現在為什么特別喜歡喝水

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摘要

口渴喝水多可能有以下原因：1. 生理需要：身體需要足夠的水分維持正常的生理功能，缺水時會產生口渴感。2. 糖尿病：由于血糖控制不佳，導致頻繁排尿和脫水，出現口渴的癥狀。3. 尿崩癥：由于抗利尿激素分泌不足或對其不敏感而引起的尿量過多、口渴增加的疾病。4. 干燥綜合征：自身免疫性疾病，患者會出現口干、眼干、皮膚干燥等癥狀，導致口渴感。

口渴喝水多可能有以下原因：

1. 生理需要：身體需要足夠的水分維持正常的生理功能，缺水時會產生口渴感。

2. 糖尿病：由于血糖控制不佳，導致頻繁排尿和脫水，出現口渴的癥狀。

3. 尿崩癥：由于抗利尿激素分泌不足或對其不敏感而引起的尿量過多、口渴增加的疾病。

4. 干燥綜合征：自身免疫性疾病，患者會出現口干、眼干、皮膚干燥等癥狀，導致口渴感。

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為什么有的人那么喜歡喝水

因為喝水有很多的好處。

1、提升能量。如果感覺很疲憊，有榨干耗盡的感覺，很可能是脫水引起的，要及時補充水分。足量飲水能夠使心臟更有效地泵血。而且體內水分有助于血液輸送氧和其他細胞必需的養分。

2、強化肌肉。只有適量喝水能夠防止肌肉抽筋，潤滑身體關節。如果體內有足夠的水分，運動的強度可以更大、時間也可以更長，更晚感受到極限，這也有助于練出健美的身材。

3、體內的潤滑劑。水能滋潤皮膚。皮膚缺水，就會變得干燥失去彈性，顯得面容蒼老。體內一些關節囊液、漿膜液可使器官之間免于摩擦受損，且能轉動靈活。眼淚、唾液也都是相應器官的潤滑劑。

4、保持身材。因為水能加快新陳代謝，使人有飽腹感。因此，用水取代高熱量的飲料，飯前喝一杯能讓自己感覺更飽。而且多喝水能使新陳代謝更旺盛，特別是喝冰冷的水，因為身體需要把這些水加熱，這個過程會消耗一定的熱量。

5、治療便秘。便秘是一件麻煩事，生活中大家都會有便秘的情況。便秘的一大因素是身體缺水，想要緩解便秘，那么一定要為身體補充水分。大口喝水會讓水流的速度增加，會舒緩便秘。如果你的身邊有便秘患者，不妨多喝水試試。

6、飯后喝水可以減脂。很多人都在苦惱著減脂減肥，但他們不知道身體代謝需要足夠的水分才能順利的進行。飯后喝水對減肥有一定的效果，能讓身體的消化功能變得更好，使新陳代謝變得更快，飯后半小時飲用一杯水可以加強身體的消化功能，幫助身體線條的維持。

7、早上喝水可以清理腸胃.很多人都知道早上喝水有利于身體健康，但不知道為什么會有利于身體健康。其實人的睡眠時間是新陳代謝的黃金時間，經過一晚上的消化，胃腸道里的食物已經被排空了。早上喝一杯水有利于清潔腸胃，讓腸胃有一個良好的狀態，也為吃早餐做了一個好準備。

參考資料來源：人民網-多喝水有哪些好處？喝水的最佳時間

參考資料來源：人民網-平常多喝水有哪些好處？5大好處讓你愛上

總是喜歡喝水，是什么原因

1，天氣炎熱，身體嚴重缺水。

2，糖尿病。糖尿病的一個特征就是一直口渴。

3，激素過剩。

甲狀腺亢進的首要癥狀也是口渴。

4，腎病。腎如果已經喪失保持水分的能力，那么就需要大量的水。

5，吃了某些藥或者吃了很咸，口味很重的菜，那么也會導致一直想喝水。

中國人為什么愛多喝熱水？

因為熱水是最便宜、最實用的減少各種傳染性疾病的辦法。

其實全民喝熱水這件事普及也沒多少年，大概也就是新中國成立之后的事情吧。在之前，喝熱水還是一件比較奢侈的事情，只有那些有錢人家才可以實現。

過去人們也沒有暖水瓶這種長期保溫的東西，想喝熱水只能現燒。水涼得很快，想長期保持一定的溫度就需要不斷地燒柴火。舊社會的窮人哪里有能力每天消耗那么多木材，那是富貴人家才有的專利，所以那時富人才喝得上熱水，窮人只能喝涼水。

我們現代人之所以能夠都喝得起熱水，有兩個原因：一是社會經濟的發展，大家都有錢了；二是科技的進步，有更多的辦法讓熱水保溫。

歐洲的暖水瓶用來裝冰塊，而我們中國的暖水瓶用來裝熱水。雖然裝的東西不同，但本質上目的都是一樣的，就是為了保溫。不過一個是想保持低溫，一個是想保持高溫。

至于中國人為什么會選擇熱水，只能說這是我們老祖宗留下的智慧。

生水中含有多種微生物，其中就包括一些可能對人體造成危害的細菌，比如引起腸道疾病的病菌等。

將生水煮沸，絕大部分微生物都可以被消滅掉，那些致病的微生物自然也就不用說了。事實上，在水溫達到60-70度時，大多數微生物就已經被殺滅。

這樣一來，人們因為喝水而導致疾病的情況就會少得多，個人健康得到了很大的保障。

古代人飲水并不像現代人這樣有已經消殺好的自來水，古人都是自己挖井，殺毒這件事根本沒有概念。更有甚者，村頭的小河就是十里八村共同的水源。這個水源有多不靠譜呢，上游村子里村民傾倒排泄物也是在這條河里。到了下游的村落，他們喝的水里可能有什么就不好說了。

干凈與否先放在其次，最關鍵是一些致命菌很可能通過這種方式進行傳播，瘧疾、霍亂等等疾病都可能通過這條河傳播沿途的村落。

喝燒開的水的好處就體現出來了，煮沸后水中絕大部分病菌都被殺滅，剩下的少數病菌對人體的危害就小多了，最直接的體現就是個人的壽命與健康。

中國人究竟是從什么時候開始喝熱水的已經不可考了，但是喝熱水這個觀念代代相傳已經成為了一種傳統。對于中國人來說，喝水必須喝熱水，生水那是一定不能喝的，因為對身體不好。

特別愛喝水，是不是身體健康有什么問題？

總是喜歡喝水有可能并不是疾病，而是一種行為習慣。因為很多人從小的時候就被家里教育應該多喝水，所以很容易長大以后就是喜歡喝水，這個有可能是從小到大教育而形成的一種生活習慣，并不是一種疾病。如果是有一些人病理性的愛喝水，比如出現多飲、多食、多尿的情況，有可能是糖尿病引起。如果僅僅是因為喜歡喝水，不愛喝茶、不愛喝飲料，這反而是一種非常好的行為習慣，因為多喝水比喝茶、喝咖啡和飲料更加健康更加安全。

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