時不時的打嗝可能有多種原因，需要針對不同的因素來處理：

1. 非疾病性因素

(1) 精神因素：不良情緒對腸胃消化影響，應調整心態。

(2) 飲食因素：暴飲暴食或過多碳酸飲料會導致時不時打嗝，應避免。

2. 疾病性因素

(1) 慢性胃炎：除打嗝外還有胃部隱痛、胃脹、食欲減退等，需就醫治療。

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打嗝主要的生理原因是什么？

當我們出去約會，美美的吃完一餐飯以后，正是應該好好地休息一下，并且回味一下美食的時候，偶爾卻會有打嗝這個十分煞風景的事情，一方面讓自己難受，另一方面別人聽著也不是什么很好的感覺，那么，打嗝主要的生理原因是什么，哪些方法可以有效緩解打嗝？

1、打嗝的主要原因

1.飲食過飽。由于吃了太多，或者是喝了太多的飲料都是有可能會引起打嗝的原因，由于威力的東西太多太慢，所以消化液被沖淡了，而恰好消化液濃度越低，打嗝的情況就會越嚴重。

2.服用了某些會容易產生氣泡的藥物或者飲料，因為這些藥物融入到水里，就會產生氣體，于是排出氣體，就會引起打嗝。汽水就更不用說了。

3.吃飯太快。吃得太快會一起吸入大量的空氣進入胃里，于是就會打嗝。

4.情緒影響。由于情緒比較焦慮的時候，人會不由自主的深呼吸，吸入太多的空氣，就會引起打嗝。

2、怎么做緩解打嗝

1.直接喝幾口溫水，然后向下彎腰，因胃部離膈肌較近，可從內部溫暖膈肌，在彎腰時，內臟還會對膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，達到止嗝的目的。

2.憋氣方法。使勁兒深吸一口氣，然后盡量的屏住呼吸，知道有些忍不住了，就慢慢的將氣體呼出去，重復幾次，就會停止打嗝，這個方法親測有效的。

3.直接吃一勺糖，不用任何的水，可以在數分鐘后止住打嗝。糖在口腔里可能改變了原來的神經沖動，以阻撓橫膈膜的肌肉作間歇性地收縮。這也是一種偏方，暫時沒有嘗試過，以后可以試試。

經常胃不舒服，時不時要打嗝是怎么回事兒？

一、胃腸道里有氣體，邊吃飯邊說話、吃飯過快都會讓氣體的產生。而正常的飯后打嗝可以幫助排出體內多余的氣體，對人體有益。如果排除胃、食道的病變，常打嗝可能是得了吞咽障礙，這種病癥是屬于胃腸道消化不良引起的，這種患者常常會覺得胃中有氣體膨脹，只要把嗝打出來就好了。

二、如果天天打嗝、噯氣，可能是某些疾病的信號，在不吃飯時都會打嗝，就很有可能是慢性胃部疾病。一些患者胃酸較少，導致食物殘留過多，會引起打嗝。其發病的原因通常與幽門螺桿菌感染、飲食、和環境有關。并且還常常伴隨上腹部胃疼、食欲不振，或者是吃一點點就有飽腹感，癥狀一會輕一會重，沒有規律性。雖然打嗝、噯氣和胃癌沒有什么關系，但是幽門螺桿菌時導致患癌的重要因素之一。另外，肥胖引起的腹腔壓力過大也會導致打嗝。

三、打嗝也很有可能是腫瘤病變的先兆。經常性的打嗝問題一般不大，但是如果經常打嗝同時伴隨其他的癥狀，就一定要小心了。其中經常打嗝，還伴隨周期性的肌肉疼痛、眼睛痛，那很有可能是消化道有潰瘍或者肝膽出了問題。如果有食欲減退、突然的消瘦、貧血等癥狀，病癥情況超過一個月以上的，千萬不能掉以輕心，需要到醫院做具體檢查。

為什么會打嗝

為什么會打嗝

每個人都會打嗝的，那引起打嗝的原因是非常多的，可能有腸胃的原因，也有飲食規律和生活習慣的原因。如果經常打嗝不停的話可能會在日常生活中比較尷尬。下面有我來為大家簡單介紹一下為什么會打嗝？

為什么會打嗝

像平常過程中偶爾打嗝的話，可能是由于吃太多，或者吃一些辛辣刺激的食物，導致腸胃排氣的現象，這是比較常見的一種癥狀。不用太過于擔心，可以適當的喝水，運動鍛煉使打嗝緩解。

