加重咳嗽，同時增加胃腸道負擔，容易加重病情。注意忌口，一切辛辣刺激性食物都最好別吃。忌吃油膩葷腥的大魚大肉，如羊肉、牛肉等，這些食品也會加重胃腸負擔，助濕助熱，使病情難以痊愈。感冒發燒還應該忌食過甜過咸的食物，會加劇咽部不適感，加重咳嗽。熱性水果如榴蓮、橘子、桂圓等盡量少吃，否則容易導致上火。可以吃蘋果，香蕉等中性水果有利于疾病康復。

發燒期間禁止吃哪些食物

發燒期間禁止吃哪些食物

　　發燒期間禁止吃哪些食物，發燒是一種很常見的一種疾病，很多人會因為某些情況而發燒，這種病癥也是有一定的的忌口食物的，下面為大家分享發燒期間禁止吃哪些食物。

　　發燒期間禁止吃哪些食物1

　　1、發燒的時候一般會消化不好，盡量不要吃一些雞蛋，也不要喝濃茶，因為人們在發燒的時候想睡覺，想休息，這樣會睡不著。

　　2、發燒不能吃冷飲，這樣也容易引起不適，發燒不能吃蜂蜜，也不有吃辛辣食物，這樣有可能會加重病情，對于病人的恢得沒好處。

　　3、發燒不能吃枸杞和一些肉類油類煎炸食物，也不適合吃雞肉 牛奶等這些高蛋白的食物，很有可能會加重病情，可以多吃一些水果和蔬菜，特別是含維生素C很高的食物。這樣有利于身體的恢復。

　　4、同時發燒了以后可以多喝水，這樣可以促進排尿，這樣是有利于體肉熱氣的排出，有利于降溫。有利于身體的恢復。發燒了也可以通過洗澡的方法來了溫，這樣也有利于退燒。

　　 含鋅高的食物有哪些

　　 1、生蠔

　　生活是一種海產食材，也是所有食物中含鋅量最高的一種食物。質量好的生蠔在捕撈以后可以直接吃它，能讓人體吸收大量的微量元素鋅能滿足人體正常工作是對鋅的需要。除了生蠔以外，人們常吃的牡蠣和其他貝類食物的含鋅量也比較高，適合人們經常食用。

　　 2、瘦肉

　　平時人們常吃的瘦肉也是含鋅量比較高的食物，特別是豬瘦肉，以及牛里脊肉和羊肉等都含有豐富的微量元素鋅，人們吃了這些肉類食材后，能把它們含有的鋅吸收，而且能吸收大量的優質蛋白，可維持身體正常代謝也能提高人體健康水平。

　　 什么食物含鋅多

　　1、生活中含鋅多的'食物有很多，平時人們常吃的蛋黃拖各種水產魚類就都是含鋅量比較高的食物，這些食物容易被人體消化和吸收，而且能讓人體盡快把它們含有的微量元素鋅吸收和利用，可防止人體因缺鋅而出疾病。

　　2、五谷雜糧的含鋅量也比較高，特別是平時人們吃的豆類食材中都含有豐富的微量元素鋅，人們多吃豆制品或者多喝豆漿，多用紅用豆黑豆等煮粥喝，就能讓身體吸收豐富的微量元素鋅，除此以外，花生小米和蘿卜等食材中都含有豐富的微量元素鋅，適合人們經常去食用。

　　發燒期間禁止吃哪些食物2

　　1、發燒不能吃雞蛋：眾所周知，雞蛋的營養價值非常高，很多人發燒后還會通過吃雞蛋來補充營養。不過，發燒之后是不可以進食雞蛋的，那是由于雞蛋中的蛋白質含量太過豐富，進食之后會產生很多熱量，這樣就會導致身體里面的熱量變得越來越多，繼而致使病情惡化。

　　2、發燒不可以吃辛辣食物：大家在發燒的時候，身體里面的新陳代謝就會加速運作，這時候進食辛辣刺激性的食物，只會導致發熱狀況變得更加糟糕，對病情是非常不利的。

　　3、發燒不可以吃冷飲：部分人吃了不干凈的食物就會出現細菌感染，從而引起發燒。這時候的患者朋友腸胃功能非常虛弱，倘若此時進食冷飲的話，會導致病情持續惡化，從而嚴重危及到自身安危。

　　4、發燒不可以喝茶：發燒的時候是不可以喝茶的，因為茶葉中有讓人產生興奮性的物質，同時出現脈搏加速、血壓增高的情況。這時候患者朋友就會覺得身體越來越熱，并且伴隨著焦躁不安等異常癥狀表現。另外，濃茶也會影響藥效，致使治療效果大打折扣。

