眼睛淚水多可能是由于眼部疲勞、情緒影響、瞼腺炎、結(jié)膜炎、角膜炎等原因引起的，可以根據(jù)具體病因采取治療方法。如果有疑慮，應(yīng)該及時就醫(yī)。

1、眼部疲勞：長時間使用電腦、手機(jī)等電子產(chǎn)品，導(dǎo)致眼部疲勞，淚液分泌量增加。應(yīng)該適當(dāng)休息，每隔一段時間閉眼放松，緩解眼部疲勞。

2、情緒影響：情緒波動、悲傷、感動等情況可能會刺激淚腺分泌淚水，導(dǎo)致淚水增多。需要控制情緒，保持心情平靜，避免情緒波動過大。

小編還為您整理了以下內(nèi)容，可能對您也有幫助：

為什么眼淚特別多

1、眼淚的生理機(jī)制

眼淚是由淚腺分泌的液體，富含水分、蛋白質(zhì)和鹽分。一般來說，我們的眼淚分為三種類型：基礎(chǔ)淚液、刺激性淚液和感情性淚液。

基礎(chǔ)淚液是保持眼睛濕潤和洗刷眼球表面的液體。而當(dāng)眼睛受到外界刺激，比如風(fēng)沙、煙霧、較強(qiáng)的光線、切洋蔥等，淚腺會產(chǎn)生刺激性淚液來清除這些刺激因素。

感情性淚液則是我們在情緒低落、開心、感動等情境下產(chǎn)生的，通常與身體的生理機(jī)制無關(guān)。這種淚液中含有更多的內(nèi)啡肽和蛋白質(zhì)，能夠緩解情緒和減輕壓力。

2、情緒和心理因素

我們的情感和心理狀態(tài)是導(dǎo)致眼淚增多的主要原因之一。比如，當(dāng)我們受到打擊、傷心或驚喜時，淚腺會分泌大量的感情性淚液。

此外，一些人在面臨緊張或壓力大的情況下也容易流淚。比如，在公共演講或考試等情況下，由于緊張和壓力導(dǎo)致身體分泌內(nèi)啡肽增多，從而引起眼淚增多的現(xiàn)象。

3、生理因素

生理因素也會導(dǎo)致眼淚增多。比如，當(dāng)我們感冒或過敏時，鼻涕會流入咽喉，引起喉嚨的不適和疼痛，此時淚腺也會被刺激，從而產(chǎn)生額外的淚液。

另外，一些眼部疾病也會導(dǎo)致眼淚增多。例如，干眼癥會導(dǎo)致眼球表面的水分嚴(yán)重不足，眼睛會感覺疼痛、燥熱和疲勞，從而產(chǎn)生大量的淚液以補(bǔ)充水分。

4、藥物和食物因素

一些藥物也會導(dǎo)致眼淚增多。比如，抗生素、抗組胺藥和一些減肥藥等都會影響淚液分泌，導(dǎo)致眼淚過多。

另外，刺激性食物的食用也可能導(dǎo)致眼淚增多。例如，辣椒和蔥類等對眼部有刺激作用，會加劇淚液分泌。

眼淚多是什么原因？

容易掉眼淚的人的性格

1、淚點低的女孩子往往都是非常重情重義的人，她們多愁善感、感情細(xì)膩，很容易被一些小事情撥亂心思。

2、淚點低的女孩子也是非常善良的，她們往往非常在意別人的感受，總想著遷就旁人而忽略了自己。

3、淚點低的女孩子內(nèi)心是非常柔軟的，很容易被一些小事情所感動，情緒非常的敏感，她們流淚有時候，有的時候并不是因為悲傷和難過，有的時候激動也會流淚，快樂也會流淚，淚點低的女孩子都非常的感性化。

4、每個人都有自己的性格，有的人就不喜歡愛哭的女孩子，認(rèn)為動不動就流淚的女孩子是個大麻煩。還有的人認(rèn)為，一個人特別容易哭是一種病，其實，愛哭也是一種性格，有的人總喜歡用哭這種方式來表達(dá)自己的情緒、釋放自己內(nèi)心的壓力。

心腸柔軟、心地善良

愛哭的人是非常感性的，常常見不得有不好的事情發(fā)生，正義感是非常強(qiáng)的，無論是男人女人容易掉眼淚都是心腸柔軟、心地善良的一種表現(xiàn)。在生活中一定是經(jīng)常的助人為樂，在公司同事間的人緣也一定超好，與人和善，知足常樂，比較幸福快樂的命運(yùn)。

福澤深厚：常言道“積德行善便會福氣多”，因為愛哭容易掉眼淚的人是很善良的性格，所以常常做好事，并且不求回報，日復(fù)一日，身上的福氣越積累越多，現(xiàn)世福報就會來了，一生財運(yùn)不斷，幸福安康，晚年子孫孝順，共享人倫之福。

性格矯情：雖然愛哭容易掉眼淚的人有點很多，但是人無完人，這樣的人性格上也是有瑕疵的，希望有人寵有人幫助，所以也會很矯情，受不得委屈，需要改善。

為什么我很容易掉眼淚？怎么改善？

容易掉眼淚的人性格一般是多愁善感，同時感情非常豐富、敏感，但容易掉眼淚的性格不完全是這樣，因為情感疏泄方式有些人可能以運(yùn)動、掉眼淚的方式表達(dá)自己的悲傷，每個人選擇的情感疏泄方式完全不同。