那像其實經常打嗝，可能是由于疾病的預警，說明我們身體的某些部位出現問題，這就需要引起我們的關心和注意。可能是胃酸反流，中風，神經損傷，腎功能變差的各種原因造成的。一般來說，頑固性打嗝的主要原因是由于腸胃脹氣，燒心，刺激我們打嗝不停。這癥狀還有可能是由于中風引起的，經常還伴有胸悶，麻木，視力模糊的癥狀。神經損傷是最嚴重的一種，很有可能會導致我們我們的神經無法正常的運作，導致經常性打嗝，腎功能變差的話，很有可能是由于腎臟體內的廢物不排出，在體內淤積導致不停打嗝。

人為什么會打嗝

人為什么會打嗝

　　人為什么會打嗝，說到打嗝相信很多人都不陌生，有很多人都會打嗝，打嗝是人身體正常的一種生理反應，但如果打嗝的次數多了你就得小心了，下面和大家分享人為什么會打嗝，一起來了解一下吧。

　　人為什么會打嗝1

　　 1、喝飲料太多

　　導致打嗝的出現的原因有多種的，飲料喝太多也會引起打嗝的出現，尤其是想可樂、雪碧等能產生氣體的飲料，如果喝得太多的話，飲料中的酸性物質除了會刺激胃隔膜外，飲料中二氧化碳受到壓強的影響，這讓消化系統充滿過量空氣，就會引起打嗝。因此我們平時飲料不能喝太多。

　　 2、植物神經紊亂

　　當我們長期面臨的焦慮擔憂、學習緊張、家庭負擔等情緒時，就容易出現植物神經紊亂，植物神經紊亂會導致我們的胃腸功能紊亂，所以有可能會引起打嗝的出現。因此當我們感到焦慮時或者工作壓力大時，要學會放松自己，比如適當聽一些抒情音樂、練練瑜伽或冥想。

　　 3、吃飯太快

　　當我們匆匆忙忙進食的時候,就會把過多的空氣吸入胃里，導致胃里充滿氣體，除了之外，吃飯太快會把大量的飯團卡在賁門處，導致賁門擴張而刺激隔膜導致打嗝的出現，因此我們平時在吃飯時候不要吃的太快，要慢慢地吃，每口都細嚼慢咽，這樣不僅有利于消化，還能防止打嗝的'出現。

　　 4、吃飯說話太多

　　很多人習慣在吃飯的時候邊吃飯邊說話，其實這是不好的習慣，吃飯邊說話會導致我們的胃吸入很多的空氣，進而引起打嗝的出現，因此我們在吃飯時要保持安靜，吃飯時老是說話,不僅容易會噎到或嗆到，還會引起打嗝。

　　 5、某些疾病的原因

　　胃病、腸病、肝病、膽囊等疾病也會導致我們出現打嗝時，因此我們在打嗝時要留意，如果發現嗝出來的氣味有臭雞蛋，有可能是胃病或者消化功能不好導致;如果發現苦味，,有可能是膽汁量分泌過多;如果發現酸味，有可能是胃酸過多，建議咨詢醫生或者到醫院檢查。

　　人為什么會打嗝2

　　1、冷熱刺激引起，進食后，受到冷熱食物刺激、飽餐、食用干硬食物，就可能出現暫時性的呃逆，這屬于正常現象，沒有必要就醫。

　　2、喝碳酸飲料引起，天熱時喝飲料，由于胃部溫度高并且腸胃在蠕動，碳酸分解成水和二氧化碳，并從消化系統中溢出，這也是打嗝的原因。

　　3、進食速度過快導致，匆匆忙忙的吃飯，會吸入很多空氣，不斷打嗝。

　　3、吃飯說話過多導致，進餐時聊說話過多，空氣會進入腹部，從而導致打嗝現象的發生。

　　4、與個人的飲食習慣有關系，喜歡進食過冷或過熱的食物，都容易導致膈肌痙攣，出現打嗝現象，而且多伴有惡心嘔吐或者反胃等現象。

　　5、壓力太大，心情不好也會引起，處于壓力大、情緒不穩定的時候，身體對空氣的需求增加，用嘴吸進過多空氣便會不停打嗝。

　　總之，偶爾打嗝屬生理現象；經常打嗝，影響人體健康。生活中應注意：避免吃辛辣刺激的食物，少吃產氣食物，不喝碳酸飲料等，可以減少出現打嗝現象。