　　5、發燒不可以喝蜂蜜：發燒期間患者朋友也是不可以喝蜂蜜的，那是由于蜂蜜具有益氣補中的作用，吃太多蜂蜜會導致身體里面的熱量散不掉，繼而引起一系列的并發癥。

　　6、發燒不可以吃甜食：患者朋友在發燒的時候，像巧克力、蛋糕、甜品等含糖量高的食物都是不可以進食的，因為它們會導致腸胃濕熱，更有甚者還會出現肚子脹等消化不良的現象，對身體康復是非常不利的。

　　發燒期間禁止吃哪些食物3

　　1、豬肉、鴨肉、羊肉。豬肉肥膩，吃多了容易助濕生痰，鴨肉性涼，感冒時過多食用容易滑腸斂邪，而羊肉甘溫助熱，若是感冒伴隨發燒一定不要吃羊肉，避免加重病情。

　　2、柿子。柿子性寒、滋陰潤燥，但是對于患有風寒感冒的朋友來說，過多食用柿子容易斂邪，從而加重病情，延緩感冒痊愈。

　　3、蜂蜜。蜂蜜益氣補中，營養豐富，但若是在發燒時食用則會影響體內熱氣的有效清理、消除，從而加重病情，甚至引發其他疾病。

　　 發燒期間吃什么好的快

　　1、新鮮蔬果。新鮮的蔬果對于補充人體必需元素很有益處，它們里面含有豐富的膳食纖維以及維生素，其中蔬菜中含有的維生素C可以有效地抑制感冒病毒的繁殖。比如梨、獼猴桃、蘿卜等各種新鮮蔬菜，對于提高人體免疫力很有幫助，它們可以幫助人體預防病毒對人體的侵襲。

　　2、雞湯。雞湯也是緩解感冒發燒的食物，據報道，歐美國家的人如果感冒發燒就會立即去喝雞湯，最后可以獲得痊愈。而且有一些研究表明，雞肉、雞湯里包含了多種人體所必需的氨基酸，它們可以幫助人體有效的抵抗外來的感冒發燒病毒，幫助治療人體的感冒發燒。

　　3、稀軟食物。人體在發燒時，體內消化系統是比較不好的，那么，就要多攝入一些易消化的食物，比如小米粥，面條等。另外，辛辣食物最好不要攝入，因為會不利于病情的恢復。

發燒時不能吃什么食物？

發燒時不能吃雞蛋、桂圓、辛辣刺激、冷飲以及醫生囑咐的其他食物等。

一、忌多吃雞蛋

雞進食雞蛋后會產生一定的額外熱量，使機體熱量增高，進而加劇身體發熱。其他高蛋白食物如瘦肉、魚等，也會額外增加身體的熱量，應盡量少吃。

二、忌多食蜂蜜

發燒期的時候應該要以清熱為主，不合適滋補的食物。蜂蜜是益氣補中的補品，如果多服用蜂蜜，會使患者內熱得不到很好的清理、消除，還容易并發其他病癥。

三、忌多喝冷飲

在發燒的時候盡量不要喝冷飲，因為有些發燒是由于腸胃不好引起的，所以冷飲會刺激腸胃，讓發燒更加的嚴重。

四、忌多喝茶

喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態，且使脈搏加快，血壓升高，進而使患者體溫升高、煩躁不安。同時，茶葉水會影響藥物的分解、吸收，降低藥物的療效。

五、忌多食辛辣

對于生活中的生姜，大蒜，辣椒之類的辛辣食物都不要吃，因為這些食物都不利于退燒。會加重病情。

六、忌強迫進食

有些孩子發燒時，家長往往認為發燒消耗營養，不吃東西那就更不行了。于是，他們強迫孩子進食，有的還拼命給孩子吃高營養食物。其實，這種做法適得其反，不僅不能促進食欲，而且還會倒胃口，甚至引起嘔吐、腹瀉等，使病情加重。

七、薤白

俗稱小蒜、野蒜，性溫。根據古代醫家經驗，發熱病人不宜吃，尤其是陰虛發熱者切忌。

八、肉桂

無論何種發熱疾患，皆當禁忌。

其他情況：感冒初期,當禁食生冷,油膩,如果是溫熱之邪,初期正在清解階段,亦當忌食生冷,一旦熱邪不去,留壯熱,繼而口渴,煩躁,大便秘結,此時反需水果相助,可頻服梨汁,橘汁,西瓜,梗米湯,綠豆湯等,切忌過食生冷,油膩之品.