1、第一種方法：自己一把。很多時候，你只需要對自己狠一點。不要慣著自己，也不要放縱自己。自己不要流淚，這其實是可以做到的。

2、第二種方法：轉(zhuǎn)移注意力。當(dāng)你想要哭的時候，你不要想著悲傷的事情。而是想一些快樂、開心的事情，轉(zhuǎn)移注意力很重要。

3、第三種方法：聽聽音樂。其實聽歌是可以緩解心情的，當(dāng)你想哭泣時，就聽一些積極或者自己喜歡的歌曲，保證能讓心情變得好起來。

4、第四種方法：看搞笑電影。這個方法其實很有效果的，很多心情不好的人在看完電影之后，整個人都變得開心起來。想哭就看電影吧。

5、第五種方法：做家務(wù)。當(dāng)你的身體處于很緊張，或者處于很疲憊的狀態(tài)時。你就根本沒有時間去想自己的悲傷和不愉快。

6、第六種方法：出去跑步。跑步真的是一個不錯的選擇，當(dāng)你想要流淚時。就去跑步，把淚水都變成身上的汗水。這樣還可以讓身體變得更健康。

7、第七種方法：和朋友談心。其實很多你覺得難受的事情，是因為你把自己封閉起來。與其這樣，倒不如找朋友傾訴一下，就能緩解自己的心情。

8、第八種方法：睡覺。當(dāng)你快要留下眼淚時，你就跑去床上睡一覺。當(dāng)你睡醒之后，你就會忘記先前不愉快的事情了。

9、第九種方法：逛街。女孩子特別喜歡的事情就是買衣服，所以當(dāng)你覺得想哭時，就去花錢吧，這樣就可以滿足你的心情和了。

10、第十種方法：吃東西。很多人都會在心情不好的時候吃零食，如果你覺得很想哭，那就使勁吃吧，把淚水吞進(jìn)肚子里面。

眼睛經(jīng)常流淚是什么原因引起的，可能性有什么？

正常情況下，人眼結(jié)構(gòu)中的淚腺可以分泌少量的淚液，以維持眼球與角膜的潤滑，抵消正常的淚液蒸發(fā)。由于平時分泌的淚液很少，而且是緊沿著眼球表面和眼皮里面微細(xì)空隙中流動，所以，你不會覺得淚水在流動。然而，在你眨眼的一剎那，眼球表面的淚水就被吸到眼淚的下水道——鼻淚管里去。淚腺不斷分泌淚水，鼻淚管不斷排泄淚水，所以平時人是不會流淚的。

1、受外界因素的影響

部分患者由于淚腺受到外界刺激，如冷空氣、風(fēng)的刺激，可反射性分泌，從而流淚增多。而過多的淚液不能及時被淚道排出而流出眼瞼外造成流淚的現(xiàn)象。

處理辦法：這純屬生理性流淚現(xiàn)象，外界刺激因素如去除，將無此癥狀，所以不用治療。

2、淚液排出障礙

淚液分泌量正常，淚道無阻塞，沖洗通暢但眼輪匝松馳，淚液泵作用減弱或消失使淚液排出障礙，出現(xiàn)流淚。

處理辦法：這種情況為功能性淚溢囊粘膜，應(yīng)加強(qiáng)排淚功能。

3、眼部慢性炎癥

眼睛出現(xiàn)如結(jié)膜炎、沙眼、外傷、異物、腫瘤等原因使淚道狹窄，淚道不完全阻塞，排淚功能降低，正常分泌量的淚液不能完全流入鼻腔而流出眼瞼外，出現(xiàn)流淚。

處理辦法：這種情況屬于器質(zhì)性淚溢，即使在室內(nèi)也會流淚，應(yīng)及時到醫(yī)院就診。

護(hù)眼小知識

1、避免長時間連續(xù)操作電腦，注意中間休息。通常連續(xù)操作1小時，休息5～10分，保持良好的工作姿勢。采取一個最適當(dāng)?shù)淖藙荩闺p眼平視或輕度向下注視顯示器，這樣可使頸部肌肉放松，并使眼球暴露于空氣中的面積減至最少。

2、創(chuàng)造并保持良好的工作條件。周圍環(huán)境的光線要柔和，顯示器的亮度要適當(dāng)，清晰度要好，桌椅的高度和電腦的高度要匹配。

3、如果出現(xiàn)眼睛干澀、發(fā)紅、有灼熱或異物感，眼皮沉重、看東西模糊，甚至出現(xiàn)眼球脹痛或頭痛，休息后仍無明顯好轉(zhuǎn)，就需要到醫(yī)院看眼科醫(yī)生了。

4、每日8小時的睡眠必不可少，使大腦皮層的血液循環(huán)得到適時的調(diào)節(jié)。

5、要多吃新鮮蔬菜、水果及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品，以補(bǔ)充人體內(nèi)維生素A和蛋白質(zhì)。多喝茶，茶葉中的茶多酚等活性物質(zhì)會有利于吸收與抵抗放射性物質(zhì)。